每月前基礎體溫

起初，我們定義提出了基礎體溫。 這個溫度在女人的陰道和直腸，或口腔測量。 我想提醒大家， 在月經週期 的每個女孩有三個階段：卵泡，排卵和黃體。 在女人的激素水平他們每個人的改變。 所以經常有增加的基礎 月經前的溫度， 這是為了響應在不同階段的激素水平。

為什麼衡量？

測量基礎體溫可以指示什麼在你身上發生的事情。 即：

• 是否存在 在女性排卵期
• 當卵子的成熟，以及是否成熟期所有
• 接下來menstuatsii的日期的決定
• 如何 內分泌系統 的婦女
• 它可以幫助識別不同的婦科疾病
• 確定懷孕

什麼是月經，以及如何衡量它之前的基礎溫度是多少？

這個問題可能是關注的許多婦女。 找出什麼樣的你在月經前基礎體溫可以作為一個簡單的溫度計，和一個特殊的電子使用。 後者被認為是不太準確。 需要事先準備溫度計用於測量溫度。 也就是說，前敲下來到36度的夜晚，並把它你的床附近，這樣你可以伸出一隻手。

測量過程應持續約三個月，在此期間，有必要進行準確與刻人物圖。 測量時，應該記住的是月經前基礎體溫可略有增加。 如本文開頭所提到的，這樣做的原因是激素，在此期間改變了一個女人的身體水平。

您已刪除後，溫度計需要tutzhe收回他的證詞，然後將它們刻錄到一張桌子。 那麼對於這個指示繪製。 這樣的表，甚至連形式的一個例子可以從網上下載，也可以把你的gineokloga，這將得出結論，從通過判斷你所收集的數據。

它應該告訴你一些關於基礎體溫圖表，如果有必要指出的是，可能會影響到準確的數字可能因素的行為。 它可以是多種疾病（即使是普通感冒），藥物，飲酒， 睡眠不好， 長途旅行，性行為。

你問：“什麼是月經期間基礎體溫被認為是正常的嗎？”。 在這以後。

如果我們談論 月經週期的長短， 這是28天，基礎體溫這些因素將被視為一種規範，如：

• 該週期的第一天溫度不應preyvshat 36.6℃;
• 朝向週期中期的卵母細胞的成熟和基礎溫度達到37,3℃;
• 然後排卵，這被認為是規範期間升高至37.4℃。

如果月經週期小於或大於28天，然後將溫度上升會有點不同發生在地下室。 但排卵期持續不超過14天。

正如你所看到的，基礎溫度可能升高並導致興奮是不是在這裡月經前。 值得注意的是，一些重要的規則來衡量它。

1.它是無法衡量地下室的溫度你起床後。 因為在這種情況下，數據將是無效的。

2.在循環的第二階段基礎溫度不應超過37.4℃。

3.不要更改基礎體溫的測量位置。

4.測量應至少三個月進行。 只有在這種情況下，可以作出關於婦女健康可靠，最準確的結論。

5.如果基礎體溫是37.2℃，naprotyazhenii幾天不改變，那麼它很可能是懷孕了。