抗真菌飲食：菜單，食譜

什麼是抗真菌飲食？ 在某些情況下，一個人需要特殊的飲食？ 為什麼要開發真菌性病害，以及如何避免呢？ 這些都是問題的文章的答案。

今天我們談論的所有叫“鵝口瘡”已知的疾病一點點，雖然藥更頻繁地使用術語“念珠菌病。” 本病診斷，不僅是女性。 念珠菌影響成人和兒童，不分性別。

擺脫甚至防止念珠菌病的發生，可通過特殊的飲食。 它的原理很簡單 - 你需要減少消耗碳水化合物的量。 包括在患者的飲食主要產品 - 它是蔬菜，以及富含蛋白質的食物。

當然，平時的飲食將不能治愈疾病，但對真菌的發展產生巨大影響。 後者，反過來，在殖民統治的特徵：

• 腸子;
• 食道;
• 口腔;
• 生殖器;
• 咽。

念珠菌病

抗真菌的飲食，現在將要討論的，既要預防或治療現有的念珠菌病。 它適用於男性和女性。 首先有必要談談疾病的具體情況。

重要的是要知道的是，念珠菌的真菌在每個人的體內發現很重要，但在保護屏障活性的降低發生疾病激活 - 病原體開始繁殖。 為了對抗疾病採用全面的方法。 炎症過程可以是局部的：

• 在生殖道;
• 在腸道內;
• 在食道;
• 喉嚨。

感染激活的原因包括：

• 免疫力下降;
• 疲憊;
• 壓力;
• 抑鬱症;
• 抗生素;
• 飲食不當;
• 缺乏休息;
• 類固醇。

不是每個人都知道如何體現自身胃腸道真菌病。 在炎症病變出現以下症狀：

• 鋼筋脹氣;
• 腫脹;
• 疲勞;
• 煩躁不安;
• 出汗;
• 常感冒。

症狀

抗真菌腸道飲食將有助於阻止真菌微生物的增殖。 根據其中炎症的焦點，症狀可有很大差異。 陰道形式 - 這是本病的最常見形式。 酵母菌感染的症狀包括：

• 析出物的外觀俗氣（具有一特定的酸性氣味）;
• 瘙癢在腹股溝區;
• 皮疹。

如果咽喉真菌感染激活，那麼以下症狀：

• 白色膜;
• 發紅;
• 疼痛;
• 難聞的氣味;
• 發燒。

在腸道真菌可表現下列症狀的出現：

• 疲勞;
• 煩躁不安;
• 渴望甜食;
• 便秘;
• 皮膚過敏性皮疹。

巨蟹座的理論圖利奧西蒙奇尼

誰第一個提出了“抗真菌飲食”？ 圖利奧·西蒙奇尼，一位意大利醫生誰替代醫學領域專業從事癌症的研究中，卻成了眾所周知的感謝研究。 根據他的理論，癌症 - 它已經長成了一個真菌那是相當的固化。 Simochini認為，“癌症”之藥，並使用化療摧毀人的鋅礦方式使用。

這位醫生提供了治療選擇 - 它是生活的一種積極的方式和特殊的抗真菌飲食。 他認為，如果按照這兩個規則，你可以擺脫癌症。 沒有任何證據的真實性西蒙奇尼說法，專家是前腫瘤學家的作品非常懷疑。 不過，他制定了飲食是生物真的很有用。 它有助於應對外陰陰道疾病。

原因和感染

之前，我們直接進入飲食本身提供轉移真菌疾病的傳播方式。

• 在性交過程中傳輸;
• 從母親分娩時孩子感染擴散;
• 家庭傳輸。

最後一點是：

• 與別人共用毛巾，床單，衣物，衛生用品;
• 利用別人的剪刀，指甲銼等工具對指甲的治療。

真菌感染是很容易在公共場所，如回暖：

• 廁所;
• 桑拿;
• 浴;
• 海灘;
• 池等。

誰，我們被認為是淺部真菌病。 深的形式（其中存在內部器官的感染）可從吸入塵埃引起，如果位於其中的病原體的孢子。

飲食規則

抗真菌的飲食是根據一定的規則。

• 你不能吃的糖和包含它的食物。 的事實，即升高的葡萄糖水平 - 用於病原微生物的活性的再現的理想環境。
• 有必要限制小麥麵粉製成的產品數量。 從飲食中應排除白麵包，糕點，麵條，餃子。
• 你不能吃了很多水果富含糖。 有潛在危險的食物包括柑橘類水果，香蕉，梨，葡萄甜。
• 這是必要的的食物，含有豐富的蛋白質（乳製品，肉類，家禽，魚，蔬菜，豆類，綠色蔬菜）飲食包括。
• 你可以吃糙米，大麥和蕎麥。
• 在任何情況下不得使用含有酵母產品。
• 這是必要的安排正確的方式 - 吃必然同一個時間，每天至少4倍，但在一小部分。

這裡是支撐該抗真菌飲食的基本規則。 菜單應該平衡和多樣化。 堅持它很容易。

製品

在本節中，我們提供傳輸，可以，不能在你的飲食中包含的產品。

堅持這些規則，你可以輕鬆地擺脫討厭的真菌感染。 重要的是要記住，這種疾病更容易預防比治愈是必要的。 因此，在下一節我們將討論預防措施。

預防

正如前面提到的，抗真菌的飲食不僅有助於擺脫疾病，而且也作為預防真菌感染。 如果你成功地擺脫了疾病，仍然堅持這一電源電路。

抗真菌的飲食會幫助你在與胃病的情況。 要做到這一點，你需要更多的蔬菜，包括黃瓜，白菜，胡蘿蔔，芹菜，香菜，青豌豆的飲食中包含。 吃水果，優先考慮酸蘋果，小紅莓，櫻桃，獼猴桃。 這是值得記住一個規則 - 濫用這些產品是不值得的。

從乳製品選擇天然酸奶，酸乳酒，奶酪。 蛋白質也可以從豆類，牛肉，禽類，蛋類獲得。

油可以使用諸如向日葵或橄欖油。 喝涼茶，而是購買含糖飲料用檸檬水或蔬菜汁。

免疫激活

抗真菌飲食，約其作為增強免疫力的手段只有正面的評價。 這是一個強大的免疫系統是由真菌感染的關鍵在於健康和保護。 除了飲食上應尊重和良好的個人衛生習慣。 告訴你的醫生 - 如果有必要，他會開更多的藥物，以提高免疫力。 盡量保持健康的生活方式。

抗真菌飲食：菜單，食譜

繪製出菜單合適的菜：

1. 適合早餐：白粥與水，豆腐，餅乾，茶或咖啡不加糖酸味的水果。
2. 小吃 - 水果，酸奶，番茄汁。
3. 晚餐 - 水煮雞肉，茄子魚子醬，蔬菜湯，牛肉炸蒸，水煮牛肉，新鮮的西紅柿和黃瓜，豆漿或蔬菜汁沙拉。
4. 小吃 - 酸奶，水果，一杯酸奶，茶不加糖。
5. 晚餐 - 奶酪，新鮮的蔬菜沙拉，涼茶不加糖砂鍋。

可以看出，一個很好的方法，不僅擺脫了木耳，還能減肥 - 這是抗真菌飲食。 食譜可以是非常多樣的。

作為一個例子，製備甜點的方法。 配料：蘋果1個，酸奶和肉桂杯。 蘋果需要清潔，印章和混合所有成分。 美味的早餐已準備就緒。

是有益的，魚肉餅。 我們需要：0.5公斤魚，洋蔥1個，胡蘿蔔1根，雞蛋1個，青菜。 魚和洋蔥煮餡，加入到它磨碎的胡蘿蔔。 等到多餘的液體排出，然後加入雞蛋和蔬菜。 形成肉餅，並在蒸籠發送20分鐘。

健康食品和健康的飲食習慣 - 因為它乍看起來它並不困難。