蕎麥湯multivarka三種不同的處方為挑剔的口味

蕎麥之所以被稱為“女王穀物”，因為這個看似簡單的麥片中含有記錄編號維生素（B，E，PP），礦物質（碘，鐵，銅，磷），生物類黃酮，多不飽和脂肪酸，必需氨基酸和允許甚至糖尿病患者糖。 低熱量和高營養價值使得它成為那些希望減肥的解決方案。 所以，現在我們將學習做飯最有用的蕎麥 湯multivarka。

配方№1：經典

對於此選項，我們需要食物0.3-0.4公斤雞肉和土豆，1個中等大小的洋蔥和胡蘿蔔丁的，1劑量包裝蕎麥，鹽，黑胡椒，月桂樹的幾片葉子，植物油，藥草和1.5 Multivarki玻璃-2升水。 要我請仔細閱讀所有的產品開始在流水下，清洗蔬菜去皮，和蕎麥 - 由殼和雜質。 雞肉和土豆切成中等切塊，胡蘿蔔 - 大摩，洋蔥shinkuem。 現在我們開始煮蕎麥湯multivarka。

煮的過程中

在碗底的第一件事，倒入少許油（最好是塗抹刷），倒入洋蔥和胡蘿蔔，開關模式“烘焙”，並用抹刀矽酮塗層偶爾攪拌，煮直至它們輕輕地臉紅了，變軟。 然後加入雞肉炒了一個小時左右一個季度。 如果你煮 蕎麥湯 在multivarka“北極星”，您可以選擇和“淬火”的模式，但隨後有煮20-25分鐘。

現在，它仍然是小：加土豆，洗蕎麥，鹽，香料，三，四月桂葉和冷水，把一切都在“湯”模式，並準備過程中的自動完成功能。 然後，你需要填寫一個新鮮切碎的香草與奶油和油炸麵包食用。 個飽！

配方№2：精益

由於在春暖花開的季節，比以往任何時候，空腹和飲食聯接傳遞的人越來越多，越急變素食菜餚。 其中之一是在蕎麥和multivarka湯配方為飽腹感和營養補充有在200克的量新鮮蘑菇。 成分其餘的都是簡單和熟悉：2-3中等大小的馬鈴薯塊莖1 Morkovina小批量和洋蔥，1.5-2升的水，少許植物油，鹽，香料味和綠葉。 因此，在第一，當然，我們準備的所有產品：清潔，洗淨，切細。 洋蔥 - 切塊，胡蘿蔔 - 細條，蘑菇 - 小塊。

現在，我們的蕎麥湯multivarka有豐富的口味，準備炒洋蔥，胡蘿蔔和蘑菇類的第一個配方的第一步。 接下來，土豆入睡，鹽，胡椒， 月桂葉 ，並填寫所有的水。 同樣包括“湯”模式，並準備好另一個40分鐘。 然後睡著了切碎的蔥和蒔蘿，在餐桌上供應包括新鮮麵包和自製酸奶。 在蔬菜湯組成的請求可輔以花椰菜和青豆，所以這道菜將更加有用，給你一個真正的春天的心情。 個飽！

配方№3：牛奶

蕎麥湯multivarka“雷蒙德”可孩子們的喜愛的食譜熟 - 牛奶。 此道菜，第一，熟得很快，其次，你的體重影響最小。 相反，蕎麥，與牛奶一起將恢復你的實力又不傷害數字。 它是為整個家庭的理想的早餐，特別是如果你有新鮮的黑麥或黑麵包中使用它。 而對於通過節食，這將是最好的晚餐選擇，因為它是易於消化，並允許狀態在歡快的和好心情醒來。

所以煮蕎麥湯multivarka牛奶，取少許，即1.2-1.5升牛奶，1 multistakan蕎麥，從貝殼，小石頭等雜質，一塊黃油的移動很好，鹽（少許）和糖（適量）。 所以，你首先需要徹底沖洗大麥在流水下，補碗Multivarki。 然後倒入所有的牛奶，換上設計師在這個奇妙的發明能力，小心的收“牛奶粥”模式。 準備的菜所以這將是約30-40分鐘，這取決於你的Multivarki的模型。

一些秘密

在烹飪過程中只會增加鹽的端部，添加糖和黃油。 根據要求，這個菜可以是一個真正的傑作，如果你在他最喜歡的水果或漿果添加到您的家庭。 因此，它最成功的適合香蕉和獼猴桃片的熱帶風情風扇，以及新鮮的黑莓和覆盆子。

但是，當然，各種湯料的取決於你的家庭的願望和幻想的情婦。 然而，在任何情況下，請記住，水果和漿果應該只在成品菜加入，並盡可能涼爽，因為它會保持真正的味道添加劑和它們留在一個不變的形式。 服務於這個 牛奶湯 能熱水和ostuzhennym。 個飽！