“動物白'維生素。 評價和應用

誰決定給他的生命運動的正規課程的人，應該是需要用的維生素和礦物質其他來源保持你的身體準備好了。 即使是一個均衡的飲食不會幫助捂赤字，當發生嚴重的體力消耗。 這是由於幾個因素。 首先，在鍛煉增加新陳代謝和能源成本顯著上升。 其次，激烈的出汗導致礦物質和維生素的損失。 最後，在不斷增長肌肉需要的有用的材料是高於常人沒有經歷重物。

選擇適當的維生素，但必須記住的是，通常的藥房提供一系列的設施，專為久坐的生活方式 - 它的定性和定量組成不足以運動員。 因此，那些誰做運動應該從一系列運動營養廠家直接拿起他的維生素複合物。 作為一個例子，考慮從通用公司維生素«動物白»。

迄今為止，正是這種複雜的可謂是面向運動員的維生素中的佼佼者。 該領導舉行了一年多的時間，其中，當然，其成熟的有效性，而這又是複雜的理想成分的指標的證據。

意味著«動物白»：組合式

在這種製劑的維生素和礦物質的量是令人印象深刻：它是由醫生建議的每天正常需要5429％！ 基金會成立硫胺素和 核黃素。 這 當然不是偶然的，因為它是B族維生素是為那些誰尋求建立肌肉質量至關重要。 這是任命«動物白»複雜的主要原因。 專業人士評論不斷證實這種藥物的實際效果。 製備方法的核黃素和其他組件有助於蛋白質代謝，分解代謝同時降低水平的顯著增加 - 其結果是，增加了肌肉組織中的能量水平。 維生素A，又提高蛋白質的合成（即，增加肌肉生長）和改善視力的過程。 維生素E - 抗氧化劑，減少了其已知破壞細胞結構（肌肉 - 尤其是）自由基的水平。 在«動物白»工具維生素C的含量 - 正常的1667％。 他也是一種抗氧化劑，和用於鐵的吸收的必要成分，並且還參與肌肉生長的過程。

所有這些組件構成明顯需要進行複雜的«動物白»的接收。 運動員的評論談論唯一不足的藥物：獲取有用元素的指定數量，有必要採取兩種劑量意味著«動物白»一天。 這是22片劑（一個劑量 - 11件）。 這種複合維生素少的發展是顯而易見的，當然，不主張講的資金«動物白»。 客戶呼叫接收每批測試不是弱者。 然而，這種複合維生素真的有效，最好的助手發現這將難以建立肌肉。 因此，為了獲得顯著的成果大多數運動員還是選擇採用指«動物白»。 從那些誰經常需要他的表演真的能級強勁增長以及減少運動後恢復所需的實際時間反饋。

一個基本的食物攝入接受必要的劑量在一起。 在兩種劑量的任命，必須保持它們之間的時間間隔。 它應該是4內 - 12小時。