拔河比賽：比賽的規則，技巧和竅門

拔河比賽 - 為孩子們有趣的和有趣的遊戲。 但是，這也是一個團隊的運動，它有自己的狡猾，微妙，甚至技巧。 而且，當然，也離不開一定的規則。 對於他們的衝突可能失去資格的球員，以及進一步的競爭刪除整個團隊。

發生的歷史

最初，它是戰爭儀式的拉鋸戰。 他已經出現在遠古時代。 例如，在古印度，從而試圖引起降雨量在旱季。 隨著時間的推移，儀式已經發生了巨大變化，以及拉鋸戰已不再是什麼神秘的。 但它成為 遊戲命令。 在墓 撒哈拉沙漠 發現的 岩畫 描繪了幾個運動員過緊繩子。 這是一種權力遊戲，已經蔓延在現代歐洲的領土。 在拔河比賽，現在頗為流行，被認為最有趣的運動隊之一。 更何況事實，這是有樂趣與朋友或激發孩子們一會兒的好方法。

基本原理和規律

你開始玩之前，你需要熟悉它的基礎知識。 條款的拉鋸戰並不難：

1. 要參加至少需要每隊8人（如果它是孩子們的遊戲，也可以是以下）和一名法官。
2. 繩用於拉動必須是33.5米的最小長度和足夠強的（10-12厘米的厚度）。
3. 在繩索上必須是多個標籤，標誌（一個嚴格的在中間，在4米的距離另每側兩個）。 在地面或地板 - 線，在其中心標記。
4. 根據法官的信號，球隊開始戰爭，每個人用自己的方向。 失敗者是其極端的控制交叉線的標誌之一。
5. 您不能重新排列手中的繩子。
6. 禁止改變的過程中的地方。
7. 你可以不使用任何工具，以幫助緊握手掌和一根繩子，除松香。
8. 失去比賽是他們的球員的同時拖動下跌隊。 但是，如果一個人著地，他的膝蓋，然後立即起身，違約不計。
9. 不要移動標記上繩子。 注意到它的團隊，將被取消資格。
10. 所有玩家必須在同一個重量級別。 兩支球隊不能超過總對方的大約重量。

遊戲種類

拔河比賽有幾個品種。 舉例來說，本場比賽在學校體育課用來訓練青少年的力量和耐力，意志取勝，團隊合作精神。 在正式比賽包括這樣的亞種，為“一對一”的時候，只有兩個玩家參與進來，與“拖船槍戰”時所涉及的幾支球隊。

圓形遊戲

它不能參加超過十支球隊。 競爭的意義上是相同的球隊輪流（一圈）與其他9名競爭。 領導者通過計算比率確定。 實踐證明，這是最可行的選擇，因為它使即使是新手隊獲得經驗和對這項運動沒有失去興趣。

槍戰遊戲

拔河 - 一個遊戲開發不僅靈巧和耐力，同時也促進了團隊合作精神。 這是不可能放鬆，並在半功率發揮，否則會被合作夥伴可以看出。 它是對他不公平。 減法是歐洲最流行的錦標賽和各種 運動。 這個想法是對的原則隊伍的數量不受限制“丟失 - 走出競爭的”可以參加。 不幸的是，年輕，缺乏經驗的團隊經常坐飛機很快從競爭，並在比賽中有些失去興趣都沒有。

設備

戰爭的技術拉鋸戰是相當簡單的。 首先，你需要把你的雙手，這樣很方便，因為它們不能被重新安排。 二，手風繩被禁止，那麼你需要把你的手掌，這樣的過程不會成為一個跛子，不累。 第三，戰爭的技術拉鋸戰意味著對腿部強大的負擔。 站，使得腳肩同寬，但主導 - 更向前（在左撇子，例如，在大多數情況下左腿）。 稍微彎曲你的膝蓋，以獲得穩定。 要真的有機會取勝，你需要創建一個真正獨特的球隊比賽，每個玩家的動作一定要無縫同步。 只有這樣，才能提供一個很好的結果。

隱形

有一點技巧，可以帶領球隊取得勝利的一場拉鋸戰。 首先，你需要根據身高（從最低到最高）排隊。 這將提供一個統一的繩子伸展，並在團隊力量的合理分配。 其次，誰是第一個（靠近中心標記），不起簡單地在他的腳休息用自己所有的力量在地上，也幾乎趴在你的背部，同時拖動。 所有電源重點落在這個球員。 這不會是多餘的了自己的位置，選擇最性強。 第三，關於隊的位置的玩家以交錯的方式（通過一個在繩索的每一側）。 這確保了動力的分配和易於繪製的。 四，拉小抽搐。 越多，更多贏的機會。 第五，強大的對手可以用狡猾的規避。 保持你的身邊，但不強烈拉動繩子本身。 讓對手虎頭蛇尾，以保持遊戲對他們有利。 這些小動作將幫助，如果你不贏，你顯著增加勝算。

如何招待孩子們在這場比賽中

孩子們總是有足夠的能量。 並把它在一個和平的過程中，你可以邀請他們玩這個簡單的遊戲。 請記住，拉動需要一個非常結實的繩子，所以在這個過程中他不斷裂，不傷的球員。 解釋規則的孩子，他們分成允許啟動命令。 告訴大家，在拖動時不能放開手，否則有回落或下降，傷害他的對手風險。 對於主場比賽足夠和四個孩子，誰樂意嘗試自己。 參考標記可製成彩色絲帶（靜態保護他們，使他們不移動）的。 看著孩子們，讓他們遵守規則，不小心造成的傷害自己或他人。 不嚴格的判斷，但說句公道話。 這場比賽將幫助團結培養孩子的團隊合作精神和樂趣和花時間。