產褥期

在漫長的9個月的準媽媽，一天又接近了高潮的一天 - 一個令人興奮的，期待已久的和快樂的事件，在這之後的生活發生在一個完全不同的含義。 這並不奇怪，女人擔心分娩的預期相關的焦慮，因為它是這天約280天。

關於發生了什麼之前和分娩期間，寫了很多的書和文章，但產後一次不公平的忽視。

第一個月，出生後立即測量，通常被稱為妊娠的第十個月，從而使其清楚它是人體新發現媽媽有多麼重要。

一般來說，產後期是嬰兒的外觀融入世界後約八個星期。 在這個時候，它增加了許多內臟器官的活動。

例如，腎臟開始積極生產液體，因為什麼樣的女人在勞動力經常需要去廁所時，子宮收縮，由產後期結束時縮小買正常狀態的大小。

產後初期，包括疲勞和嗜睡的新媽媽成熟，尤其是嬰兒出生後立即，會陰及外陰，它與分娩過程中一個相當大的拉伸許多組織相關的可能的疼痛。

漸漸地母親覺得很正常，疼痛，雖然沒有激烈的，通過。 如果女人做了 剖腹產， 那麼它可能是患病關節。

定期女人產後子宮縮小，類似弱收縮，未產婦這個過程比有經驗的媽媽痛苦少。 總之， 女人的身體 開始積極恢復到以前的狀態胎教。

產後生理是，他們的孩子出生後，立即女人幾乎一天不感到小便的衝動。 這是因為在她的腹部語氣大大降低，膀胱頸部膨脹，由於分娩過程中擠壓。 因此，對於泌尿器官的刺激需要移動很多，排空膀胱每3至4個小時，以便不與子宮的減少干擾。

誰曾剛分娩的婦女的椅子應該是三天，但是，作為一項規則，這幾天她經常便秘是由成為運動功能，營養不良的限制引起的，以及腹壁的狀態。 因此，女人應該有意識地調整自己的食物和打動不少。 在這種情況下，以及幫助酸奶和李子。 但是，如果椅子是不是第四天正常的話，一定要做到一個年輕的媽媽灌腸。

第三天產後媽咪開始增加乳汁，乳腺腫脹和傷害，給腋下。 因此，從現在起需要嚴格限制液體攝入量，將它帶到每每天800毫升，多的時候給寶寶餵。

大家都知道，懷孕期間的性雌性激素的數量達到其最大極限，緊接著自己的水平的誕生顯著減少。 因此，許多年輕的媽媽遇到產後破壞，煩躁和焦慮無緣。 通常情況下，這些現象本身，但是，如果一個女人感到惡化的狀態 - 冷漠，焦慮，敵對寶寶，那麼你需要看專科醫生。

膳食婦女在產後期應該是營養豐富，易消化，一定要在奶酪，肉類，植物油，部分蔬菜和水果的飲食包括，在一個既定的哺乳期，增加液體攝入量兩升。

一個女人的身體從懷孕完全恢復了近兩年。