利卡Dlugach，“兒童菜單”：食譜

當然，每個家長都希望他的孩子健康成長和強大的寶寶。 但是，對於這個重要的因素是有用的，健康，均衡的飲食。 兒童與利卡Dlugach幫助媽媽菜單提高孩子的小任性的胃口，多樣化和豐富自己的飲食，並保持在準備好的菜產品的實用性。

這個孩子和他的口味偏好

有多少在孩子飲食習慣發現怪事。 有些斷然拒絕嘗試新的，未知的產品對他們來說，在任何其他的不想吃蔬菜，有些人討厭魚，連起來，從它的香味了他的鼻子。 這往往即使在母親誰是非凡的烹飪人才發生。 利卡Dlugach其配方總是創意，不需要特殊的成本，科佩斯這個問題。

要記住的主要事情是孩子，以及作為一個成年人，有自己的口味喜好的全部權利。 利卡Dlugach認為，由於缺乏誰，例如，包含在胡蘿蔔，因為他不希望讓她是沒有根據的孩子必要的物質恐懼。 這孩子不喜歡胡蘿蔔，因為他不喜歡的權利。 也許他做它永遠不會在我的生活中有。 而且絕對沒有也不會發生。 而為了不從頭開始緊張，你必須遵循的規則，其中指出，兒童有不喜歡的東西出來的產品的權利。 這是他的口味和喜好。 只是值得仔細一看 - 這甚至是一個或兩個食品的孩子還在吃某一類的。 例如，它不是一個蘋果，但吃一個梨和香蕉，或拒絕大力士，但在高興的同時，吸收蕎麥。

幾種方法來交朋友的小孩沒人愛產品

“吃眼”

據利卡Dlugach首先一定要確保孩子不肯吃飯，因為食物他不喜歡它，不是因為它是從做不好。 畢竟可能使得產品的一致性只是導致不自主痙攣 - 太軟，波詭雲譎，果凍狀等。 此外，孩子可能不喜歡的商品，從他重新審視自己的鼻子的顏色。 例如，雞肉，切成對在小子板怪片不能隨便叫的胃口，但有一個金色的地殼全焗雞 - 輕鬆。 有一個巨大的可能性，如果一個孩子已準備好“吃的眼睛”，他一定會盡力和易用性。

關於產品的故事

孩子可能希望盡可能多地了解本產品 - 因為完成，種植，生產，準備等。 利卡Dlugach其配方正越來越多地贏得母親的普及，總是談到這個問題徹底。 在她看來，這是在這方面幫助合資的購物之旅。 通過選擇某些食物時，一定要解釋給你的孩子他們的起源。 這種有趣和令人興奮的事件，如產品的選型，引進，收購，送貨到戶，洗滌，烹飪鏈，可以成為嘗試新的東西，即使是最苛刻的孩子的動力。

鑑戒

另一種方式 - 這是一個很好的例子。 如果有什麼東西有一個大的胃口，同時大贊舊產品的口感質量，甚至不時拉食物的氣味，但不建議嘗試這件寶貝 - 有沒有一個懷疑孩子都保不住，而且會想嘗試這種可口的奇蹟帶動其他這麼高興。

一起做飯

應該帶孩子去烹飪過程一樣，利卡Dlugach，讓他有機會去夢想，新的東西添加到先前已知的菜。 讓一步步嚮導級鏡頭捕捉的動作。 當然是有沒有人能抗拒誘惑，試試自己的雙手創造。

利卡Dlugach，“兒童菜單”：配方。 芬蘭三文魚湯

美味，很容易準備的湯。

配料：

• 鮭鱒魚或菲力的 - 300克（獲得鮭湯和飽和脂肪）;
• 土豆 - 3件。 中等大小;
• 洋蔥 - 1小的或大的一半;
• 蘿 - 一個小束;
• 20％的奶油 - 150毫升（奶油具有小於20％的可捲曲的脂肪含量）;
• 水 - 1.5升;
• 鹽。

準備工作：

1. 以切碎洋蔥，蒔蘿，是必要的。 土豆，去皮，切成塊。
2. 蒔蘿，土豆和洋蔥應放在鍋內，加水煮沸。 煮至嫩約7分鐘。
3. 而製備蔬菜，魚必須洗淨，乾燥的布來去除骨頭，切成直徑約2厘米，放入湯立方體。 再煮5分鐘，加鹽調味即可。
4. 這之後倒入奶油，把煮沸和離火。

在番茄醬肉丸

而從系列“兒童套餐”另一大秘方。 利卡Dlugach建議烹調這個菜，從童話“小孩和卡爾森”引用卡爾森。 它的拿手好菜招待男子用電機之一。 孩子可能會想嘗試一下。

配料：

• 雞 - 600克;
• 雞蛋 - 1個;
• 洋蔥 - 1件;
• 麵包 - 3片;
• 大蒜 - 1粒（大蒜味，如果不喜歡，你也離不開它）;
• 植物油;
• 黃油 - 20克;
• 磨破罐裝番茄 - 500毫升;
• 20％的奶油 - 50毫升;
• 糖 - 1茶匙;
• 鹽。

準備工作：

1. 應在麵包地殼切，浸泡在水中，擰幹。 雞肉，大蒜（如果需要），洋蔥，麵包，研磨在絞肉機或攪拌機。 添加到所產生的碎雞蛋，鹽和揉好。
2. 碎肉丸需要雕刻3厘米的最大直徑。這是很容易用小勺的幫助下完成。 肉丸需要在植物油炒很快在各方面，但讓它們只略有焦黃，而不是通過烤。
3. 接下來，你需要把肉丸在鍋裡。 鏟斗暖泥的西紅柿，將其添加到黃油，糖，奶油和鹽。 然後，我們獲得必要的醬汁倒入丸子，然後將它們覆蓋，持續30分鐘。

蔬菜麵條

但這個菜的豐富多彩和容易準備特別喜歡利卡Dlugach。 兒童菜單，菜譜，值得注意的是，所有的樂趣和方便，並不需要太多的時間。

配料：

• 麵條 - 250克（可以使用任何 - 小麥，大麥，黑麥）;
• 洋蔥 - 1小或半個大;
• 西葫蘆 - 1件;
• 年輕的西葫蘆 - 1件;
• 介質胡蘿蔔 - 1件;
• 中國沙拉 - 2大張;
• 植物油 - 5湯匙。 匙;
• 麻油 - 1湯匙。 勺子;
• 醬油 - 3湯匙。 勺子。

準備工作：

1. 西葫蘆，胡蘿蔔，生菜和南瓜應切成條狀，洋蔥切成半環。
2. 加熱在煎鍋具有高板的油，炒洋蔥，直至透明。 然後添加蔬菜和炒其餘都在一起，不斷攪拌，7-8分鐘。
3. 麵條煮沸，在漏勺丟棄，然後用冷水漂洗。
4. 加入蔬菜香油和醬油燒開，放入麵條，攪動並保持消防另外的3分。

值得注意的是，很多關於如何使一個孩子感興趣的這樣或那樣的食物，以及簡單，快捷的菜餚提示，利卡Dlugach在他的著作中描述的“如何餵養寶寶？”