體重增加在懷孕期間一周一周的規範：表。 體重增加妊娠雙胞胎中的規範

懷孕 - 是每個女人一生中最快樂的時期之一。 畢竟，這是很好的感覺像一個全新的生活裡，享受推嬰兒，確定其鞋跟和頂部。

然而，另一種時尚害怕媽媽。 這是不可避免的體重增加。 但是，這並不在任何情況下不應該成為障礙妊娠。 為了便於與生完孩子後多餘的體重的一部分，有必要了解這些規則 在懷孕期間體重增加 按週週。

吃的權利

在她懷孕的學習，每個人都在尋找辦法來糾正胎兒發育。 有人開始通過文學的山翻轉，並在所有嚴肅的人沉溺於有關食品。 這是沒有必要吃了兩個！ 這樣做的好處不帶孩子，成為額外公斤的原因。

一些相同的，以為腰圍應始終，節食，甚至在一個有趣的位置。 飢餓的結果和限制使用的高熱量食物未來的婆婆傷害寶寶。 難道是因為重量不絕望，最好是設置邊框，這將有助於保持在正確的比例。

要做到這一點，你需要了解以下內容：

• 對孩子的正常發育，應定期和充分反饋;
• 應該生活的老辦法改為更柔和;
• 重要的是不要對看醫生給忘了，在懷孕期間每週增重率本週需要由一名婦產科醫生時時監控。

為什麼需要控制？

當準媽媽被週知孕期每週體重增加的速度，很容易，不僅要控制胎兒的發育和健康，同時也找出了一些疾病的時間。 如果孕婦沒有得到更好的，或與此相反，它發生得很快，那麼你就需要通過額外的測試，並通過考試。 這是必要的，原因如下的事：

• 大增益可能表明糖尿病;
• 這是由於膨脹，因此，內部器官的故障;
• 對週的妊娠期間規範體重增加不足可能表明胎兒或羊水問題發展的一個問題。

值得重申的是準確的診斷，可以只放誰是孕婦，準新媽媽應該只幫助他們自我控制的醫生。 順便說一句，沒有快速恢復，醫生們在未來幾個月允許添加到你的日常的100卡路里的熱量飲食，並從提高標準，以300孕中期開始。

發胖

計算多少按週是在懷孕期間每週體重增加的速度，可以在任何女人。 如果您在一次：如果你正確地吃，你會為每一個加入12-13公斤的標準。 讓一切輕鬆簡單。 最主要的是不要看冰箱裡什麼時候，手頭上有鱗片。

計算，一個女人可以在首九個月增加的體重的關鍵指標，是一個在她懷孕前。 所以，當你第一次看醫生，記錄了她平時的重量，後來是這樣計算的事，作為一個 身體質量指數（BMI）。 這是值得記住的學校數學課程。 為了找出BMI，必須重量身高的平方除以和除以一千繁衍的結果。 例如，如果一個女人重62公斤，它在這167厘米增長，這將是一個22.23 BMI。 而現在站在站在秤和高度計，並計算其利率。

據他們說，你可以讓趴著以下附圖成長：

• 如果BMI等於20-27，把重量為10〜13千克允許的。
• 如果BMI大於27的，10多公斤不需要輸入。

如果準媽媽將實現由週懷孕期間每週設定體重增加的標準，然後她的結果認為這將是更好，更容易。 是的，可能並不需要剖宮產。

但也有任何規則都有例外。 女性在懷孕的人是不是第一個，可以從14到20千克恢復。 但有時會發生很多拉直婦女生下低體重嬰兒。 因此，以確定這些細節方能婦科醫生。

為什麼增加體重

當然，懷孕中撥打公斤是不是多餘的，他們是整個身體均勻分佈。 這是胎盤，子宮，乳腺， 羊水。 就在醫生的高度重視。 如果調查結果顯示，他們超出標準或改變顏色，它可能是引起人們的關注。

孕婦的體重表

如何計算一組由週妊娠週規則的重量？ 表產科醫生設計 - 在這個忠實助手。 強制性要求：它不需要在角落裡扔，並進行了每週一次的基礎。 多虧了她，你可以看到如何重量發生了變化。

如果沒有在第一和發生 孕中期 （並且需要獲得每週500克），你要小心，並諮詢醫生。 如果在表中數字的孕晚期每週前來一公斤也值得關注。

那麼，什麼是體重增加懷孕期間的規則？ TABLE報告說，準媽媽可以得到更好的一定數量公斤，取決於在身體質量指數 懷孕開始。

建議建立與醫生表，並評估寶寶孕期如何發生的。

您還可以在詳細的表編制識別以下模式。 在妊娠末期，大部分失去了大約兩公斤。 嚇得都不需要了，剛好有時間去醫院。

我們期待著雙胞胎

雙胞胎 - 不僅是在家庭的雙重喜悅，也有對未來母親的身體的雙重負擔。 胃應該是兩個孩子的地方，這麼多女人親密的，給他們的地方。 胃變小，總會有飽腹的感覺比平時快。 和很短的時間後，我又很餓。 因此，你需要在一小部分盡可能多地吃。 只有這樣，才能養活不斷增長的有機體。 一個女人沒有獲得太多的重量，醫生懷研製的專用飲食雙胞胎。 然而，他們建議在同一時間進入高熱量和健康食品的飲食。

這是值得記住，隨著體重的增加標準 按週雙胎妊娠週 也表明了正確的發展和健康嬰兒的誕生。 即使不知道確切的醫療記錄或超聲檢查結果，我們可以推測未來的兒童人數。 順便說正在成長的“小房子”媽媽，你能確定有多少呢定居的居民。 如果這種情況發生得更早在單胎妊娠腹的雙重成為第五個月左右明顯。 但是，這並不總是一個確切的數字很可能只是流行的觀察。

在雙重醫療質量指標

熊雙胞胎很辛苦身體。 有只加入兩次：和毒性，和應力在身上，並且，當然，公斤。 通常在兒童雙胞胎未出生時一樣重磨損的孩子。 最大的雙胞胎往往重達2.5千克。 對於所有的時間一個女人應該得到大約15-22公斤。

那應該怎麼做吧？ 如果在懷孕的第一個季度，準媽媽必須獲得一半好兩公斤，第二個 - 獲得高達700克每週一次。 而只是作為一個準媽媽有義務不要忘記控制體重，既能獨立和助產士的監督下。

很多的重量？ 沒辦法！

有人說，懷孕期間體重增加很多字是關於什麼是充滿了以公斤為單位過多週的常態。 這是沒有必要影響到這篇文章的腎臟疾病，遺傳，或任何嚴重的疾病，它只能判斷醫生。 我想補充暴飲暴食以下不利因素的醜陋畫面：

• 有心臟系統上的附加負載;
• 出現腫脹，靜脈曲張和重腿;
• 恆背部疼痛的感覺;
• 晚期中毒，因此對胎兒的發展構成的威脅;
• 有寶寶的早期風險。

我們需要接管等要素體重增加控制的習慣，懷孕規範期間星期！

你可以不用擔心！

許多女性很痛苦集公斤。 在任何情況下，這樣做不能。 首先，懷孕 - 這是一個暫時的現象，這樣的大肚皮和身體其他部位應以過去來增加（和將之以情記住）。 其次，在一年內就可以恢復到舊形式。 這將取決於婦女的活動，並希望減肥。 但是不要忘了體重增加在懷孕期間一周一周的速度是多少。

而現在需要走多，吃正確的食物，而忘記了飲食。 而且沒有緊張的震撼！ 孩子確實與他的母親的一切：與飲食和經歷。 我們必須記住，母性的未來點綴女為愛和尊重的態度對待。