手臂肌肉

人體四肢是相當複雜的結構，這反映了其高功能水平。 希望看到的終端設備預計大量的武器和不同種類的腿，肌腱，骨骼肌肉的知識。 特別感興趣的是這個主題中誰關心你的身體的美麗和健康的運動員和人民。 考慮手部肌肉。

剖析：什麼肌肉

肌肉 - 一個人體的器官，其由肌肉組織，其特點是彈性和柔性，並且能夠的神經衝動的作用下被降低。 由於肌肉的人可以執行的操作：移動身體的部位，呼吸，說話，哭，笑，等。 從肌肉的正常運作，根據他們的收縮能力，它不僅取決於身體的流動性，也全部生理過程的進度。 它調節肌肉和能量過程的功能在體內 的神經系統。 它與脊髓和大腦連接它們。

肌肉的大小和形狀是非常不同的。 大部分位於小耳朵和連接到最小的骨頭。 最大的-是 臀肌， 造成腳的運動。

紡錘形肌肉最具有特徵性的四肢，以及廣泛的肌肉形成主體壁 - 這是肌肉的最常見形式。 肌肉有一個共同的肌腱，以及兩個或兩個以上的頭被稱為雙頭，三頭肌，股四頭肌或。

根據計算的各種肌肉群的總數目為639至850這樣的多個不同的肌肉的通常被分成組的方法。

從什麼肌肉排列武器

人體肌肉臂展兩組。

首先-這是 肩部的肌肉 帶，其包括三角肌，岡，岡上肌，肩胛下，小圓和大圓肌。 第二 - 自由上肢的肌肉。 到該組屬於分別肌肉 手腕， 前臂（前，後，和輻射）和肩部。

主臂的肌肉包括：

• 肩三角肌;
• 肱二頭肌;
• 上臂的前肌;
• 三頭肌;
• 後上臂肌;
• 前臂肌肉。

三角肌-參與其升降，並在不同的方向旋轉他們這個手臂上的肌肉，這是負責運動發生在肘關節。 三角洲有3個梁：後部，前部和中部。 它形成了一個肩圓度，覆蓋所述表面 肩關節 在外面。 這種廣泛的肌肉有羽狀結構。

二頭肌是二頭肌手。 他們都比較小，不過，最流行的新手健美運動員之一。 二頭肌負責彎曲發生在肘關節武器。 二頭肌包括兩個主要肌束 - 長和短頭。 在底部，他們連接到前臂的半徑。

三頭肌（肱三頭肌） - 最大和最發達的手臂肌肉。 這些肌肉對肱二頭肌的動作的動作，是在肘部延伸臂。 肱三頭肌位於上臂的後表面上的彎頭的上方。 這種肌肉包括三個和弦。 這種橫向，長和內側頭。

屬於前臂手的肌肉，四層構成的兩個層的前組和後組。 它們允許你移動你的手指，握拳，轉動手腕。

通過手部肌肉也：

• 肩部肌肉 - 屈，位於二頭肌下;
• 肱橈肌 - 屈，位於前臂。

腕肌群包括手掌表面的肌肉，拇指的高度，以及一個單獨的短的肌肉，從而消除了拇指。