修養心理學

信心誓詞:如何與他們合作?

心理學家已經證明,人們形成貫穿的想法自己的現實。 每當我們做的東西存在(都是一樣的,無論是正面或負面的),並有規律地去做,在我的腦海反复滾動圖片一樣,有很高的可能性,這一事件將發生現實生活中。 在上個世紀的最後十年它在心理學,甚至出現了一個全新的發展趨勢 - “積極心理學”,其中專家的研究,影響和平的人的積極認識,開發在任何年齡有助於培養樂觀情緒的方法。 與此同時,發展和心理學和替代醫學,不一定是基於專家的非正式領域,但通過誰自己已經在他的生命面臨著巨大的困難的人(一個艱難的童年,病情嚴重,壞運氣在他的事業和愛情,等等)。 他們能夠應付他們,現在很高興能與他人分享他們的秘密。 這些領域之一 - 這是美國當代精神Luizy嘿教學。 她由信心眾多的肯定(他們可以在文獻中找到),路易絲說信心的起點,一個關鍵概念。

正值設置

那麼,什麼是積極的肯定? 翻譯成英語單詞“肯定”(肯定)的意思是“審批”,即 這種積極的肯定,幫助一個人調整到任何特定的情況下,正波,在你的生活作為一個整體。 思想是物質的, 所以,我們認為可以在我們的生活莫名其妙地兌現一切。 對信心肯定 - 它,換句話說,正設置。 他們幫助我們積極的態度和良好的心情去迎接生活的全部的試驗。

如何使用誓詞工作?

在某些情況下,用肯定的信心? 例如,假設你有某種功能的,你自己難以接受。 這不是一個缺陷,而是你個人的特性,不能更改(例如, 長長的脖子 ,或高亢的聲音或窄腳)。 在這種情況下,你可以使用的肯定信心。 舒舒服服地坐在鏡子前,看著自己的眼睛(他們此刻的表達,有什麼問題,他們可以讀,他們是否快樂或者它們充滿了悲傷可見?),重複幾次:“我接受我自己,我是誰” 。 慢慢地說出這句話,讓你了解你自己,你在說什麼。 在這種情況下,看看自己的眼睛,相信這句話的含義。 也許,這就是基本的肯定之一,有了它你就可以開始你的第一個冥想。 通過重複這種肯定,四處尋找他的屍體,分析他們的行為,氣質,因為你是獨一無二的,大自然創造了這樣只有你。 盡量採取一切,你給大自然的好東西。 這一工作的肯定,可以將每個時間專注於自己的身體特徵或性狀的任何一個。

有創意

肯定你可以發明自己。 剛剛決定,在什麼目的,你正在使用,並作為你去給他們。 肯定應該永遠是正的(即,例如,而不是“我不想吃甜的”,“我只吃健康食品好,包括你的飲食中至少甜”等)。 在其他的信心肯定有一定的工作:“我愛的輻射能量”,“我相信我的命運”,“我相信我自己和我的直覺,大膽展望未來”,“我愛我無條件的愛” “我接受我自己以及我身邊的人”,“我充滿了正能量”,等等。 肯定在類似祈禱的東西。 你問全能的東西肯定的,然後幫助滿足您的要求。

在哪裡找的肯定?

正如我們已經說過的,你可以自己制定有關您的肯定,你可以看看他們在 書本上的心理 和選擇那些適合你。 您還可以購買音頻肯定或錄製CD-ROM上,如果你願意,以及視頻短片,伴隨著優美的音樂和照片,以幫助建立一個積極的方式。

以新的方式開始新的一天

另一個好辦法來對自己的工作 - 這是當天的肯定。 每天你挑一個目標 - 例如,工作搜索。 您可以選擇或制定的肯定是最適合您的情況。 例如,“我相信我的能力,在他們在這個世界上的職業。” 你開始用這句話在早晨和記住它在整個一天。 或許正是在這一天,你將被困測試,質疑你的自信和找工作的能力,但即使在最困難的時刻,你一直在重複這句話,以及如何回收所有的消極變為積極。 為了加強效果,你可以拿起每個誓詞特定的字符(石頭,照片,鈴聲),這將繼續與它相關聯,並幫助你培養。

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