Shichko - 貝茨方法：描述和評論

在上個世紀初，世界上聽取了美國眼科醫師威廉·貝茨所作的煽情的語句。 據他介紹，視力可以在任何年齡退還。 有沒有必要求助於利用光學設備和藥品。 據貝茨，這是不夠只是進行專項練習。 著名的眼科醫生已經形成了自己的方法來恢復視力。 這種獨特的方式後來在世界各國得到普及。 到現在為止，這種方法還沒有得到官方的認可。 但是，儘管如此，它享有了大量的人，希望能改善他們的視力。

追隨者貝茨

就是這樣珍惜他想達到的目標的人怎麼樣，沒有申請這個特別的努力。 這就是為什麼開發新的不勞動，但在影響人類活動的所有領域，同時有效的技術。 同樣的，可貝茨方法可說的。 他是由於方式的改進非藥物的追隨者醫治身體。

最成功的方法發展可以歸結Shichko。 自編程方向的評測中獲得最高的用戶評級。 科學家-生理學家Gennadiy亞歷山德羅Shichko是擺脫壞習慣的眾多作品的作者。 在一個作品，他與貝茨的經典方法的技術相結合。 乍一看似乎科學家拿起一個新的類型的操作。 然而，有害的視覺習慣實用的替代從事貝茨。 部件等 - 例如，眼睛疲勞，根據美國眼科醫生，應當通過鬆弛和稀有閃爍取代 由此我們可以（在軟化劑），各種病態的依賴和有害的視覺習慣的相關結論。

Shichko方法迅速成為那些誰希望恢復正常的視力自然受歡迎。 一些學者，他被認為是非常有效的，而且他的技術是為創作的最新先進技術的基礎。

這一學說的追隨者成為 VG 日丹諾夫， 和NN Afonin。 在他的作品中，他們成功地結合了兩種技術，這被稱為共生：方法Shichko - 貝茨。 據說關於這些方法的共享評論，加速癒合過程八到十次。

貝茨方法的基本原理

美國著名眼科專家推測，住宿，由於視覺肌肉對眼球的衝擊進行。 這種說法違背了官方的藥，值得注意的是改變鏡頭曲率當這個過程是唯一可能的。

據貝茨，減少不發生因視力身體異常的外觀。 它與心靈的應力狀態。 此外，每種類型的眼病症，是否近視或散光，斜視，或遠視，是一種類型的精神壓力。 在這方面，適當的放鬆可能有一定的治療效果。

據貝茨，健康的眼睛並沒有做任何努力去考慮任何問題。 這可能是由於缺乏在肌肉緊張的。 在一個人是企圖看到一些努力應用的東西時，會發生什麼？ 然後擰緊視覺肌肉。 如果這樣的過程連續地發生，眼球變形。 他擠緊繃的肌肉。 其結果是，眼睛失去了它原來的形狀，甚至無需推敲無法恢復。 換句話說，貝茨堅持認為，低視力人不斷緊張，這根本沒有注意到的狀態。

要恢復正常視力知名眼科醫生敦促他的病人佩戴眼鏡。 畢竟，他們在他看來，儘管提高了外界的知名度事實，加劇緊張局勢。 這削弱血液流向眼睛，加重視覺病理。

在眼科領域進行的研究，完全駁斥貝茨，誰提出不戴眼鏡，恢復視力的方法。 但經常鍛煉，由著名眼科專家設計，提供了一個很好的結果。 他們的技術在執行貝茨寫了一本書詳盡的討論。

是的，這個方法還沒有收到正式的醫學支持。 醫生往往開到他們的病人，並建議使用膳食補充劑與藍莓的眼鏡。 從來沒有一個高利潤的行業生產的眼鏡，鏡片和激光矯正視力不與自然非藥物正常視力恢復的可能性同意。

該技術Shichko - 貝茨

恢復的方法，所提出的美國眼科醫生，已經逐步制定。 例如，最近很流行的方法是Shichko - 貝茨。 它積極推動候選物理和數學科學， 社會活動家 VG 日丹諾夫。

Shichko - 貝茨方法出現在兩個獨立區域的交匯處。 它成為美國眼科醫生的相當有效的理論和心理分析學家提出了治愈。 這給了機會，加強演習的心理因素。

Shichko方法是保持一定的記錄在晚上。 它驗證通過創建一個新的生命的病人程序的基礎上，可以讓你恢復健康，特別是視力的短語。
著名精神分析學家寫一個人samovnushayuschih短語後發現，在他的睡眠有害程序破壞的現象。 Shichko方法是基於對寫入到其中的病人的話意識的影響。 畢竟，這是更有效的一聲，道或閱讀。 同時所需的設置應該是沒有切口的一個完整的句子。 在病人的日記填充後要求做的練習貝茨一個 - 手掌觸摸。 然後，放鬆你的眼睛，你必須上床睡覺。

方法Shichko - 貝茨VG“恢復” 日丹諾夫在講座的形式發行。 他開始在全國各地演出與旅遊，以及有害的習慣，提供近視治療儀和口吃，脫髮，和許多其他疾病。

練習眼睛

我們大多數人花太多的時間在計算機顯示器後面，而不是道聽途說知道關於眼部疲勞。 為了恢復視力需要去除的精神壓力。 好視力無法保存沒有放鬆。 在這裡，前來援助程序貝茨。 著名的眼科醫生練習專為每種類型的視力障礙。 使用方法Shichko - 貝茨訓練可以做到和基礎。 他們幫助與所有類型的疾病。

手掌觸摸

這是由貝茨發展的基本訓練之一。 建議盡可能多地做。 這是那些時候我覺得時刻尤其如此 疲憊的眼睛。 需要對假冒和睡前。 運動是一個很短的時間（三到五分鐘）來完成。 在其執行過程中，手掌房子必須位於眼睛，沒有粉碎他們。 手指緊緊地握在一起，使光線甚至沒有通過最小的裂縫滲透。 在演習中不應該有任何身體勞損。

建議的Palm Pre到互相摩擦，只要他們不從熱去。 在手掌觸摸眼睛閉合前應該是一個黑盒子。 它只出現在心靈和身體的放鬆。 要達到這樣的狀態，需要記住的東西都是黑色的。 您也可以專注於你的呼吸，見一百使精神。

在手掌觸摸的開始是不可避免的眼睛看起來明亮的圖像前。 他們見證過勵磁。 有必要提出一個黑色將匍匐在亮點。 這將放鬆肌肉結實。

回憶

這又是一個基本的練習，貝茨開發。 偉大美好的回憶放鬆面部和人類心靈的肌肉。 認為你可以對自己喜歡的顏色和令人興奮的旅程。

放鬆眼睛和心靈將會幫。 另外，還可以記得在黑色的數字或字母。

心理表徵

這是第三個基本練習貝茨方法。 如果滿意，不僅需要記住任何事情，但至今它。 這樣的操作可以prodelyvat和的話。 建議提出的白紙完全清潔片，然後在其上精神上寫任何短語，結束來結束。 下一步，這個標誌標記將需要關注，一個虛構的名單上移動它。

旋轉

這是最後的的基本練習貝茨方法。 這是手掌觸摸的輸出。 在閉著的眼睛上輕輕手掌搞砸了幾下，然後放鬆。 只有在此之後雙手清潔。 眼睛應保持關閉。 那麼就必須上下左右搖頭一邊。 這將有助於恢復流通。 其次是深吸一口氣，快速快速閃爍。

這些運動將飽和的養分和氧氣的視錐的眼睛這是負責感光的視網膜中發現。 這就是為什麼手掌觸摸世界的色彩的發布後更水靈。

結合技術

根據VG 日丹諾夫，期間定期貝茨日記和自我催眠練習可以有效恢復。 已第七日，患者開始不戴眼鏡做。

應用其中Shichko法“的”恢復是進行演習貝茨，引起各種反應。 有些人認為，這是不利於視力的恢復。 Shichko方法接收並審查相反。 對於一些人來說，它已成為良好的視力的唯一途徑。

Shichko方法，再加上貝茨方法，可以帶來積極的效果，但其有效性取決於幾個因素。 其中包括以下內容：

1. 診斷。 在這種情況下，如果視力降低因壓力和 眼睛結構 不改變，一定機率恢復使用這種技術是非常高的願景。

2. 暗示。 一個人將是程序Shichko - 貝茨的恢復有很大的機會，如果順利接觸到的建議。

3.慾望和系統性。 沒有什麼會在如果不採取措施的情況下發生的。 只有這些努力將有助於達到預期的效果。 並且，需要從事系統恢復視力。

貝茨練習和方法Shichko眼光，如果沒有完全恢復，至少要顯著改善。

消除對煙草的依賴

每個人煙波至少有時想想他怎麼可能放棄香煙。 而這裡的援助可以來Shichko方法。 吸煙，根據著名心理學家， - 一個從依賴一個人沒人能擺脫，但他自己。 他的方法Shichko發展了十三年 戒菸，使用這種方法，它是可能的。 一個人應該將精力集中於samoizbavlenie一切努力。 換句話說，患者應該在艱苦的工作來進行。 因此，附加力成為輿論和外部環境。 當用於戒菸Shichko方法，你就需要通過以下幾個階段：

- 病理煙草和驗收固溶體擺脫它的功能存在的認識;
- 導電在吸煙過程中的感覺數據;
- 記錄在一個特殊的日記他們的情緒狀態;
- 開展基於個體特徵和拒絕香煙的設置研究具體的測試;
- 在音符的形式的結果的日記，反映生活擺脫尼古丁成癮的變更後的條目。

消除酒精依賴

根納季Shichko及其對工作和不用藥醒酒醉酒的方法是在某些圈子受歡迎。 這位科學家是一個心理學家，此外，它是生物科學的候選人。 Shichko擔任實驗醫學雜誌的高級研究員研究所。 該機構心理學家給了超過30年的歲月。 在此期間，他寫了第二信號系統及其機制的一些科學論文，其中包括條件反射專著，以及工作。

為了醒酒酒鬼和酗酒者，我已經開發了一個有效的方法Shichko。 他描述一書，給出了擺脫這種上癮的很技術的想法。

據Shichko，酗酒 - 是不是一種疾病。 誰擁有飲酒習慣的人， - 編程個人。 Shichko方法消除了酒精是不能治愈和教育工作。 這並不奇怪，他們的病人心理學家所謂的聽眾。

它開始擺脫了問卷壞習慣的過程。 這使我們能夠建立一個單獨的戰術方法給每個人。 此外，在反思和回憶飲用更明顯開始的過程中意識到自己的處境。

特別重視的日記，睡前填補還允許你 停止飲用。 在這種情況下Shichko方法是基於生理上的大腦集中精力的能力。 心理學家制定了反感飲酒的人。 同時，他要求有酒精的拒絕是病人絕對nemuchitelnym。

除去醇的需求表示操作的第一階段。 下一個任務 - 改變態度酒精。 在這種情況下，需要有很強的飲料的人再也不能和酒精中毒不會消失。 對於最終的恢復是必需的償還習慣消耗含醇飲料。 在這種情況下，病人的整個活動週期提出關於酒精及其對人類健康和社會的影響的真相。 調查結果應該是固定的寫日記。 只有在這種情況下，一個人之前，思考的事實，稱他們確信破壞性習慣是徒勞的。 當這個最終得到的需要保持清醒的生活方式更強的想法。

值得一說的是這種方法的結果簡直太神奇了。 即使是最硬飲酒誰不幫其他治療方法，只有經過10天投擲飲料。

擺脫多餘公斤

在上世紀70年代末的獨立實體，美國心理治療師首次被用作減肥聽覺訓練的一個獨立的方法。 其目的是影響潛意識的新的健康的生活習慣更高效和快速的感知。

減肥Shichko方法類似於上述方法。 它採用了大量的人為了減輕其重量。 這是什麼技術的本質是什麼？ 據心理學家，暴飲暴食，睡眠不足，缺乏運動的不只是壞習慣。 這些行動，不幸的是，開始穿性格刻板行為。 人們在潛意識計劃好幾代人紮根，其中被暴飲暴食，放鬆在沙發上的精華，體力消耗的消除。 人體的這些習慣自然反應是超重。 擺脫額外公斤只能重新編程的潛意識。

在通常的方式有很多人減肥是非常困難的。 這需要毅力。 減肥Shichko方法涉及一系列的練習。 他們都旨在發展個人的意志力。 該技術如下。 病人給自己一定的命令。 它從你需要這麼做，因為它苗條健康的人。 “記錄”命令進入潛意識，如果重複多次，它會“擦除”刻板印象“越來越少吃移動。” 其結果是，改變一個人的行為，以及額外的重量會自己消失。

Shichko指出，如果睡前和清晨醒來開展了潛意識的影響將更加有效。 在此期間，意識是沉默，沒有接觸到心靈的最深處的機會。 編程規則需要在現實生活中遵守。 如果您決定在早晨跑，一定要做到這一點，如果我們把他自己對食物攝入減少的規則，它肯定會減少使用的產品的量。

隨著演講的良好視覺感受可以用圖片反映所有計劃的行動，這將導致一個苗條的身材準備。 所得到的文本將需要起床後和睡覺前“玩”。