體育與健身, 身體素質
如何開發遊戲後,孩子的反應?
人的反應時間取決於刺激的類型。 因此,聲音和觸覺刺激的人最快的反應。 的平均時間,其到達大腦皮層的相應受體的神經衝動,處理,然後身體響應來自100至180毫秒的刺激。 視覺圖像在一個加工和更長的一倍半。 更多的反應時間上嗅覺系統的一部分。 更複雜的是你需要在特定情況下的解決方案,更大的將是反應。
如何發展反應,我為什麼要這麼做? 除了這個事實,還有一些需要快速響應某些職業(體育,駕駛車輛),從這個往往取決於人的質量和安全。 雖然反應速度是由多種因素(刺激強度和類型,年齡和性別敏感性,人的心態,氣質)造成的,培訓也是相當重要的。
事實證明,這樣的品質的敏捷性和協調性,這也需要一個快速響應的發展的最好時期,可以延長到13年。 這並不意味著在成年反應的發展 - 一個沒有希望的鍛煉。 但是,千萬不要錯過的時刻。 如果你覺得這方面應該是孩子的工作,學習如何開發通過遊戲和簡單的練習的響應能力。 他們將孩子有用,不論其氣質的,因為他們開發複雜的技能。 這種專注和敏捷性,並與其他人交流的能力,學習的規則和紀律要求。 此外,他們有良好的組織兒童活動; 其中有久坐的娛樂活動。 下面你會發現不是如何開發一個遊戲的形式反應只提示。 有些任務也可以在教學等多種學科中。
為孩子們
母雞帶小雞
領導者(第一完成人) - 一隻雞。 和一頂帽子,你可以穿的清晰度。 母雞帶小雞散步,一隊駕駛的:“風箏”所有在隱蔽處躲藏。 然後略去可能是一個孩子,和遊戲中可以通過在入口處豎立住房複雜的障礙。
貓和麻雀
在一個小圓圈的中心 - 貓。 麻雀在外邊。 在成年麻雀在一個圓圈跳的信號,然後再返回,貓的任務 - 趕上那些誰在裡面。 所有的麻雀都抓後,選擇了另一隻貓。
室外,健身房
漁民和魚
遊戲用跳繩。 漁夫成為由魚形成的圓的中心。 在他手持折疊繩,傾斜和旋轉圍繞著她。 問題魚 - 有時間跳繩; “抓”第一魚正在成為一個漁夫。
鵝
在劃定“Gusyatnikov”的網站,“場”和“書房”,孩子們被分成兩組。 根據球隊:鵝“,在鵝和天鵝”出去散步。 在一個信號:“狼隊”從他的追趕逃跑鵝,他們趕上了功能“Gusyatnikov”。 根據網站和參與者的年齡特點可以創建障礙和利用地形(如山丘)。
球
除了眾所周知的體育比賽和練習,你可以使用各種各樣的“燙手山芋”的遊戲變化的當球被拋出(或許是坐,轉,但你可以閉上眼睛或後面)彼此鏈。 參與者可以被放置在任何順序。 你還記得由接球執行一項任務的遊戲。 這樣的遊戲的內容可能取決於材料正在研究兒童。
久坐不動
禁止運動
站在地面上,孩子們表演了他的行動的負責人。 所有除“禁止入內”,提前協商。 這些誰沒有很周到,從遊戲中淘汰或轉移到該行的末尾。
碼字
兒童執行球隊的領袖,但只有當碼字是以前一聲。 你可以選擇任何“請”或其他方式,在經理的自由裁量權。
這個遊戲可以被翻譯,並在移動的類別和各種類使用,並作為體育課的課前的熱身,並教孩子外語。 我們希望這些簡單的和已知的,因為兒時的遊戲不僅能告訴你如何開發孩子的反應,同時也帶來了很多有趣分鐘。
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