奇怪的是，這樣的審判？

在醫學上，有一個巨大的各種關於患者的健康檢查技術。 其中之一 - 一個樣本帖子。 現在，我想了解它實際上是什麼，以及為什麼這種技術。

論方法

那麼，什麼審判施坦格？ 這只是一個 屏氣 15-30秒鐘。 “為什麼有必要嗎？” - 這可能是一個合乎邏輯的問題。 簡單地說，在接收在所述主體空氣滯留的時間有二氧化碳和氧氣不足的累積。 這時，大腦一會失去完全控制光線，和他們成為佔主導地位。 而這，反過來又導致了激活相應的反射區，分別位於人體周圍的事實。 主體的，與所述投影光相關聯 - - 在腳或手的影響在這種情況下，變得更為有效。

如何測量

同樣重要的是了解如何樣品被施坦格測量。 執行所有操作並不困難到幾乎所有的病人。 在一個人的安靜體國家必須轉了三圈深深吸氣和呼氣，然後屏住呼吸一會兒，有什麼事情。 它封住嘴和鼻子的空氣不能進入或退出是很重要的。 結果也可以三點系統上進行估計。 1 - 單元：不令人滿意的，如果該人不能呼吸小於34秒。 2 - 滿意的，當患者能夠保持空氣一段35-39秒。 3 - 以及，如果患者確實沒有空氣超過40秒。 然而，它的數字一般人，和施坦格（正常）樣品可以根據其測量誰上會有所不同。

運動員

如果一個正常 健康的人 可以保持約35-50秒，運動員在空中，這個數字是有所不同的。 例如，高技能的運動員可以保持無空氣長達5分鐘！ 在體育的公平性可以在沒有空氣大約一半管理兩分半鐘。 還應當指出的是，在運動時，這些速率可以增加，屏氣時間增加。

誰需要它？

一個有趣的問題似乎是，當樣品就可以進行施坦格。 這是誰咳嗽，尤其是慢性發病時觸及肺部人如此。 值得注意的是，這種方法應該是使用，直至還未到來的治療效果。 接下來是程序同樣可以只為自己的身體的運動中使用。

設備

值得注意的是，有很多的醫學呼吸技巧。 這是弗羅洛夫，該布捷伊科方法，低氧高二氧化碳培訓的氣息。 所有這些都旨在提高人體的情況下，為正確呼吸，事實證明，可並不是每個人。 其原理差不多所有的技術，它同時增加呼吸的空間，減輕呼吸頻率。 有趣的是，這些方法不僅對治療而且對日常改進自己每個人的身體的重要。