體育與健身武術

跆拳道 - 是什麼呢? 簡要描述和歷史

其中最有效的武術,許多專家認為跆拳道。 什麼是跆拳道,什麼是歷史和戰爭的這種方法的細節的文章中描述。

描述

跆拳道 - 是沒有武器武術。 他的出生地是韓國。 韓國直譯的意思是“順便說一下,用手和腳來完成。” 此外,腿部有一個特殊的角色,它們更積極地參與塊和罷工,時間提前。

當崔泓熙,誰復興這一古老技藝的人,問道:“跆拳道-那就是,”他回答說,這不僅是徒手格鬥的一個強大的技術摧毀一個或多個對手, 邪教, 一種生活方式。

韓國武術的主要原則是高靈性,良心,耐力,韌性。

故事

我們已經知道,跆拳道是這個概念的意思。 但很少有人知道,武術第一次提到,其中的元素非常相似,跆拳道,指的是我世紀AD。 士兵形象高句麗王朝的皇陵發現。 這個時期在歷史上是指三國時代。 正是在這一時期是韓國武術的出現。

其發展的下一個階段發生在高麗的,狀態繁榮時期,當它第一次分配一個單獨的跆拳道學校,系統化獲得的知識,學生,大多是士兵和軍隊的軍官組織學習。

第三個時期是指朝鮮在14世紀的狀態存在的時間和高達1910-1945日本佔領。 在此期間,跆拳道是被禁止的,但老師還是偷偷培養出來的學生。

第四時段 - 1945(解放從日本佔領)到目前的一天。 他恢復了韓國武術崔泓熙的傳統。

當前狀態

如今,韓國武術-最常見的 武術,形式 包括兒童普遍跆拳道。 形成總部設在維也納(奧地利)3個國際組織,GTF的,在多倫多辦公室(加拿大),跆拳道,總部設在首爾(韓國) - 這個協會是主要的,它在全球擁有206家子公司,員工總數近3000萬的運動員。

值得注意的是,主要強調的主人是對武術技術從科學的角度發展。 也許這是目前由事實來定義一個科學的方法 一天體育 跆拳道-武術最厲害的形式,在他的阿森納-很多壯觀的招數:

  • 打破他的手兩塊磚;
  • 在飛行腿板分手,安裝在3米的高度;
  • 踢 在後11人在排隊飛行;
  • 淘汰在跳(這是最先進的技術之一)踢了兩個系列的目標;
  • 敲開疾馳車手出了坐騎的(對這項運動的高手另一項重要任務)。

比賽

跆拳道是奧運會的一部分, 自2000年以來 的一年。 比賽涉及男女超輕,輕型,中型和重型重量方面。

從2000年至2012年,他花了韓國的最大獎 - 10枚金牌,2銀,銅牌。

第二位的是中國,美國和台灣之間共享。 他們收集了所有8枚獎牌,其中包括中國選手- 5金1銀2銅,美國戰鬥機- 2金2銀4銅的成績,台灣參會,分別2金,1銀和5 枚銅牌。

6枚獎牌了墨西哥,土耳其和法國。 俄羅斯運動員能夠賺只有3枚獎牌,沒有黃金,他們沒有拿。

該系統跆拳道腰帶

像其他的武術,運動員的技術水平是由皮帶的系統確定。 學校跆拳道彩色區10級(kypov)。 從10級開始 - 白色,黃白色,黃色,黃綠色,綠,青,藍,青,藍,紅,和第1 KYP - 紅腰帶 - 顯示卓越此類別中的最高級別。

色後的下一個電平 - 它是黑帶,其對應於9擔。 誰沒有達到15年運動員不得穿著黑腰帶。 新分配給包括嘗試和培訓小時數進行測試。

連衣裙

在訓練和比賽作為一種運動服裝使用的和服。 跆拳道有3種類型的它,這取決於全球學校的成員:

  • ITF - 學生穿帶尼龍搭扣的氣味夾克。 和服底部鑲著黑邊。 材料 - 純棉或混紡織物。 在背部,胸部和褲子繡ITF。 皮帶綁在1圈。
  • GTF - 運動員穿一樣的和服跆拳道作為參與者ITF,只是邊的顏色和標誌與它的縮寫外套。
  • WTF - 在一組軍裝外套進來全切背心的形式,其可以是白色,黑色或黑色和紅色。 護套的背面和正面的底部繡WTF。 皮帶綁在2圈。

戰場裝備

跆拳道 - 是什麼呢? 它是整個武俠世界聞名。 戰場技術包括多個元件的 - 12機架19塊13種衝頭的25種踢(額葉,側向“,剪刀”,與具有斜率,圓形等的子步驟)可以被用於打擊張開的手,手指和其他。

一個跆拳道的獨特技術 - 它THYL。 這是運動的多次重複。 集中,它是伴隨著正確的呼吸,是一種冥想練習。 其結果是,工作關在無意識層面通行證招待會,身體獨立工作,對敵人的攻擊反射反應。

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