如何加強你的牙齒

正如一句名言：“雖然雷霆爆發，農民將不交叉。” 這句話非常適合我們自己的健康態度。 我們要注意自己的健康，只有當某些疾病使自己的感覺。 這同樣適用於牙齒。 但是現在，當，因為他們說，“pripechet”我們開始考慮如何加強牙齒。 雖然咀嚼或口苦的時候，並沒有想到要去看醫生，我們也不會感到不適。 當然，牙醫專家知道很多方法來加強你的牙齒，但它們並不總是那麼實惠。 其實，不必花費瘋狂斂財治療，牙齒可以得到加強，並在家裡，為了防止這個問題。

那麼，你如何強化你的牙齒，足不出戶，找到這篇文章。

• 首先，牛奶。 這是加強牙釉質的極好手段。 然而，牛奶一定要自然，而不是粉或添加化學物質。
• 其次，茶樹油。 這是在任何藥店銷售。 應用的方法：1杯的水 - 3油滴。 根據該解決方案和漱口。 手段，以應對巨大的細菌和清新口氣。
• 第三，蜂膠。 他的小件值得咀嚼口香糖，每天代替。
• 第四，咀嚼檸檬葉子是有用的。 它們含有鈣，磷，這些元素重要的牙齒。
• 五，加強牙齒會幫助胡桃殼。 煮沸騰蔥花核桃殼的水一茶匙一杯。 該解決方案建議刷牙後漱口。
• 第六，從蜂蠟膠。 它變為如下：100克蜂蠟融化，然後向其中3滴緩慢添加 薄荷油， 10滴新鮮檸檬汁，蜂蜜50克混合成均勻的質量。 酷和盲目小球。 建議咀嚼，每天3-4次。
• 第七，蜂膠。 他顯著加強你的牙齒和預防牙周病。 為了強化牙齒琺瑯質，有必要咀嚼蜂膠的腫塊，但不要濫用它，使用每個蜂膠每天不超過2克。
• 第八，辣根。 辣根和芥末，抑制有害細菌在口腔內的增長。
• 第九，鹽。 要加強對牙齒和牙齦，可以用鹽水刷牙。 這需要polstakana鹽倒入冷，但開水。 攪拌溶液直至鹽完全溶解。 取下泡沫。 牙刷鹽挖出玻璃和清潔牙齒，以及所謂的“鹵水”漱漱口。

還有一個非常有用和有效的混合物，這將有助於治愈你的牙齒，並加強他們的食譜。 以溫水玻璃，增加它的地板茶匙鹽半茶匙小蘇打和白土半茶匙。 這種混合物“探底”的牙刷和刷牙。 這將減少 牙齒的敏感性 對熱，酸，冷，牙齒就不會再出現牙石和蛀牙。

要加強對牙齒需要在你的飲食，包括 含鈣的食物 和氟，以及多吃蘋果和胡蘿蔔。

在加強牙齒重要作用，起到了牙膏。 通過她的選擇應該是非常認真接洽。 它必須含有氟和鈣。 刷牙，其實，不僅是有用和必要的牙齒，但清洗時發生和按摩牙齦，這加強了他們。

因此，按照我們的建議和觀察的基本 衛生規則， 你可以保護自己免受 牙齒疾病。 你不必苦苦思索如何加強牙齒，或治愈他們，坐在長行牙科診所。 如何加強你的牙齒問題就會消失。 他們必須是健康和美麗，它只是照顧他們必要的！