教練伊戈爾Obuhovsky：傳記和個人生活

伊戈爾Obuhovsky是一家專業的培訓師，不斷導致許多烏克蘭的現實電視節目烏克蘭電視頻道機頂盒。 在這篇文章中，我們將討論教練的身份，並簡要介紹他的簡歷和利益。

關於人

儘管他相對年輕的年齡，伊戈爾是能夠實現在教育領域取得巨大成功。 他領導了很多關於如何啟動一個健康的生活方式，如何愛自己，你的身體，減肥成功不同專業的教學。 主要活動 - 體育設施的發展在體內快速，有效的減少脂肪的水平，或增加肌肉質量。

伊戈爾Obuhovsky，照片其中的文章中都，曾多次與廣受NIKE享譽全球合作。 他開發了支持運動裝的新收藏和灌輸他的同胞的運動，它有本身愛一個特殊的訓練。 教學經驗是一個人十年，這又指向它的專業性和熱愛自己的事業。

2008年，伊戈爾獲得全國比賽的教練。 這傢伙是專業從事空手道，並在同年獲得了黑帶，贏得了克里米亞的冠軍。

其中專業成績還可以注意到，伊戈爾Obuhovsky在他的職業生涯的開始，贏得了世界杯芬克有氧運動（2003年）。 它隨後做傢伙要相信自己，並被推為進一步的專業和個人發展作為教練和播音員。

家庭

目前，伊戈爾是不是結婚，是不是有正式關係的任何人。 在約減肥烏克蘭展示的第二個賽季，他歸因外遇與同電視節目主持人。

伊戈爾Obuhovsky誕生於1981年（三月二十四日）。 星座 - 白羊座。 他出生在一個家庭普通工人和一生的夢想，教育人民和體育搞的，這就是為什麼，當起了教練。 故鄉 - 塞瓦斯托波爾。

電視的到來

之後在2008年職業上的成功，伊戈爾應邀在各種著名的健身大廳，為訪問者的個人培訓計劃的發展體育設施的工作，所以他並沒有參與任何項目。 然而，在2011年，機頂盒推出的節目，其目的是幫助人們減輕那些額外公斤的刻苦訓練與教練和經過三個月適當的飲食世界試點季節是眾所周知的。

對於該項目需要找到兩個法官，一個團隊，應該相互競爭。 在邀請Igorya Obuhovskogo教練，這完美地做他的工作之一的網站，因為除了他有技能的事實，他在鏡頭前保持自由，具有良好的文辭，這對於任何主持人非常重要。 這就是為什麼伊戈爾的第四個賽季是程序的教練之一。 他還參與了其他項目的機頂盒，這表明一個新的鍛煉計劃，給出了照顧自己的身體技巧和標準化身體安康。

個人生活

伊戈爾Obuhovsky，私人生活無法進行廣泛宣傳，還透露了其所有的真正的女孩。 這事發生在機頂盒，其中伊戈爾表現為他的支持組成員的程序之一，並有他心愛的。 在伊戈爾的話，他的女友名叫朱莉婭和她的作品在STB的狀態。

關係是相當嚴重，並且有伊戈爾打算將它合法化的傳言。 然而，有報導沒有關於它從一對夫婦的確認或否認。 他們寧願保持沉默，不回應 挑釁性的問題 媒體代表。

伊戈爾Obuhovsky：傳記，家庭

兒童伊戈爾，不，他從未結過婚。 他形容自己的歡快，時而無聊的，鼓舞人心的和有目的的人。

根據我們同事的採訪中，另一種流行的教練 梅艷芳Lutsenko的， 她與伊戈爾外遇，都挺甚至在求婚。 然而，在彼此的生命將常數存在起到一個殘酷的玩笑，因為他們是同一個電視節目，不斷越過同一事件畢竟這在公寓走到一起。 這就是為什麼一定時間後，雙方的關係開始瓦解，持續的分歧導致了事實上的夫妻決定離開和留下的朋友。 值得注意的是，他們在關係的時期，他們沒有分佈，並保持這個秘密，但現在袁詠儀講述了這個階段他的生活。

個人項目

伊戈爾Obuhovsky，其傳記刻畫它作為一個非常積極的人，不斷地尋求其活動的新方向。

最近，他提出名為“新機構”公眾他的個人項目，以支持其移動圍繞烏克蘭和收集人快閃族練習性質的等級和鍛煉。 據伊戈爾，這種做法的目的是撕裂人離開電腦，並有助於他們的癮健康的生活方式，因為如果一個人來到快閃族，那麼可以肯定他想改變自己的生活方式。

從著名教練的一些建議：

1. 他建議稱每天仔細監測自己的體重，它必須是穩定的，並且在任何一方的偏差可能表明違反了體內代謝功能。
2. 在健身房一直在努力增加重複次數。
3. 女人希望盡可能制定出臀肌，做了很多的攻擊，而男人必須先訓練耐力和握手。
4. 需要每天喝這種綠茶至少兩杯無添加劑和糖。 它有助於清除體內的毒素，讓你的能量，加速新陳代謝，使減肥過程會更快。
5. 任何過節吃健康食品之前，那麼你會吃得好，吃至少一個又肥又厚的和不必要的吃你的身體。
6. 晚上九點後從來不吃不吃高脂肪的食物比每週兩次以上。 理想的情況下，放棄油炸，並在multivarka或在爐做飯。
7. 在孩子們灌輸運動和營養的積極態度。 有害食品邪教是不可接受的。 家長應盡量在自己的孩子灌輸體育鍛煉，並為您的身體妥善照顧能力的熱愛。

教練伊戈爾Obuhovsky。 市民的意見

這傢伙 - 一個真正的外交官。 從相識的第一分鐘，它可能看起來，這是很不錯的，那種微笑的男孩，但下面你將看到它是很嚴重的，有目的的人。 它已經從球隊伊戈爾的絕對四季注意到減肥項目的參與者。

人們不會停下來感謝他的幫助和曾幫助形成習慣，學習如何正確地對待自己的身體，以及解釋一個健康的飲食原則。

物理參數

伊戈爾高度 - 181厘米，重79千克。 有沒有神奇教練瘦身複雜，他總是吃健康的飲食並從事心肺功能，以及握手和訓練耐力。