按摩在9-12個月的嬰兒。 按摩和體操為一歲以下兒童

這不是什麼秘密，在生命的第一年，兒童發展最為迅速。 畢竟，在如此短的時期，他們需要學習的東西很多：坐，走，小手舉辦的各種物品。 是的，很多還是到。 但在他的生活矮小的人的最初幾個月只適應甚至一個陌生的世界給他。 有些寶寶可以睡一天20-22小時，所以一個獨立的全面鍛煉肌肉系統沒有足夠的時間。

這就是為什麼今天的文章將按摩和體操的兒童一歲以下的主題。 它是如何更好地執行此過程，為什麼需要什麼有利於您的孩子？ 這將被討論。

什麼是按摩

幾乎沒有人能爭的事實，即嬰兒按摩是必須的。 首先，這個過程會影響寶寶的肌肉系統的狀態，並有助於提高他的運動活力。 按摩恩典體現在神經系統屑的發展，提高運動技能。

這兩個最喜愛的人微細連通。 科學家們已經明確規定，孩子正在接受長達一年的時間足夠數量的產婦脫節，開發更快，更好的同齡人失去這種接觸的。

按摩可以預防和治療。 在其實施的母親的第一種情況下可以管理自己。 在這種情況下，它是在9-12個月是特別有用的按摩，雖然一開始是值得一月份出生後。

按摩治療可委任一名醫生。 並保持要他。 有了這個程序，可以應付肌肉骨骼系統的各種疾病，以方便與哮喘或呼吸系統疾病的慢性治療的孩子。

體操和按摩嬰兒

預防性按摩孩子長達六個月改善血液循環和呼吸屑，鈴聲神經系統，提高了寶寶的情緒，並準備將其身體活動的未來。

啟動這樣的程序之前，應熟悉其執行的技術。 對於建議，您可以聯繫地區護士或兒科醫生。 請注意，所有的動作一般應限於光撫摸和拍打。 更多的影響可能損傷孩子的嬌嫩的身軀。

長達半年的年齡小傢伙經常開展一般的全身按摩。 按摩在9-12個月的時間，旨在加強肌肉骨骼系統。 在這個年齡段的總會話通常顯示與皮膚鬆弛，肌肉或，易發生佝僂病或營養不良的跡象有孩子。

為實現基本規則

• 在會議期間，使用不同的技術：輕撫，搓，揉，輕拍。 交替練習。
• 最好是進行對表的過程。 以一個絨布毯和4次對折。 把毯子鋪在桌面上prostelite油布，然後 - 絨布pelenochku。
• 執行按摩非常乾淨，溫暖乾燥的雙手。 確保手指上沒有戒指，和手錶。
• 如果你有長期，尖銳的指甲，毛刺在手指不要開始的過程。 另外，不要做按摩，如果你有老繭的手的皮膚，有傷口或膿腫。
• 每一次動作都緩慢地進行，重複5次。
• 盡量保持孩子的視覺和語音聯繫。 微笑屑，輕輕地對他說話，你可以唱一首歌悄然放鬆。
• 觀察模式。 這是沒有必要按摩不止一次一天。 之前或飯後進行1小時的過程。

發展技能走路

足部按摩兒童發展韌帶孩子最多的一年，並準備屑行走。 雖然只是在生命的第二年結束時產生的自由和自信的步態，開始它的形成是必要的要早得多。 這有助於按摩9-12個月的生命。 在這個年齡段，孩子已經能夠進行簡單的體操練習。 這些包括，例如，如下：

• 從臥位或坐位起來。 有必要帶著孩子的腋下，抬起一點點，慢慢地放在腿上。 它可以是一個有點popruzhinit進行模仿跳躍。 應當注意的是，孩子正處於直立位置，緊緊依靠腳的整個表面上。 鍛煉應重複10倍全天。
• 這是鼓勵起床，有一個有趣的玩具嬰兒坐在高一點非常有用。 試圖讓她的孩子將趨於上升，對他們自己的。

這個時代是非常有用的練習，以發展腹部和背部：

• 坐下或成為孩子的後面。 用一隻手，將孩子抱在大腿的前面，另 - 對胃。 微微翹起的孩子的軀幹，小心地從腹部取出屑你的手。 孩子本能地身體前傾，然後擺正自己。 在這種情況下，寶寶本能使勁適當的肌肉。

進行顯影演習，這是沒有必要的，以保證寶寶坐了下來，我起身去過早。 這可能會導致受傷，骨骼，脊柱側彎變形等不良後果。

在9-12個月體操

嬰兒按摩在9-12個月是從“grudnichkovoy”的程序完全不同。 雖然所有的動作都順利和愉快，許多人瞄準了孩子的活動的發展。 在此期間，它是相關與其說是按摩的發展健身操。 例如，這樣的：

• 彎曲/伸展膝蓋。
• 工作手肘關節模仿拳擊運動。
• 練習“司機” - 一樣的司機，駕駛著馬鞭子波浪販運軍火。
• 從他與膝蓋彎曲的腿向後俯臥位骨盆的旋轉。
• 軀幹。 放在地上的嬰兒，抱著膝蓋問孩子你提交一個對象躺在地板上。
• 球上“浮動”。 以一個大球，如海灘或fitball。 把它放在一個孩子面朝下，輕輕地來回搖晃。 抱著寶寶，以免跌倒。
• 對脊柱凹陷練習。 放在他的背上你的寶寶，堅決把把手輕輕抬起在坐第一，然後在站立的位置，反之亦然。

此外，在這個年齡段有足底按摩，背部，臀部和腹部的優異效果。 圍繞肚臍面積圓形招幫助解決絞痛的問題。 背部的輕柔的按摩和臀部也有鎮靜的作用，促進良好的睡眠和良好的食慾。

非常有益的鍛煉“試點”：趴著下抱著嬰兒，抬入空氣在水平位置和一個小漂移。 稀缺的本能使勁所有的肌肉群，並訓練他們。

練習為員工的孩子

9-12個月的按摩後，也沒有人取消。 然而，它越來越受到遊戲和訓練所取代。 按摩動作也不像只有在極輕量的形式撫摸和刺痛感，而更像是“成人”的版本。

可以被添加到先前描述的練習是：

• “自行車” - 這種形式的背仰臥位運輸對模擬騎。
• 蹲和爬行，模仿動物的動作的。
• 攀登lestnichkam低，在沙發，椅子或糞便。
• 打開身體，滾動或扔球。
• “相反的橋樑” - 把你的孩子在他的肚子，抓住手柄輕輕拉起，從而導致在腰部的彎曲屑。

按摩的孩子一歲以下的好處

正確的和普通班與孩子，當然會帶來的只是積極的影響。

• 強化肌肉骨骼系統和肌肉骨骼系統。
• 去除過度的。
• 預防佝僂病和閒置。
• 消化系統的正常運作的組織，消除絞痛的問題。
• 加強免疫系統和神經系統。
• 健康的睡眠和食慾。
• 電機的開發和前庭器官。

這是不是所有的好處的完整列表。 任何人都可以增加數個項目。

禁忌

然而，有次你不能這樣做是不是寶寶按摩流向何方，但也相當危險：

• 心臟疾病;
• 大疝氣;
• 肝炎;
• 佝僂病;
• 急性腎炎和內臟器官的其它疾病;
• 骨頭，急性關節炎，結核;
• 各種膿腫。

一個人不應該做按摩，並在急性和亞急性階段的任何其他疾病時。 尤其是如果有發熱，嘔吐或腹瀉。 有所述按摩不僅沒有禁止的疾病相當小的單子，但也更容易恢復。 這些措施包括斜頸，平，臍疝，哮喘，營養不良，足部畸形和其他一些人。 但是，所有的在此情況下，程序必須由醫生來進行。