如何緩解分娩：提示準媽媽

分娩 - 一個自然的過程，但對於大多數婦女來說，這會導致恐懼和驚慌。 這是由於孩子出生後身體恢復應該在身體（皮膚鬆弛，體重不增，在改變 骨盆， 背部疼痛等），和道德。 尤其是女怕疼痛，可直接在過程中出現的。 需要注意的是痛苦 - 是對勞動的自然狀態，這表明身體已經準備好了一個嬰兒。 然而，這樣的“折磨”的預感對婦女的心理狀態產生負面影響，並可能導致一定的並發症。 因此，我們的任務 - 幫助婦女了解如何單獨緩解分娩。

如果與生長痛而來的恐慌，恐懼，女人感到無奈，它可能會影響宮頸：它會顯著放緩。 由於削弱了勞動的結果。 它也有對孩子產生負面影響。 因此，無痛分娩在很大程度上取決於孕婦如何聽取醫生和產科醫生。

很多醫生建議女性移動，而不是坐下，躺下。 這樣的母親，變換體位，有助於寶寶舒適地容納約操作系統。 因為那樣的話，什麼時候會發生在生殖道，就會引起創傷小的女人。 在這方面，不要忘記，困難出現不僅是母親，而且孩子是很重要的。 因此，要設置自己的心理是很重要的。

另一方面是如何緩解分娩，是身體的按摩和運動。 這些行動有助於身體加熱，以便在所有器官和系統改善血液循環，降低伴隨每次吵架疼痛痙攣。 醫生還建議對母親的生育大廳或走廊散步。

在許多婦產醫院的手段 如何生出 不痛是使用 的球體操。 在這種情況下，新媽媽建議坐在球上，使 轉圈 順時針或只是跳就可以了。 這時，助產士或丈夫（如果家庭選擇了聯合分娩），將大大有助於分娩，使得 按摩腰部 和脊椎。 作為一項規則，許多婦女說，這不僅會傷害腸胃，多旋。 按摩促進血液循環，並分散了的女人，減輕疼痛的感覺。

一個非常重要的部分是如何緩解分娩，是與她的丈夫前往合資 類孕婦。 那麼未來的父親能提供給他的妻子提供必要的協助和分娩過程中保持冷靜。 最困難的時候為女性 - 戰鬥。 這是配偶的支持是必不可少的。 他擁有道義上的支持（分散注意力的交談，可以做一個笑話）和物理 - 按摩。

關於如何促進分娩的另一種方式 - 抱著它們在水中。 據認為，這種方法是讓孩子成為世界上最容易的機會。 在水，男人不覺得他的身體的重量。 陷入水中，身體得到一個獨特的按摩動作，放鬆。 肌肉溫熱。

分娩時的疼痛難忍，但宮口未充分披露，從而減慢分娩過程中，醫生有時會通過注入或將滴管使用特殊藥物的藥物。 這一行動的目的是刺激宮縮，打開子宮頸和麻醉。

使用這種方法之前，醫生必須與病人諮詢，詢問她的同意，並檢查藥品的可用性，她可能是過敏，不傷害母親和胎兒的健康。