維生素類物質：定義，類型，角色和功能

二十世紀初的特點是在醫學領域的很多發現。 就在那時進行了研究，並分類為人體的正常需要生存的必需的維生素這一點。 但科學不是靜止的。 大量的研究已經變得更加材料，具有類似於維生素特性，所謂的“psevdovitaminy”或維生素類物質。

定義

“Psevdovitaminy” - 是動物和植物來源的物質，它有一個非常複雜的結構，只有在自然形態，這使得它不太可能常常堅持自己列入維生素礦物質複合物，在工業環境中創建的。 然而，他們也有必要對人體的正常運作，雖然缺少了它們的不那麼重要，並導致身體危險的障礙（雖然膳食補充劑和替代醫學的代表創作者說的這些物質和化合物的必不可少的）。

在大多數情況下，從食品或未來維生素樣物質在體內自產，包括在內部器官和無毒的組織 - 這不是大量危險的。

功能

的維生素類化合物的主要功能是：

• 積極參與代謝看齊重要的氨基酸，以及所有脂肪酸;
• 促進和提高所有維生素的總體影響;
• 合成代謝作用 - 增加影響肌肉的生長速度合成的蛋白質的數量;
• 預防和缺乏所引起的某些物質的疾病狀態的控制。

分類

所有維生素類物質（如，的確，和維生素）被分成兩類：

• 脂溶性 - 維生素F和脂肪酸。
• 水溶性 - B組，H，U，肉毒鹼，硫辛酸的維生素，和生物類黃酮 - 維生素N.

這裡有這樣的維生素類物質。 表的完整列表和它們所包含的產品，將在下面介紹。

週期性地分類變化，和名稱的一部分指的是過時的，如維生素F.

這樣做的原因是在人體組織的功能的新數據，作為維生素類化合物 - 在確定其活動和各種疾病過程中這樣的化合物的合成的影響小路由於困難。 例如，違反了胰腺發育和同化“psevdovitaminov”的情況下幾乎完全停止，其結果是，一個人需要服用維生素，維生素類物質被分配到接受較少。

類型

維生素類物質有很多，但主要的有以下幾點：

• 硫辛酸或 維生素U.
• 膽鹼，或 維生素B4。
• 肌醇，或 維生素B8。
• 肉鹼，或維生素B11。
• 對氨基苯甲酸，或維生素B10。

這是不是一個完整的清單。 它詳細描述了維生素樣物質生物化學。 下表給出了其來源的想法。

氯化甲基蛋氨酸锍（維生素U）

外觀：白色結晶黃色粉末，帶有特徵氣味，溶於水（其不在醇改變其結構，或溶劑）和可降解的，當暴露在陽光下。

維生素A在研究甘藍汁為胃潰瘍治愈期間，在上個世紀，美國生物學家的50-IES發現。 雖然不像維生素，活性物質，維生素還沒有研究過。

維生素U是因為有用：

• 它吸收的有害或危險物質;
• 據參與生產另一種物質 - 膽鹼;
• 它積極參與組織再生潰瘍和胃粘膜糜爛後，防止過度生產胃液;
• 減少胃液酸度;
• 減少食物過敏症狀（噁心，腹瀉）;
• 緩解哮喘窒息和各類過敏的花粉撕裂;
• 激活脂肪和膽固醇的代謝。

這就是有用的維生素類物質。 生物化學作為一門科學一直在研究這些有用的特性。

身體對物質的每日需要量 - 200毫克。

接下來，請考慮以下的維生素類物質。

膽鹼（維生素B4）

膽鹼被廣泛認為是維生素物質“開拓者”之一，因為它仍然是在十九世紀60當中開，雖然其性能的全面調查已經一個世紀。

膽鹼是易溶於水和在高溫下被破壞，它是最經常在動物來源的細胞中發現的。

維生素B4是因為有用：

• 激活初級加工，並通過血液系統養分分佈;
• 參與肝臟脂肪和碳水化合物的新陳代謝;
• 它降低膽固醇的量;
• 它增加了質量和神經肌肉脈衝的速度;
• 調節心血管系統的功能;
• 中和酒精及蜜糖的毒素。 藥物;
• 改善大腦功能和記憶力，防止動脈粥樣硬化和阿爾茨海默氏病的戰鬥;
• 恢復腦細胞。

每日常態 - 500毫克（過量規範可能的壓力，需要加強大腦工作方式的情況下）。

缺乏膽鹼的跡象

缺乏膽鹼的標誌應包括高級別煩躁，頭部的迷戀腰帶疼痛，睡眠障礙和情緒狀態（例如，非理性的恐懼或焦慮），耳鳴，睡眠問題，脂肪肝，賽車膽固醇和高血壓的激增。

缺乏的足夠量的膽鹼的可能引起的各種疾病 - 肝硬化到腎臟疾病和血管。 讓我們來看看一些B組的維生素類物質的

肌醇（維生素B8）

這種物質，它出現在葡萄糖的處理中，首先在十九世紀在德國的50獨立實體獲知。

在可吸收物質為細晶體含糖，易溶於水的形式的白色粉末，不能承受高溫。 由身體產生肌醇的大部分（3/4）中，要求以彌補由適當的飲食剩餘部分。

什麼是有用的？

肌醇是因為有用：

• 它保持通過進入胃酶代謝過程的高速率;
• 激活脂質代謝，導致體重減輕;
• 它保持膽固醇的安全水平;
• 它刺激大腦的活動;
• 提高濃度，記憶過程和活性心理活動;
• 降低腦疲勞;
• 受損神經末梢修理;
• 它保護毒素的有害影響肝臟;
• 它可以防止脂肪組織包封肝臟的生長;
• 中和自由基，破壞細胞結構;
• 參與人體生殖系統的功能，提高精子的活力。

肌苷也被稱為“美容秘方”，因為在頭髮和皮膚狀況的有益效果。

在醫學上，維生素樣物質在糖尿病性神經病變和其它疾病的治療，其中干擾神經末梢的靈敏度使用。

肌醇缺乏導致失眠，視力障礙，血液中的高劑量的膽固醇，皮疹和豐富的脫髮。

對氨基苯甲酸（維生素B10）

以純的形式的維生素B10 - 是發白的結晶粉末，其易溶於乙醇和乙醚，但不與水屈服。 該物質是在十九世紀60年代發現的，在功能研究應該再過二三十年來進行。

該物質是氨基酸，往往從苯甲酸衍生的。

對於物質的每日需要量直接取決於維生素B9，葉酸因為足夠的重疊需要接收進一步paraaminobenzoynuyu的內容。

平均來說，速率 - 每天100毫克，雖然需要一個集成的治療劑量可提高到4克。

對氨基苯甲酸在這一點很重要：

• 它提供了對抗過敏的效果;
• 參與葉酸，嘧啶化合物和氨基酸的發展;
• 它增加干擾素的頻率 - 這可以防止大多數感染，包括腸道病毒，流感病毒和肝炎的一種特殊蛋白質;
• 它增加血流量，有助於對付血管血栓;
• 它支持甲狀腺功能;
• 它刺激產生的乳汁;
• 它維持皮膚和頭髮的良好狀態;
• 它保護從損壞的紫外線輻射皮膚和改善其音;
• 它有助於應對白癜風缺乏皮膚色素沉著。

缺乏的特徵在於許多皮膚障礙，脫髮和它們的整體狀況惡化（乾燥，脆性，缺乏光澤），頭痛，消化功能紊亂，易感性曬傷，營養不良和貧血的維生素類物質。

雖然維生素類物質維生素之間的主要區別在於缺少第二不會導致嚴重的疾病，但缺乏“psevdovitaminov”也可以說是相當不愉快。

肉鹼（維生素B11）

這種材料提供的脂肪快速的新陳代謝，並包含幾乎所有的細胞結構，有助於產生能量更為活躍。

左旋肉鹼是負責：

• 減少脂肪儲備;
• 彈性的，強壯的肌肉的形成;
• 脂肪酸位移能量供給細胞;
• 有助於心血管系統的工作;
• 預防任何心臟疾病;
• 心絞痛發作緩解。

每日消費率 - 300毫克。 對於那些誰喜歡堅持素食和生食飲食的傳統，你應該消耗的維生素和礦物質肉鹼的含量高。

它的失敗表現快慢性疲勞綜合徵，肥胖與運動氣息，常煩躁不安和流淚，不能急促困難，從事體力勞動。

結論

許多專家建議，以創建最喜歡的食物和數據，這些“psevdovitaminov”必要的內容的特殊表的正常運作為保證日常需求。

我們審閱了最知名的維生素類物質，以及他們從維生素的區別。