在葉卡捷琳堡最佳池：“Kalininets”。 評論和照片

游泳池是在一年中的任何時候很受歡迎。 即使在夏季的高度是一個機會，讓公民做的工作週中他們最喜歡的運動，而不必去池塘。 此外，這是毫無疑問的水，這是為那些誰是特別著急看自己的健康是很重要的純度。 今天我們要談的葉卡捷琳堡“Kalininets”池。 最大的，由市民複雜熟知和喜愛等待客人。

故事

如果你是專業從事運動，或只是想放鬆，不時和足夠游泳，你只是喜歡這裡。 池在葉卡捷琳堡“Kalininets” - 是不是一個新的項目，它已經成功地贏得市民的喜愛。 這是第一次開了40年前下機的工作原理。 它的工人能夠享受到複雜的服務沒有限制，因為該公司是非常大的，公民的顯著數有時間來適應高服務，他們不希望將它更改為別的東西。

自1994年以來，游泳池葉卡捷琳堡一，“Kalininets”成為了城市的市政財產。 預算編制具有很大的優勢在多數私人泳池的。 這個城市正不遺餘力費用對於複雜的維護，修理和現代化建設，此外，處於較低水平維持價格。

關於盆地

問城市，你可以去游泳的任何居民。 最有可能的答案將緊隨：最好的選擇 - 一個游泳池葉卡捷琳堡“Kalininets”。 這是一個城市的最強大的體育場館之一，寶石這是一個巨大的體育場。 但是，今天我們只在水中運動宮殿感興趣。

池“Kalininets”（葉卡捷琳堡）每天收到1500年至2000年的人。 在此基礎上綜合體育場館火車運動員和體操，排球和越野滑雪 - 甚至難以枚舉所有。 在體育部的工作天賦的運動員。 這是成長了很多世界巨星的。 其中- 7次歐洲冠軍，5次世界冠軍，在花樣游泳 A.當歸Timanina。

一般說明

我們不能說複雜的整體幾句話。 所以，“Kalininets”池（葉卡捷琳堡）位於水上運動宮。 這首先是50米的碗，其中班游泳和水中有氧運動。 每天跑步複雜，從7:00至23:00。 這樣的安排，使遊客的所有類別中非常有吸引力。 你可以來上班前或通話後，你總是在這裡等著。

時間表

我們都是不同的。 對於運動 - 它的生命，而他已經準備好進行跟踪，每天8小時。 另可在這裡呼籲在一個星期一次，辛勤工作的一周後放鬆。 而且每次都會找到一個方便的時間池“Kalininets”（葉卡捷琳堡）。 安排了所以沒有人感覺不舒服。 當軌道所從事的運動員，常客那裡什麼都不做。 此規則在尊重教育組的工作。 所有的時間。 由於日程週期性變化，最好打電話給管理員，並要求有關軌道的可用性或購買訂閱。 讓我們來看看具體的建議例子。

游泳池成人

獨特的碗相信您會喜歡。 特種設備可以讓你不斷地監控所有參數：溫度，純度，硬度等。 訪問從各個電子手鐲泳池的現代系統允許來在方便的時間和正確分享他們的會話。 它等於45分鐘，如果你事先知道這是不夠的你，讓剛剛兩會。 在女子和男子的更衣室設有私人桑拿，您可以隨意使用。

大型游泳池，八車道可用，潔淨度 - 這一切都講有利於體育場館。 如果你不知道什麼是對週末自己做，然後來這裡與整個家庭。 水中有氧運動的婦女， 兒童的兒童嬉水池和服務游泳教練-這一切都將讓大家都有機會找到娛樂自己的喜好。

你需要與你

打電話當你第一次進入“Kalininets”池（葉卡捷琳堡）管理員。 電話是公司的官方網站上：331-38-16。 在這種情況下，你將帶著你，你需要一個完美的假期正好一切。 強制性條件是醫療卡的存在。 在這種情況下，18歲以下的兒童必須進行篩選，enterobiosis和寄生蟲卵每年一次進行測試。 不論年齡，體檢醫生或兒科醫生遊客舉辦每3個月。

一定要沿著鞋的變化，袋她走。 獨立包裝泳衣，帽子和石板。 毛巾，肥皂和海綿 - 這是絕對必要的事情，即使你只是有一個淋浴。 總停留時間在游泳池 - 1小時15分鐘。 因此，你可以傳播的時間來洗澡和在桑拿浴室熱身，然後游泳在游泳池45分鐘。

兒童Kalininets“池（葉卡捷琳堡）

你越早開始教孩子到水上運動，他們學會更快游泳。 兒童有其更衣室和淋浴的單獨池。 它位於一樓，這裡的水從自流井供電。 它是比成人小得多，與長度為10米，寬6。 深度從0.6到0.9米變化。 水溫是非常舒適和+32度。 即使是這樣一個敏感的孩子的體溫條件下也不會引起不適。

池“Kalininets”兒童（葉卡捷琳堡）提供了經驗豐富的師傅的監督下你的孩子水上訓練。 有個人或團體課程選項。 兒童組按年齡組劃分。 培訓時間 - 60分鐘。 起初 - 在健身房20分鐘的鍛煉，然後 - 40分鐘做防水練習。

兒童群體的學習過程

第一類可在兒童康復中心進行製備。 有一個工作的專業兒科嬰兒。 集團“媽媽+寶寶”的作品尤其是對於第一個步驟，從2到4個孩子。 4至8歲以下的兒童進入下面的組教游泳。 一旦孩子們掌握了這種技術，並開始飄起很好，教練將其轉化為一個大水池。

水中健身操

應當指出的是，今天，它正在積極開發體育場館，提供了一個廣泛的服務。 所有新的，熱門的目的地心甘情願大師“Kalininets”池（葉卡捷琳堡）。 喬布斯打開最常見的是新型服務領域的發展。 特別是，水中有氧運動非常受市民的喜愛。

這是為了維持大好形式下一個偉大的方式。 此外，物理約束（高或低血壓，懷孕，年齡或大超重）不是一個障礙。 專家說，這種研究有助於恢復和諧與加強身體，改善柔韌性和拉伸韌帶。 主要優勢 - 這是不可能的傷害。

在水中有氧運動訓練計劃

所有這些被廣泛用於健身體系。 這種類型的負載不受力提供給大家。 並且這些程序的人，包括那些誰也不會游泳。 訓練的效果比那些在陸地上高出約14倍。

經常運動提供了身材上全面積極的影響。 在幾個星期內恢復正常血壓和神經系統的工作。 你會感到一陣能量，疲乏無力將訪問你經常少，開發韌帶的彈性。 這適用於特別是所有游泳和水中有氧運動。

你可以用初學者程序啟動。 它是專為那些從來沒有誰去這樣的培訓。 該課程可以讓你很快習慣在水介質中，以研究他們的技術和性能的基本要素。 班後的第一個月，推薦移動到該程序的一個新的水平。

下一階段-一個經典節目。 它由兩部分組成：與涉及所有的肌肉群，以及對某些肌肉群的電力負荷簡單的動作的心。 所有合適的程序，但大多數情況下建議初學者使用。

了新的一步- 電源。 在此水電力負荷，這就要求強制使用額外的設備。 這可能是光盤和啞鈴，朝靴。 這項工作的主要目的 - 力量耐力的發展。 肌肉變得強壯，但是在體積不增加。

水族組合 -是使用非常不同的設備組合的研究。 節奏是不斷變化的，其損傷後可快速加強肌肉和恢復，加速代謝過程。 音樂伴奏，使這一計劃對於那些誰在水中具有基本技能的運動非常有吸引力的。

訂閱

您可以支付每一次訪問，但是，如果你要常來這兒，這是不是很方便。 在這種情況下，選擇其中一個預訂。 對於成年人來說，有三種選擇：8走訪2400盧布，12 3600 20 6000。

對於孩子們的價格是不同的。 您可以選擇4次參觀為720盧布，6 1000，12 2000年20 3600水中有氧運動 - 也是相當實惠的娛樂。 認購4訪問將花費1520盧布，而8，也就是每週兩次 - 2800這是一個非常低的價格對健康的出色狀態和美麗的身影。

遊客意見

選擇運動平台的時候，學一行的意見是非常重要的。 也許有人已經在那裡，可以談論它。 因為如果你決定做什麼是在游泳池裡“Kalininets”葉卡捷琳堡查詢，這將不會是一個問題。 評論強調，總有一個完美的清潔度。 這適用於更衣室，走廊和池本身。 政府提醒所有需要訪問池前洗澡。

游泳池很大，並感謝偉大的計劃是永遠人滿為患。 這是非常方便，特別是如果你跟全家放鬆。 孩子們的教練的監督下游泳，你可以放心地花時間在游泳池。 大多數市民的，這種複雜的成為娛樂的好地方。

友好的管理，清潔，溫水，舒適的淋浴間和更衣室 - 這一切造成了極好的印象。 它仍然只是說，那裡有一個游泳池葉卡捷琳堡“Kalininets”。 解決這個問題 - 海峽。 水手，48歲，這是它唯一的缺點。 離市中心距離產生一定的不便，但是，它被否定為駕駛者。