如何使用豆芽？ 發芽的方式。 如何使用小麥胚芽

發芽穀物是對於一些美味，對其他藥物。 有大量的與這些產品的配方。 根據糧食種類的癒合性能是不同的。 因此，小麥增強整個身體，和燕麥，例如，治療傷害和對人體肌肉產生積極的影響。

一個小歷史

古埃及和西藏人民了解發芽穀物的有益特性的開始。 在古羅馬，小麥的幫助下加強了士兵的健康，如有必要，處理傷口。 在俄羅斯，這也是谷胚中很受歡迎的菜。 熟果凍，沙拉，麥片，以及它們在使用中生產的啤酒。 在班內有產品，如豌豆，小麥，燕麥，大麥等。

在上世紀30年代的實驗進行了二十世紀，這證明動物可以安全地，只用發芽的小麥。 雖然其他蔬菜的飲食考試科目抵擋不住。

由於申請恩妮Vigmor，誰寫了30多本關於小麥胚芽的有益特性，研究這個問題來自許多科學家。 每一年，我們成功地打開發芽穀物，比特別有用的新特性 小麥胚芽。

總價值

主要的有益特性發芽穀物：

• 提高人體的免疫力。 良好的保護，防止感冒和類似疾病。 通過採取在體內的病菌恢復生命過程。 這是中老年尤其如此，當人類的自然保護減弱。
• 由於穀物代謝的速度要快得多。 也提高了神經系統的功能。 發芽的種子幫助對抗疾病，如打 胃潰瘍， 各種濕疹。
• 有碳水化合物和蛋白質的量足以男人很好地結合起來。 此外發芽穀物有大量的必需的維生素。
• 它是由抗氧化劑，有助於振興機構的。 這也有助於維生素A，C和E，大量包含在穀物胚芽。
• 人類性行為產生有益的效果，以及身體的整體健康。
• 發芽小麥刺激血液循環和規範血液中的血紅蛋白的量。
• 由於鎂在豆芽減壓，降低的與心臟有關的疾病的風險，從生物體膽固醇衍生的。
• 此外，使用誰希望降低體重的人的糧食。
• 並透露在發芽穀物健康和充分的睡眠的穩定產生積極影響。
• 可用於預防癌症定期添加到您的飲食胚芽部分。
• 值得注意的是在顏色和頭髮厚度的積極作用，視覺質量（普通接收改善後），牙齒健康，一般協調。

所有這些積極的特點，適用於所有發芽的種子，但他們每個人都有自己的特定功能。

小麥

該產品具有最流行。 小麥草的汁液中無論是在藥店，只有在市場和商店大多數國家銷售。 最有名的人都必須使用該有用的產品的一部分開始一天的生活。 小麥胚芽的性能獨特。 我們試著去了解什麼是有用的。

• 改善人體新陳代謝。
• 一旦接收病菌提高免疫力。
• 在人體內的炎症過程積極爭取。
• 對視覺質量的積極作用。 該治療也有用小麥胚芽。 它只是回應積極。
• 指甲和頭髮變得更強，並獲得自然的自然色。

• 由於長時間的使用增加壽命。
• 由於小麥胚芽是幾乎不可能吃得過飽，對一個人的體重有積極的作用。
• 它有助於清潔的毒素和其他有害物質的身體。
• 入學發芽穀物幫助解決各種腫瘤和囊腫。

它應該非常小心地開始服用豆芽，如果你有腸道疾病或身體不好的某些問題消化食物。 不建議吃豆芽患者的潰瘍。 在以穀類食物，胃的可能的氣體含量，麻煩椅子上，走出從腎臟和利尿系統結石的初期階段。 此外，還可能出現頭暈，噁心。 不要驚慌。 之後的正常身體條件好幾天了，只有積極的信號，適用於下文。 相信我，你會看到比有用小麥胚芽更多。

燕麥

非常流行的是這種穀物的胚芽。 燕麥中含有豐富的鎂，鋅。 此外，它包括：維生素B，C和E.如同其它發芽穀物，燕麥正效應對整個人體，從而改善一般的所有系統的操作。 穀類的特殊功能：

• 它有助於對抗腎臟和肝臟的疾病;
• 它是甲狀腺的正常運行是非常有用的;
• 申請推薦人患有肺結核發芽燕麥;
• 運動員經常被用來作為附加的促進劑治療各種損傷;
• 以及發芽小麥胚芽，有利於代謝;
• 恢復和標準化胃腸道;
• 發芽的燕麥刺激人體血液復興。

實際的問題是如何使用發芽燕麥？ 如果您計劃定期服用這種穀物豆芽，10-15個。 每天將有足夠的很快感覺到你的健康和福祉的巨大變化。 為了達到最佳效果，建議使用前發芽燕麥，不要將其暴露在絞肉機或榨汁機的預處理。

蕎

非常豐富的磷，鎂，硼和碘。 一般地，對於各種疾病比發芽穀物蕎麥更加有用。

• 那麼影響血紅蛋白的血液中的水平。
• 患有高血壓的人，建議經常攝入蕎麥芽苗菜。
• 該產品使對抗疾病，如靜脈曲張，糖尿病，痔瘡的鬥爭作出了巨大貢獻。
• 蕎麥對血管阻力有積極影響。
• 入場豆芽有助於心臟更好地運作。
• 用於失血的情況下。
• 積極爭取肝臟和腎臟的疾病。

在最大的穀物程序的剩餘庫存蕎麥發芽穀物的主要優點。 它負責對人體血管的有益作用，並針對有關他們的傷勢疾病的鬥爭。

其他類型的發芽穀物的

較不常見的應用程序，但沒有用處不大，和其他穀物。

• 豆類。 具有利尿等產品的鷹嘴豆。 此外，穀物豆類有大量的蛋白質與脂肪量小。 他們經常在各種食物中。 大豆萌芽促進良好的睡眠，和豆類 - 流感的一個偉大的防守。 只是不要走紅色品種 - 它是有毒的。
• 大麥。 發芽大麥穀粒的用途是提高機體的耐久性和穩定的酸鹼平衡。
• 南瓜。 該產品的細菌是男性非常有用的。 它們有助於預防前列腺疾病的一個成功撲滅。
• 萊恩。 成功抗擊關節病，心臟疾病和促進腦血管。
• Rozh.Proroschennye黑麥穀物是動脈粥樣硬化的一個很好的預防。 此外，該產品有助於從人體去除放射性核素。
• 牛奶。 腎結石和利尿體系，也使肝細胞的恢復大投入輸出豆芽。
• 人參和向日葵。 如果你不能達到人參的根，你可以使用向日葵豆芽。 這兩款產品的性能幾乎是相同的 - 穩定神經系統，改善視力，完美的肌膚。
• 芝麻。 有鈣的大量有助於強化骨骼。
• 扁豆。 它有助於預防兒童疾病作鬥爭。 她的豆芽有大量有用的蛋白質和鈣。
• 莧菜豆芽。 飽和的身體物質能夠對腫瘤疾病的鬥爭。

發芽過程

一個很重要的因素是，它從發芽穀物來了。 好處只會如果沒有受到任何化學處理的情況。 由於該產品的普及，現在可以買現成的豆芽在藥店或在市場上。 您也可以購買加工發芽穀物在果汁和提取物的形式。 但毫無疑問，最有用，最安全的是穀物發芽在家。 且不說這個問題的資金面。

由穀物的選擇必須小心地靠近。 他們應該看起來自然字面上呼吸的生活。 最好是在藥房或在農民朋友購買糧食，確保他們還沒有被處理的化學物質。

每粒種子都有小秘密發芽。 一些需要更頻繁地澆水，有的則相反，不要去碰它。 但總的原則是類似發芽。 先來一個小飛碟。 期望地瓷器，陶器或玻璃。 穀物發芽分三個階段進行洗滌。 首先，乾淨的水，然後幾分鐘就在高錳酸鉀沐浴下浸泡，並再次。

在製備盤鋪陳穀物。 在產品的水平上方幾厘米的速度充滿水。 已經浮出水面被丟棄穀物 - 他們不會發芽。 與種子放在溫暖的地方飛碟，大約20度，溫度監控，從來沒有在陽光直射下。

2小時後，企業反复沖洗穀物和容器換水。 之後另一對夫婦的重複操作的時間。 隨著水粒腫合併，並覆蓋它們用濕布或紗布。

隨著第一豆芽的到來能把碗碟放進冰箱裡。 每天若干次，做洗穀物和潮濕的紗布。

有幾種方法可以發芽的種子。 這可使用或濾網杯。 最主要的是要堅持上述規則，迅速成長豆芽，並有治療作用。

從小麥胚芽食譜

如何吃小麥胚芽？ 您當然可以，只是有幾克糧食豆芽自己每天早上，但你可以與娛樂相結合的業務，如果需要有可口的飯菜。

小麥胚芽和蜂蜜。 最簡單的食譜。 以發芽小麥籽粒的三湯匙，並通過絞肉機跳過他們。 然後加入蜂蜜一兩茶匙。 調勻吃得開心。 為了更好地吸收，不建議3小時服用其他食品內。 在你採取小麥胚芽，最好是喝一些水。

美味的沙拉。 對他來說，有必要採取2湯匙葵花和小麥種子發芽和在絞肉機粉碎他們。 切碎一個香蕉和獼猴桃。 篦奶酪百克。 將所有材料混合，給它添加蜂蜜2湯匙。 扮靚沙拉用半個檸檬的汁。 頂部倒入3湯匙石榴石顆粒。 在您使用發芽的穀物，諮詢你的醫生。

以下是如何吃小麥胚芽。 通過絞肉機穀物與堅果和乾果過去了在一起。 從得到的質量使得仍然芝麻或罌粟撒餅乾。 然後把預製棒烤箱烤15分鐘。

Kisel（簡單配方）。 扭小麥胚芽，加水煮沸填補他們。 大眾落戶半小時後，其應變通過篩子。 準備果凍在冰箱裡。

食品等發芽穀物

有很多菜，其中的主要成分行為發芽穀物。 食譜可以是第一道菜，配菜，甚至甜點。

Kissel燕麥。 通過絞肉機跳過豆芽用冷水稀釋。 得到的混合物加水煮煮2-3分鐘。 我們給它煮了一會兒。

沙拉燕麥的豆芽。 切成半環300克番茄和一個燈泡。 粉碎大蒜一瓣一個。 切〜30克香菜和蒔蘿，以及100克 發芽燕麥。 曾任植物油的三湯匙。 鹽和胡椒加入調味。

沙拉胡蘿蔔和蕎麥芽。 爐排2個蘋果和胡蘿蔔一個，增加為100英里克我芽。 稀釋品嚐核桃，杏仁是預研磨。 得到的沙拉身著用植物油。

粥。 我們扔到攪拌機10克發芽粒蕎麥，香蕉一個，稍葡萄乾。 碾好食物。 所有的粥準備。

與發芽扁豆，玉米ALT。 採取兩種穀物，辣椒，紫菜湯匙，預浸泡-，一個洋蔥，一點蒔蘿和歐芹半杯。 所有成分研磨和混合。 倒入色拉西柚汁，檸檬。

大豆豆芽，蘑菇。 100克研磨細菌，倒入開水。 蘑菇先前煮沸並切割（15克乾燥的）。 扔材料放入香油出鍋，徹底烤。 加一點蘑菇湯。 在的結束倒入少許香油，並臨時用五香粉過分。

豌豆湯。 1杯玉米苗攪打成與芹菜，韭菜和調味料，和兩杯水沿攪拌機。

在化妝品中發芽的種子

你還能如何使用發芽的穀物？ 用於戶外應用時，細菌的生物利用不僅可以接收裡面他們，但也。 有跡象表明，將會對你的皮膚產生積極影響的幾個口罩。

它是可以準備一個化妝水。 要做到這一點，與燕麥的豆芽，小麥，黑麥，或一杯白葡萄酒填補它，並給它沖泡幾天。 輸液是通過篩過濾，加入一個蛋黃。 對於幹性皮膚洗劑是非常有用的。

面膜。 混合小麥和酵母的發芽穀物之一茶匙。 加入2湯匙葵花子油和一個蛋黃。 在做完面膜適用於臉部和頸部，並等待乾涸。 然後洗去所有溫水和處理冰塊。 在namaschivaem人膏肥結束。

發膜。 混合3湯匙發芽小麥和白蘭地。 添加到他們2蛋黃，酸奶油和茶湯匙 - 橄欖油。 徹底將所有材料混合，並加載到預洗的頭髮。 籠罩著它們用毛巾等了半個多小時。 然後徹底洗掉面膜。 通過定期使用這種面霜你的頭髮獲得力量和美麗的光芒。

從一些疾病的傳統食譜

在民間醫藥發芽種子中幾乎所有類型的疾病使用。 考慮到一些最常見的。

傷風，感冒。 你可以煮健康茶，降低了溫度。 為此，我們需要樹莓葉2湯匙小麥發芽一個晶粒。 他們加半個檸檬和蜂蜜夫婦兩勺的。 倒入半公升的開水所有人，同時提供約15分鐘輸注。 也有用的是冷擦拭輸液。 做飯用300克伏特加，發芽穀物和小丁香花一茶匙。

傷口，划痕和對皮膚的其它損傷。 美中不足的是啤酒花製成，雛菊小麥草，蓍草，金盞花的花。 你需要的所有成分取一湯匙，倒入一公升的開水，煮約20分鐘。 治療損傷部位的皮膚軟膏，然後用清水，煮沸該藥材沖洗。

胃炎，胃潰瘍。 使發芽穀物的保健飲料湯匙，並從土豆汁兩杯。 你需要吃藥，每天三次，每次2湯匙。 湖 之前的食品消費。

肝病，胰腺。 混合黑麥和蕁麻芽一大匙。 煮約半公升的水。 然後UVAR應變。 以半杯，一天三次。

結論

無論是燕麥，蕎麥，豌豆，或小麥胚芽，普通百姓和專家唯一積極的評論。 通過採取這些產品，許多人擺脫了他們的疾病。 使用的穀物拍攝毋庸置疑的。 最主要的是要選擇那些需要你和不濫用其使用穀物。 此外，認真遵循糧食質量，發芽技術。 使用本產品遵醫囑，不要傷害他們的健康之前，請確保。 如果沒有禁忌症，由於日常飲食與增加發芽穀物就能避免許多疾病，過上健康長壽。 最主要的，這是沒有意義。