平足兒童：治療和預防

目前，該平板是兒童肌肉骨骼系統中最常見的疾病之一。 根據這一概念意味著 畸形， 在它被夷為平地拱。 由於孩子可以是腳的橫向或縱向拱，並且它是在同一平面。 兒童扁平足在學齡前，大約5 - 6年定義。 這個年齡段之前，是很難獲得的數據，自腳還在發展。 許多家長都開始發出警報時，孩子，和2 - 3年。 兒童停止而事實是，年齡是平的，但僅僅是因為足弓凹陷填充有柔軟的脂肪的“墊”。 如果發展順利，但5 - 6年，這個坐墊會消失，腳會得到正確的形式。 \

應當指出的是，扁平足患兒是先天性和後天性。 先天性扁平足的最常見的原因遺傳行為，如果從家庭人已經擁有或有過這樣的疾病。 收購扁平足的原因有以下幾點：

•一個錯誤的鞋：不小鞋跟，太窄，反之亦然寬。

•對孩子們的腳更多的負荷。 例如，一個孩子是超重或舉重。

•非常柔性接頭（過度活動）。

•傾角或佝僂病的存在。

•損傷 停止（骨折， 脫位，切口）。

什麼是如此危險扁平足的兒童？ 許多家長都沒有充分認識到這種疾病的嚴重性。 起初，他們沒有注意到這樣的缺陷，並學會不立即進行治療。 其實，扁平足會導致更嚴重的後果。 它可能引發骨關節炎和skalioz（脊柱iskrevlenie）的發展。 這是由於足部負荷分佈不均，以相同的懸架幾乎不存在。

在兒童扁平足治療 - 這是一個長期而複雜的過程。 一天到一天應該發生的鍛煉腳。 要做到這一點，使用特殊的訓練。 如果不這樣做，那麼肌肉會更加減弱，將無法保持腳了良好的條件。 扁平足的治療的兒童與物理療法的幫助下，也用手法治療和特殊的按摩。 使用和藥物治療，但很少，因為做藥有很多副作用，以及疾病的原因，他們並不清楚，甚至可能加重它。 在手法治療和按摩療程可強健肌肉，收緊足弓和改善其血液供應。 為了治好扁平足的兒童，醫生須委任的專用鞋或矯形用鞋墊的穿著。 此外，運動和體力活動應該在孩子的治療過程中減少：例如，你不能打球，參加芭蕾舞課程和抬重物。 你也可以做足浴，鼓勵你的孩子赤腳走路不平整的表面上，滾動腳圓形物體。 在最嚴重的情況下，扁平足的治療應用石膏夾板。 他們使卸載站，給他們正確的形式。

扁平足的預防 兒童可以幫助預防這種疾病。 要做到這一點，父母應該買孩子合適的鞋上的小鞋跟一定要大小。 也有必要給雙腳休息 - 孩子應該赤腳走一會兒。 預防本病的出現，可以在堅硬或粗糙的表面形成光腳走路腳底按摩使用健身設備和不同的練習。 一個年輕的孩子也應該避免在舉重練習和重競技形式不必要的壓力。