重生 - 是什麼呢？ 重生：執行家電，評論

重生 - 是什麼呢？ 該術語實現特殊的呼吸技術，有利於某些精神變革。 這個過程是一個哲學學說旨在能量的釋放和身體的工會和人的心靈的一部分。

概念

“重生”一詞 - 是什麼呢？ 在英語中意思是“重生”。 這種做法的目的是人從他過去的經歷各種負面後果解放，以及重定向他的能量，從而導致和諧的生活空間恢復。

這種技術的創始人倫納德·奧爾，誰使用這方面的知識和經驗，與各種東方技術。 根據這一做法，每個人都可以記住並重溫他們的誕生。 這是在其上建立重生的基礎。 這種技術的追隨者評論認為，一個人出生的記憶打開的活力和能源的巨大潛力。 這有助於改變，更輕鬆，快樂，高效的在他們的日常活動的人。 智力的發展 - 這是另一種術語，有時被描述重生。 這是什麼？ 在這種情況下，他開始感到周圍的空間，以及所有的環繞著它的能量技術被理解為男人一種全新的生活。

的故事

第一次這種技術已經出現在二十世紀美國70年代。 反复重溫出生是自己傑出的重生。 技術預見人的解放從出生受傷，使他過上正常的生活，不停的負面信息，推遲對他的一切行動的標誌。 這提出了自己非常強大和有效的治療效果。 為了擺脫在出生時獲得的負面經驗，有助於呼吸技巧。

在它的現代舞台重生預見擺脫任何類型的消極的可能性，不僅從一個人已在其出生時，尚未收到這一事實。 這是通過合適的促進 放鬆，音樂 和呼吸。

關於方法的有效性，也有上重生不同的看法。 評論，正面和負面的，他們是這項技術的追隨者，以及來自其他領域的專家。 這些想法已經批評醫生和心理學家，精神病醫生，有的甚至認為它是危險的，因為該方法可能會導致 過度換氣。 在任何情況下，今天沒有臨床研究證實或駁斥這一技術的有效性。

該方法的優點

儘管衝突的數據，技術支持者堅持積極的一面，那就是重生。 評論說，這種方法具有以下優點：

• 它減輕壓力或抑鬱。
• 它釋放身體受肌肉爪。
• 刪除各種心理和情緒塊。
• 揭示了人的潛力。
• 它擴展了自我發現的能力。
• 改善健康。
• 它可以讓你獲得一個明確的立場。
• 增強免疫力。

此外，該技術還可以讓您專注於積極的事情，而不是糾纏於問題和故障。

該方法的特點

根據這項技術的支持者重生允許打開，發現並識別人的系統，這是在他的潛意識的秘密。 大多數情況下，我們所談論的各種精神和心理創傷，壓抑的慾望和感情，不法行為，遺憾的是，等擺脫這個包袱 - 這就是設置了重生。 技術導致了人的內心世界的和諧，並打開他的道路上身心級恢復。

室內單元和人物的感情壓抑更多，更大的生命能量被浪費。 重生釋放這些資源，並將其轉發到一個更積極，主動的軌道。

自救

這種技術假定過程從內部進行，沒有外人的參與。 自救重生 - 是什麼呢？ 為了使這個過程是有效的，一個人必須獲得有關你的思想，情感和身體有一定的知識。 這將幫助你了解它是什麼 - 潛意識，它包含什麼。

負能量和對問題的認識的自覺發現口袋裡帶來了人的活動，又為自己的責任感。 技術提供了身體和心靈的機會。 特別是它有助於了解自己和實現的幸福與和諧的狀態。

技術特點

為了獲得類似的方式，有必要花幾個交易日有經驗的師傅的指導下，然後繼續輔導。 這是一個優勢，這已經重生。 技術預見了以下的構成要素：

• 相關呼吸週期性質。
• 鬆弛的肌肉和精神層面。
• 熱衷於對細節的關注，什麼是身邊發生的大圖。
• 從負到正的一切，過渡不管形勢的背景下。
• 完全信任rebefinga過程。

並行遵循這些組件允許達到身體和心靈的最大效果。

呼吸習慣

重生有幾個組成部分。 主要作用是給呼吸。 它負責能量的釋放，身體和心靈之間的關係。 該技術預計使用四種呼吸的：

• 深而慢。 本實施例中用於管理技術。 在這種情況下，身體鬆弛時，並且所有的負和不愉快的感覺被中和。
• 深和快速。 重生的基礎。 用於訪問潛意識。 重點是自然性和自發性。
• 快速和膚淺。 用於破碎的負面情緒成碎片。 特別是有效的在極端情況下。
• 淺而慢。 它是用來退出重生。

每種類型都有其自身的特點和需要一些練習。 過程變得容易精心挑選的音樂。

Holotropic呼吸

所有設備重生部分建立在holotropic呼吸的方法。 它的開發，以此來最大限度地提高格羅夫迅速滲透到潛意識。 Holotropic breathwork和重生還是有一定的差異。 由於引進了潛意識的嚴重性，主張第一種方法認為，所有會議應逐步只有專家的監督下進行。 此外，此人之前應得到相應的理論知識，將準備他浸泡的過程。 重生技術更加獨立和應用，而不需要額外的專業知識。 它往往又是批判的技術。

重生 - 特殊的呼吸技術，旨在能源和動力的釋放，尋求積極的變化。 該技術預計使用特殊的呼吸，以及實踐的某些規則。