如何理解去勞動？

在懷孕的最後三個月，未來的母親，可能會出現假宮縮。 他們不需要害怕，只是深呼吸。 他們會幫助你為分娩做準備，並告訴我們如何理解去勞動。 假宮縮 持續時間很短，當他們有腰部輕微的拉伸和腹部刺痛。 他們有時會發生由於這名婦女煩躁或可能發生了性關係。

但更多的時候它的這些戰鬥只是預兆。 由於這種鬥爭的孕婦已經是現實了一點準備，更痛苦。 至少，它已經可以使用，定義如何理解去勞動。 其結果是，假宮縮開始子宮收縮，所以有她的脖子的開口。 最主要的 - 不與真正的收縮，這還可以趕上你在任何時間和任何地點混淆。

如何理解去勞動？ 這不是太困難。 主頁-的錯誤放電 羊水 和出口管，其通常可從血液中的凝塊的粘液。 塞的排放可能需要幾天的那一刻，當水退去後，所以不要高興得太早。 如果水排出後，你的 痛苦 ，開始拉胃有一定的頻率，然後在戰鬥開始。

在這種情況下，也沒有必要擔心，你需要正確地呼吸，這是最好的樣子到來之前，“ER”。 宮縮之間的時間間隔應不超過十五分鐘。 如果他們的頻率開始減少隨著時間的推移 - 應趕緊到醫院就診。 為了緩解分娩疼痛，邀請對方來按摩你的下背部或只是拍他的背。 請記住，宮縮最好隨身攜帶他的腳，他的背部彎曲，下蹲或站立，扶著他的胳膊肘。 此姿勢有助於孩子正確地通過產道移動。

每個孕婦需要提前知道如何確定回合。 通常它有助於理解醫生。 席間，他將談論 收縮的跡象 ，以及如何從錯誤區別開來。

收縮 - 一段痛苦的任何孕婦。 通常他們會出現幾個小時的時間之間的振幅減小。 在此期間，你會被折磨鬥爭的週期取決於女性的生理和多少次，她生下。 如果勞動不是第一個，那麼所有必須盡快結束。

醫生會檢查宮頸口。 當它被完全顯露（約人手或10厘米），時間生出。 醫生會告訴你如何理解去勞動。 這種狀態將非常低的陪同 下沉胃 和豐滿的感覺，其中一些混淆一起去廁所的慾望。 不要擔心：轉讓前rodzal你絕對灌腸，所以沒有什麼意外的在這段時間發生的事情，你會如何作出努力。 我們不應該忘記宮縮時呼吸。 這將允許你保存實力為即將到來的誕生。

分娩將於不是勞動力快得多。 你會覺得，孩子已經降到足夠低，和所有你需要 - 是幫助他生的希望。 要做到這一點，推按照醫生的指示的權利，不要忘了呼吸。 注意：當你正確的呼吸，它可以讓你的寶寶獲得更多的氧氣。 有了適當的和恆定的呼吸，你會更容易推動，將會有力量的下一個突破。 所以，不要忘記吸入的空氣和呼出的鼻子嘴巴。 這樣的呼吸要收縮過程中存在，但在勞動力的階段，應當更清晰。

要懂得理解去勞動或分娩，只需照顧好自己的整個妊娠期嬰兒的整個期間，你永遠不會錯過這一時刻。

分娩 - 它不僅是對母親也為孩子的工作。 他，太辛苦 - 不要忘記它。 你應該盡一切努力來幫助他安全地誕生了！