事實證明，睡在課堂上幫助學生記憶新的信息！

睡眠對一切非常必要的。 大量的研究告訴我們，晚上得到足夠好的睡眠的重要性。 這是未來富有成效的一天的基礎，而另一項研究聲稱，睡眠對學習非常重要。 任何材料的學習之後的睡眠可以從長遠來看受益。

新的研究

這個信息是不是新來的老師。 然而，在實驗的過程中，它被用來一個相當不尋常的做法：研究人員用一個虛構的語言，來測試一組參與者在實驗中。 志願者們能夠識別潛規則後剛學會的幾句話。 然而，花了大約一個星期的培訓，學習如何使用這個規則來了解一個完全新詞發明的語言，在提案中提出的。

學生睡眠 - 信息處理

這項研究的結果表明：中小學生需要一些時間來消化信息，並繼續學習下一階段。 睡眠可能是一個橋樑，讓大腦處理信息，並將其納入整個系統。 此外，研究表明，學習單詞後，志願者是基於相同的規則，它花了一些時間你要知道不是基於指定的規則的話之前，以確保這方面的知識。 研究人員還發現，新組的參與者，這是在研究後出台，無法理解的規則。

時間對新數據的同化

這項研究不僅凸顯睡眠的學習過程中的重要性，同時也說明外語教師必須建立怎樣的教育過程。 教師不應該給學生，他們正試圖對付一般的規則，同樣的教訓中難於言表。 例如，當你教的某些詞不應該是在同一時間，得到在規則規定未明顯異常發音的規則。 如果您是從他的東西比一般的指標更加期待，成功的關鍵是得到足夠的休息和照顧自己。 迄今為止，所有這些都是為了必要條件同時實現個人和專業工作中取得成功。