科林小費，“激進寬恕”：關於方法論的意見

記得施瓦辛格的科幻片被稱為“全面回憶”？ 想像一下相反的情況 - 你必須忘記所有的壞事情，生活中發生的事情。 你的生活會怎樣改變？ 當然，她會一直在更好的時間。 你不會想到對人使壞不會害怕失望，對未來的冤屈和不幸並未受到焦慮。

這可能嗎？ 書“激進寬恕”，筆者認為，這是真實的，它希望。 最後，所有需要 - 是閱讀的工作，是誰寫的科林小費。 “激進寬恕的報價傳十三個步驟，然後就變了一個人。 這種技術是不是一個宗教，心理或深奧的設置。 一步一步，探索你的怨恨而導致處理罪犯精神上，你將能夠與不必要的情緒來一部分，你成為自由。

受害人的原型

你認為，可以在過去發生的事情，對本分層一些印記的事件？ 例如，一個人摔斷了腿。 骨頭融合，但仍一瘸一拐，有時表現。 然而，儘管在身體可能是我們的精神體驗就可以對生活比身體更大的影響。

根據筆者的思想科林跳閘，我們每個人都帶有怨恨的痕跡所有的生命活動。 任何人有受害人的原型。 無論多麼強大，它可能看起來給他人和自己，從別人的不公正的童年回憶繪製。

家長，教育工作者，教師，同伴，朋友侮辱積累就像一個沉重的負擔。 這個怎麼樣具體的負載可以是二十歲的男人？ 四十年？ 因此，激進的寬恕是要成為自由的這種負擔，讓自己看待生活用新鮮的眼光是唯一的選擇。

誰需要寬恕？

許多人認為，你需要原諒，因為它是必要的我們的罪犯。 但是，在一個所述小費。 “激進寬恕”將有助於你首位。 誰也傷害了你，也許百倍已經忘了，搬到另一個城市，甚至國家。

怨不只是在你的心中存在任何地方。 事實證明，如果你不能真正原諒別人，怨恨會與你的生活和帶走你的力量，它可以派上用場。

陰性誰給罪行的人

讓我們來看看你的生活。 如果你是絕對 快樂的人 誰是滿意的一切，不斷地微笑，那麼這篇文章，以及書“激進寬恕”，是不適合你。

但是，這樣的人是今天發現在最好的情況下，千分之一。 我們所擁有的休息嗎？ 不理解的家長，大聲討厭的鄰居，他們的仇敵辱罵同事，老闆暴君，愚蠢的教師。 所有這些人，不，不，是的，扔了我們的情感體驗。 您可以在自己的麻煩歸咎於它，但它更容易挖掘到自己找到力量原諒罪犯，並開始一個新的，而不是由任何生活負擔。 所以，你應該做的13個步驟進行清理不必要的重量嗎？

步驟1和2 - 我們描述和本

在這一步中，你需要大聲談論了關於讓你變得更強負面情緒的情況。 不僅描述行為由你和你的施虐者承諾，而且還遇到了此問題上的情緒。

試想一下，在痛苦的是對你的身體某處積聚形式的罪行。 閉上眼睛，試著去感覺，在那裡疼。 把手掌。

步驟3和4 - 大喊大叫知道

第三步 - 不要限制自己。 哭，哭，如果我想 - 說髒話。 激進的寬恕技術涉及完全自由地展示自己的情緒。

第四步 - 這種意識。 你認為所有的發生在生活中的情況下，一個偶然的機會？ 科林小費技術徹底的寬恕，為您提供認識到，即使這些不愉快的時刻，暴力和侮辱別人的一部分，你是不是一個巧合。 理解和接受的事實，這是對你的精神和原因 身體發育。

步驟5和6 - 理解和接受

答第五步了下一個問題：“你覺得反感阻止你住在哪裡？” 這是一個程序的主要部分中的一個，例如作為自由基原諒。 赫爾曼Semeniuk在其技術也提供了回答這個問題。 這種認識將幫助您快速希望擺脫不必要的情緒。

下一步 - 放棄判斷。 忘記一個事實，即世界是壞事，也是好事。 發生了 - 好了，它發生了，它現在是過去的事情了。

步驟7和8 - 停止批判自己

很多時候，他們的思維濫用，人們馬上就對自己說：“好了，我活該，因為我是一個聖人不遠處。 我活該！“只要你不原諒自己，你不原諒他人。 記住，你是什麼。

如果你想提高，請，但接受自己，愛和寬恕。 停止自己的判斷和評價。 製作關閉所有13個步驟，以激進的寬恕，要特別注意的第七步。 原諒自己所有的罪惡。 這是成功的一半。

當我很抱歉我一樣 - 第八步是密切與第七聯繫。 你是這個世界上最偉大的寶藏，而你值得愛的人在他自己的第一個地方。

9和10步 - 你的不公正是你的老師

現在，你能想到的更廣泛。 怨恨和罪犯走進你的生活，不僅是為了給您帶來的不良情緒。 這是一個教訓，讓你變得聰明，誰得罪你的人 - 你的老師。 你可以，作為一個孩子，繼續生悶氣，可以“長大”，看到從外面的整個情況。

下面是一個例子。 你不斷地得到老闆的批評。 像所有好的工作場所，而且薪水不錯，與同事的關係，但主要的難忍。 你是不是要怪，你知道，你只是完美的員工。 如何做，如何原諒老闆？ 剛上映的情況。 想想，而不是它是否是你換工作的時候，發現新的認識老闆的標誌？

或者這裡是另一個例子。 你太忙碌的工作瑣事，度過他的一生都在辦公室與同事溝通。 然後你知道你改變了你心愛的配偶。 怎麼辦，怎麼原諒她？ 而不是因為如果它發生了，你沒注意嗎？ 因為在一開始你有自己的工作改變了呢？

第十步 - 是接受事實，你的不公平 - 體面的人誰只是發揮自己的作用，以改善自己的生活。 這是提供科林小費。 “激進寬恕” - 這是一個運行只有當你不但可以原諒壞人，而且要認識到，他們並不比你差的程序。 是的，他們已經在你的生活起到了負面作用。 但是，並非因為如果你成為一個更好的，今天更強？ 你會在哪裡，並會發生在你身上的東西，你會不會一旦關鍵時刻生存？

第十一和第十二步 - 你得到更好的

在第十一步是要認識到一個事實，即在任何情況下，即使是最不利的，是智慧和愛的神聖或更高的表現。 無論發生什麼事 - 所以有必要，首先為您服務。 如果沒有這種情況，你就不能見光，更聰明，變得更好，更勇敢，堅強。

回答這個問題 - 你覺得怨恨閉關，你感覺更好，更容易？ 這是該方案的第十二步“激進的寬恕。” 那對小費通過了車間人士評論指出，答案來得容易。 這答案 - “是的。” 當你通過不同的眼光看情況，放棄了自己的判斷，一切都看起來不同。 而不公正的，並在這方面你的感受。 您可以了解到的情況是不是隨機的，它是即使是合法的，基於這樣的事實，你有過或行為。

最後一步是第十三

最後一步通過本身發生。 你只知道你內心的東西已經變好了，因為改變了能源的流動方向。 在老故事的第十三階段進入不過去，它進入遺忘。 您在嚼問題花費的力量，她的理解，被釋放。 而現在，你看，你可以花你的空閒時間創作，創造，夢想新。

總結

從小，我們大多數人都積累了怨恨。 如果我們想像我們的記憶作為一個深不見底的衣櫃裡，我們幾乎每天都加起來老，蟲蛀的事情，破損的玩具，我們不需要的細節和碎片。

在某處內閣是書籍，珠寶，新衣服，但煙雨這一切的“東西”是你所需要的，而不會被發現。 “激進寬恕”的技術提供有效清除雜物，使空間為自己和自己的幸福生活。 不要問關於誰需要它，因為它是必要的，你的問題。

您的罪犯 - 不作惡的人，甚至力。 不，這些都是一樣的人，就像你一樣，只是他們的一個特殊的角色 - 教你一些東西。 當然，學習就可以用“胡蘿蔔”，但如果你有孩子或寵物，你知道“鞭子”有時不可避免。 因此，不要判斷你的攻擊者的惡，不希望他們的痛苦 - 他們是必要的，你並不比你的朋友少。 好好上了一課，違者，傷害和摧毀你所有的情感才放手。 這是非常簡單的事情，有13個步驟，科林小費激進寬恕方案。