如何“奧利”：說明，特技技術，歷史和建議

年輕人參與運動，並與他的朋友們在街上花了很長一段時間，經常問的怎麼辦“奧利”在滑板上的問題。 事實上，在沒有這一招的實現複雜不大，但對於初學者有時似乎是不可能的。 本文將有助於了解什麼是“奧利”，並教他執行所有五個步驟。

什麼是“奧利”

在你做的“奧利”的滑板上，你必須明白，這跳上板。 “奧利”，呼籲在滑板上運行的基本技巧之一。 他肯定是最流行的，相比於複雜的運動，它總是吸引了路人的注意。

“奧利” - 是所有招數的基礎。 只有在它的發展可以開始學習這項技術的實施更加困難的跳躍，轉身，等等。

初學者誰從來沒有站在滑板，不只是試圖做的伎倆。 首先，我們需要習慣的平衡，肌肉記憶的保存積累和學習如何自信地轉向和剎車正常。 當達到這個水平，你就可以開始逐步跳躍訓練，如下。

如何“奧利”：第一步

你需要首先採取正確的位置。 後腳應被定位成使得它在襪子板的端部。 在這種情況下，雙腿應該稍微彎曲在膝蓋和身體微微向前傾斜，但後面應保持平直。 有關如何學會從另一個起始位置做了“奧利”，一旦有可能拒絕，因為它是這個位置是在跳躍的性能的經典的任何問題。

訣竅可以與地方或在移動中完成。 通常情況下，在行駛過程中，使其更容易。 但是，如果有到現場進行“奧利”的美好願望，建議先練上一個軟基，或第一次受傷，在不久的將來不給滑板上一搭的可能性。

做戀人從現場經常有運動中的“奧利”問題的伎倆。 主要原因是平衡著陸時的損失，當在高速進行。 在現場不會出現這樣的問題，因此，專家建議實行輪流“奧利”的跳躍：第一，在地面上，然後移動。 這避免了錯誤的技能形成，擺脫以後不會那麼容易。

次回合

第一階段是尚未完全清楚如何學做“奧利”在滑板上。 畢竟，這一招雖然是基本的，但還是學到這一切在一個步驟是不可能的。

當您準備好進行跳應該更加雙腿微屈。 有一個重要的警告：越彎腿，時間越長，溜冰者會去。 然後，你必須做一個點擊 - 這讓腳在董事會結束抖動的腿猛烈的衝擊。 這一刻是至關重要的，因為同時點擊將要作出的跳躍，什麼是特技的表現。

關鍵是在合適的時機。 點擊已經取得了之後，溜冰者開始建立與他的滑板土地/瀝青，而一條腿進行跳躍。 它的高度取決於實力和點擊的清晰度。

從第一次它不是每個人都變成正確地遵循這些步驟，但如何做到“奧利”沒有挫折和失誤？

點擊實踐和那種跳了幾下，不要因和固步自封。 這一步是不是最後一個，這樣你就可以安全地移動到學習的下一階段。

第三步

當滑板掉在地上的尾巴，它的鼻子微微抬起，有必要迅速啟動“拉”您的車輛。 罩稱為向內彎曲的腳，這是在基板上的腳向上和向下的運動。 有了這個滑冰上升，漂浮在空中。

從第一次是相當困難的理解，其實，這個原則不會造成任何困難。 在原來的第一次初學者做的伎倆只有一半，否則是不可能的，因為頻繁跌倒在所有執行它。 擔心在這種情況下，是不值得的，因為技能磨練了同樣的動作，不排除失敗的嘗試重複幾次。

如果需要，你可以很容易地單獨訓練罩，不執行跳轉。 但在任何情況下，應立即調整到什麼是必要把錢花在技術發展的一段時間。

如何做的伎倆“奧利”：第四步

在跳躍的時候你需要強烈彎曲你的膝蓋盡可能。 這是最好的，甚至試圖讓你的膝蓋到胸部。 這一切都是必要的，以便使跳盡可能高。 在這一點上肩必須與上與板相同的平面上的殼體，在與地面平行的同一時間。 即，肩線應該很好水平放置，但不以一個角度到地面。 由於正確的位置將保持平衡在時機成熟時降落。

當時，當跳躍已經開始下降，就必須使他們都清楚車輪放置你的腳。 登陸其自身的重量在中心或板的邊緣後，可以立即打破。 這一招，在對比的是更專業，不值得一滑板的損失，所以最好不要冒這個險，因為新的董事會將花費了大筆錢。

訓練的最後階段

在著陸應重新雙腿微屈以免受傷，從而削弱地面上的打擊滑冰。 當滑板輪觸及地面，沒有必要來一次跳躍，你只需要驅動器上。

已經掌握了所有步驟，毫無疑問更多有關如何做“奧利”。 現在很清楚，沒有什麼困難在那裡跳的性能，並使其能夠完全的人。

發展的一個特定時期並非故弄玄虛。 在整個個人誰可以完美地滿足跳躍訓練只是一天，有那些誰不能來，甚至一個星期勤奮訓練的長期實踐。