體育與健身水上運動

在聖彼得堡冬泳? 歡迎來到“十月”池!

你有沒有覺得不尋常的亮度游泳後? 你沖走了應力和淋浴受傷了嗎? 如果你覺得水的神奇的力量為我自己,水上運動 - 是最好的選擇,你可以為自己和你的孩子。 今天聖彼得堡的居民可以去游泳池“紅十月”。

事實上,“紅十月” - 一個體育場館,為企業的同名工人一旦建成,生產發動機和零部件的航空業。 還有,在體育中心的游泳池是專為那些誰是從事俱樂部的“土地”部分誤解。 這裡一旦游泳,只能在工廠的員工,但今天“十一”池是對所有國家開放。

最快捷的方式去複雜 - 坐地鐵車站“學術”,“勇氣的區域”或“理工”。 “十一”的游泳池,距離地鐵展望不敗,10僅幾步之遙。

將複雜的工作好氧段(古典,草原,pamp-,幻燈片,條狀,普拉提,fitbol等),健美,武術,舞蹈無數。 類被組織為成人和兒童的喜愛。 體育場館是一個俱樂部式學校“魅” - 在聖彼得堡的5個地方,那裡的兒童和成年人可以學習擊劍的藝術之一。

“十月” - 泳池不是很大(4車道),但多功能。 25米長的一碗水,不僅可以游泳,而且還可以享受按摩浴缸。 池填充有新鮮的水(與氯化加入另外的組分的純化)。 杯深(從145厘米到280厘米)使得它舒適的游泳從7歲的成年人和兒童。 兒童2-6歲來到池只與他們的父母。 對於打起了遊客必須有醫生的證明。

池“十一”酒店為成人免費游泳,家庭群體的就業和學習游泳的兒童(前在健身房鍛煉)。 對於任何的選項可能一次性參觀採購門票每月4,8,10或12課。 什麼會為你和你的孩子這樣的類? 游泳發展的所有肌肉群,創建了一個美麗的身影(尤其是男孩),減輕脊椎,促進 良好的姿勢, 深呼吸。

這種溫和的運動:他們甚至可以對付那些誰擁有與脊柱和關節問題。 類減少壓力,減輕體重,改善心臟功能,激活新陳代謝,耐力訓練,當然,改善情緒。 池開始於上午9點在21.45關閉。 持續時間為30分鐘,因為延遲是極不可取的。 在上午進行訪問的成本比晚上要低得多。 附加服務體育中心提供 課懷孕 的婦女,在專家的存在-組水中健身操。

近日,“十一”池收集女孩5-9歲在帶薪培訓隊花樣游泳。 眾所周知, 花樣游泳 在俄羅斯偉大的傳統,在聖彼得堡體育學校“希望”自1988年以來一直在努力。 女孩被教導潛水的基礎知識(包括同步)提供舞蹈,體操,雜技和舞蹈訓練。 可以搞一個“為自己”和“高成就的運動”與預算組隨後的轉變。 方便的是,你可以在秋季的部分註冊,並在學年中。

如果你住在聖彼得堡的加里寧區 - 歡迎到裝修在2009年,體育場館“紅色十月”!

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