共軛亞油酸：應用和副作用。 共軛亞油酸的評論

最近你可以聽到很多關於膳食補充劑的好處，這是共軛亞油酸的一個組成部分的信息。 什麼是亞油酸，更結合，很少有人知道。 外行在化學和醫學“酸”或多或少清晰的字來。 購買產品和含有這種成分的產品，我們大多數人都在指令中的信息引導和期待的神奇效果。 試著去了解什麼可以從該產品的預期。

亞油酸

對於所有的人體器官的健康生活和正常運轉是絕對需要的必需脂肪酸，其中包括亞油酸身體。 它是碳原子，其被編號為方便起見生物化學的線性鏈。 9日和10日之間，和它包含一個通信取代12和13個原子。 未使用的碳將它們分開，從而防止這些連接彼此干擾比物質的性質被確定。 共軛亞油酸可以如在轉換過程中簡單的中間獲得 亞油酸 到硬脂酸。 這三種方法都對人體新陳代謝非常重要的。 沒有脂肪酸，尤其是亞油酸的，在身體違反代謝過程中遭受心血管系統，血液循環，動脈粥樣硬化的發展和惡化的力量所有組織。 許多亞油酸的是對人體細胞的膜的結構化。 因此，吃的食物含有它是至關重要的。

什麼是共軛亞油酸

在這方面，同分異構體，人大代表改變自己的位置。 其中一個位於6樓和7個碳原子，8樓和9之間的彼此之間。 此接近的位置使得它們相互影響，以及單自由鍵個碳原子，在它們之間放置。 在兩個相關的氨基酸位置處的第二差連桿相對於鏈的平面的取代基。 在簡單的亞油酸是順式形式，即，是在一側上，並有可能成為共軛反式形式，即不同。 由於共軛亞油酸這些看似微小的差異獲取新的屬性。 特別是，它能夠執行兩個功能-同時抑制血脂轉運細胞，脂蛋白脂肪酶的活性，並同時增強現有解體 身體發胖， 而普通的亞油酸，相反，有助於脂肪的積累。 另一個轟動區別是，亞油酸唯一地促進膽固醇對氧化的敏感性反應，和它的共軛穩定的事實。

美國科學家開幕

儘管最新的技術，共軛亞油酸（CLA）最近已打開。 在多年的1979年至1980年一群來自德克薩斯大學的科學家對不同的食物對生物體的壽命的影響進行了大量的研究。 邁克爾Peyriz，誰當時的助手，發現烤肉非凡的方式防止突變肌肉細胞在動物中的DNA。 結果發現，這家酒店，他們發現在肉的物質。 進一步的調查，並打開新元素的其他有用的特性，特別是能力，抑制癌症腫瘤的生長。 這充當了增強的共軛亞油酸的操作生化過程的研究有力地推動。

有用的屬性

在這個階段，研究顯示，共軛亞油酸（CLA）能夠：

• 加速人體的新陳代謝;
• 有助於增加肌肉質量;
• 降低膽固醇;
• 減少胰島素抵抗型糖尿病的風險;
• 提高免疫力;
• 對食物過敏的病例減少的有益效果。

CLA製劑抑制脂肪積累的過程，特別是在腹膜（內臟）。 這種類型的脂肪，可以捕捉到肝臟，心臟和血管，是非常危險的，往往會導致心臟發作，中風，血栓形成等煩惱。 CLA增加肌肉細胞對胰島素的敏感性，使脂肪以及葡萄糖日益穿過膜，無延遲“儲備”。 其結果是，脂肪的比例降低，肌肉質量增加。

實驗室研究和實驗

儘管許多驚人的性能具有共軛亞油酸，醫生和研究人員的評語是含糊不清的。 這是因為，在這個階段使用的藥物，大多數實驗已在動物身上進行的事實。 例如，在大鼠每天飼餵烤肉，顯著阻止腫瘤的形成過程。 誠然，這是不可能的，在它發生了什麼階段，找出 - 在早期，逐行或終端時，癌症開始轉移。 有這種藥物適用於所有三個假設。 此外，在大鼠，小鼠，雞CLA顯著強化免疫系統，如幼畜除了促進生長活躍。 兔和倉鼠 - - 動物的另一組CLA防止因粥樣硬化斑塊的動脈變窄。 在公開場合，類似的實驗沒有進行，所以作出明確的結論還為時過早。

對減肥的實驗

你可以找到報表，大大有助於減肥的共軛亞油酸。 是誰曾嘗試對自己的行動人士評論，也是良莠不齊。 有的人高興，別人的影響沒有注意到。 在2000年，瑞典科學家公佈了他們的實驗結果與使用CLA一組志願者，hudevshih。 所有其中64天3.4克共軛酸消耗。 不輸給任何一個參與者。 同年，其他獨立的研究人員發表了與另一組肥胖的人進行的實驗矛盾的結果。 根據這些數據，減少體重只是那些誰了CLA的準備進行了觀察。 另一個實驗是在挪威進行的，科學家。 他們把參加實驗分為四組，每組每天攝入CLA的為1.7g，3.4克，5.1和6.8。 體重下降只是在最後兩組，誰消耗高劑量的藥物。

經驗和邁克爾Peyriza的結論

的人，而不僅僅是對動物如何共軛亞油酸作為減肥的手段？ 這些研究進行了相當大的。 由屬於不同族群的青睞男性和女性參加。 邁克爾Peyriz，在實驗中涉及的一組肥胖的人（71名志願者）的物質的發現者。 所有的都是2個月每天服用3.4克藥物的範圍內，並按照不包括食品，促進體重增加的飲食。 對照組通過節食瘦了獨自一人，不用藥。 項目參與者實際上失去了重量，但在飲食結束時再次開始招收他，只用了建立肌肉質量的藥物，而對照組中再次增加體內脂肪的增長。 這些數據將幫助科學家發表一項聲明說CLA不僅可以減少脂肪的大小，多少阻止進一步增加他們。 實驗表明，該藥物能增強胰島素分泌患者的II型糖尿病，降低血糖的量化指標。 這些結果在試驗的志願者大約三分之二觀察。

與CLA藥品

許多有興趣的共軛亞油酸，其中含有藥物的問題。 下面是一些在藥店和體育商店的生物活性補充劑這種成分建議：

1. “Linofit”。 包裝可容納60膠囊，每個膠囊800mg的酸。 從1500盧布的價格為俄羅斯市場。 隨著膠囊CLA含有碘和維生素B6，它顯著增加膳食補充劑的有用的性質。
2. “Reduxine光”。 （取決於膠囊的數量）產生的卷裝30，90，120和180的膠囊，1000年至2720年盧布每個含有500mg共軛酸和維生素E.價格。
3. “巧克力是生活。” 包裝10包括具有從其中正在製備的飲料的CLA粉末的包裝。 價格300盧布。

也有外國同行：Zerofat，CLA，CLAextrim等。 15美元的價格估計。

天然來源

有相當多的來自不同製造商，其中，所述主要成分是共軛亞油酸的營養補充品。 用戶點評變化以及科學研究的結果。 有很多誰注意到一個積極的影響的人。 同時，許多人誰沒有被觀察到減輕重量，這是非常小的。 除了膳食補充劑，CLA是在一個大的類別天然產物的發現，讓他們每天都在吃，沒有任何限制。 在表中所示奶，肉的數字和雞蛋的天然飼料飼養的動物。

禁忌

沒有看到一個合理使用上述產品的使（除了在個人個體免疫）身體的不良反應。 在使用含有共軛亞油酸的藥物，副作用不幸發生。 例如，一些客戶誰使用膳食補充劑與CLA，觀察惡化預先存在的痔瘡，消化道，皮疹，噁心違規行為。 在47只在瑞典從60實驗中，誰參與了實驗過程中人們能夠通過整個過程。 其餘的人被迫放棄，因為一些健康問題了。