沒有蛋黃醬沙拉在節日表：用照片食譜

在女主人的阿森納應該包括但蛋黃醬的假期表沙拉。 首先，因為不是所有的客人吃了高熱量的產品，如蛋黃醬，其次，它是不建議吃和兒童。 而只是為了讓各種餐桌上的菜餚。 盛宴，通常在晚上舉行，而一些（例如，新年），即使在夜間。 因此它並不總是胖，重mayonezosoderzhaschie沙拉合適。 現在，當在時尚的高度健康的生活方式，菜餚，如外用如初。 選擇沒有蛋黃醬沙拉上 一個節日表 最適合，每個女人都應該擁有。 這一切都取決於客人的喜好，必要的配料和烹飪時間的可用性。

優點bezmayoneznyh沙拉

蛋黃醬許多廚師是最好的調味料之一。 事實上，他的飯菜營養豐富，味道鮮美。 然而，近年來，越來越多的故障本產品。 為什麼有時需要煮的清淡沙拉到節日的餐桌沒有蛋黃醬？ 他們有什麼優勢？ 考慮。

首先，這醬熱量非常高。 蛋黃醬含有雞或鵪鶉蛋，糖，它的成分，但最重要的是，它的基礎 - 石油。 儘管向日葵，橄欖更加有用 - 在任何情況下，它是脂肪中含有大量的熱量。

其次，如果我們談論的商店蛋黃醬，然後它含有防腐劑和不自然成分的一部分。 通過很長時間的所有規則準備醬。

第三，許多母親限制與他們的孩子醬的消費，因為它含有生雞蛋和醋。 此外，蛋黃醬非常大膽，可能敏感的寶寶消化產生不利影響。

選擇筆芯

同樣可以在沒有對假期表蛋黃醬沙拉收取客人都高興極了，女主人把他們的欽佩？ 首先，它是各種植物油：向日葵物美價廉，非常實用的橄欖油或玉米。 雖然這些產品在熱量過高，蛋黃醬一起，但他們更有效和順利將作用於消化，不會造成沉重。 客人將欣賞嚐到了輕鬆美味沙拉為節日的餐桌沒有蛋黃醬。

它是基於由其他加油製成植物油：它們可能含有芥（粉末或顆粒），醋， 草藥 （例如橄欖油）。 一大利好是，有女主人提供了一個自由場的創造力。 通常在這些醬汁加酒，蘋果酒或 葡萄酒醋， 醬油。

另外，不要撇開這類產品的酸奶或酸奶：用草藥味，他們可以在幾乎任何沙拉玩一款成功的遊戲。 這些產品可以“屏蔽”，使客人甚至不會注意到，而不是脂肪蛋黃醬菜含有健康的酸奶。 通常用於此類用途，醬油和草藥。

捲心菜沙拉的基礎上，

低脂肪，健康的沙拉可以以任何方式進行製備。 下面的章節分析等菜餚所有可能的選擇。 首先，讓我們來談談什麼可以在假期表煮熟蔬菜沙拉的蛋黃醬沒有。 通常這些沙拉的基礎是白菜：顏色，白色或中國。

總是獲勝選項 - 綠色沙拉，有自己喜歡的蔬菜，如白菜，蘿蔔，黃瓜，西紅柿，大蔥，蒔蘿的一部分。 所有的成分混合並充滿植物油，橄欖油比更好。 香料的味道，你可以加蘋果醋的一點點。 這沙拉不僅是一種理想的，冷光小吃，而且還適合作為配菜到熱，諸如雞或肉，烤或者在烤箱中烘焙。

花椰菜韓國

不要忘了韓國料理。 例如，我們給菜花在韓國的配方。 直接製備需要白菜，新鮮或冷凍（它必須預先解凍）。 該產品將需要400克，它也應該從蔬菜的 - 辣椒，更好的紅色（所以這將是“更優雅”看在沙拉），和小胡蘿蔔。 額外400ml水都需要，胡椒 - 大蒜1茶匙黑和0.5茶匙紅色丁香，2茶匙醋，香菜1茶匙，油中的5湯匙湯匙糖和鹽的量。 此外藥材最好在這裡適合香菜。

白菜鴻溝轉化小花，倒入鹽水。 它的製備如下：將水，植物油，糖和鹽，加熱到沸騰。 在幾乎冷卻鹽水和捲心菜加入切碎的辣椒，胡蘿蔔，和剩餘的成分（大蒜通過壓）。 食用前沙拉必須堅持6小時。

更新香醋

俄羅斯著名沙拉 - 另一種選擇bezmayoneznogo沙拉。 他也適合節日的餐桌在一個稍微修正的版本，如果出來的乾淨土豆，而是添加微型罐頭玉米棒子。 此外，甜菜本身可以泡製用醋和 芥末 和醋（1湯匙取平均甜菜，芥菜湯匙2-3 -醋，蘋果更好）。

打開香醋在節日餐，助食：盡量滿足就熟svekolok半（核心切割）。 這道菜裝飾有綠色植物，會造成客人真正的喜悅。

“愷撒”：好和新

更有營養，但最小的卡路里 - 而對假期表蛋黃醬沙拉，包括雞肉。 讓我們看看幾個食譜。 也許最流行的這些菜 - “凱撒”沙拉。 這個菜的變化是現代家庭主婦的最愛，不可小視。 讓我們考慮如何才能改變這種習慣沙拉和驚喜這些遊客。

在先有雞。 傳統上，它必須被油炸。 我們還提供紅葡萄酒中添加鹽和胡椒的預醃它。 兩個小時就夠了，肉浸泡，然後 - 炒如常。 另外，雞在醬油醃。 另一個發現是：你不能切成塊，像往常一樣，和在平底鍋烤煎小塊。 當充當精美放大的俯視主要生菜

提交也意味著很多。 對於多樣性的後分批著想“凱撒”：在碗底放生菜，然後有基本的混配料：番茄，櫻桃番茄，雞蛋切片（鵪鶉看起來不錯），橄欖。 接下來打好雞，白麵包油炸麵包。 所有你需要用巴馬或其他硬質奶酪灑。

另一個重要的一點 - 灌裝。 它可以是酸奶，芥末和香料醬。 您可以從炸雞遺留下來的沙拉醬倒入已經送達。 有些家庭主婦在使用芥末籽和橄欖油。

雞肉沙拉

沙拉而不與雞無數節日表蛋黃醬。 任何家庭主婦不會很難拿出你自己的。 例如，光，不尋常的沙拉，雞肉和鱷梨。 為了讓雞需要200克，在片鱷梨和甜椒（最好是紅或黃色）。 這些成分必須被切成等份，季節與以下醬：在植物油加芥末，蜂蜜半茶匙，橙汁茶匙的鹽味的3-4茶匙的量。

這道沙拉 - 只是基礎，讓各種口味的組合可以分層，一切都取決於廚師的幻想。

海鮮沙拉

我們生活的海鮮更密集的一部分。 他們喜歡用節食和愛情的美好和卡路里的量小。 讓我們沒有蛋黃醬沙拉食譜與海鮮的假期表。

這些產品都只是完美的契合與鱷梨。 下面是這些食譜之一。 要準備沙拉，你需要通過300克，熟蝦，鱷梨和黃瓜（足夠大）的。 原料切碎，攪拌和季節用橄欖油醬，大蒜和醬油（適量）的丁香。

另一個配方 - 海鮮和新鮮蔬菜的組合。 為了製備在標準包裝冷凍海鮮的所需混合物 - 450克，如番茄（3個），甜椒（2個），檸檬汁和橄欖油的兩半。 對於準備，你需要沸騰並且冷卻海鮮，加入剩餘的成分和季節醬。