“Koyash”全能型和美味的沙拉。 一種用於各種場合的食譜

其武庫中的每個女主人持有列為“通用”幾個開胃食譜。 這道菜，這是適合各種場合。 其製備方法不需要昂貴的和異國情調的成分。 此外，他們可以餵的肉和魚，並作為一個完整的獨立的菜餚。 本文介紹了我們的讀者沙拉食譜執行，這也屬於這一類的小吃。 沙拉“Koyash” - 這是你可以以下的說明，準備享受。 試試這個菜，它就像你在筆記本上很長一段時間“擺平”與您最喜愛的食譜。

變異№1.蔬菜

（如下所示）的沙拉“Koyash”配方執行，非常適合那些誰喜歡尖銳的小零食。 口感極佳，外形美觀，香氣宜人 - 這一切，您將收到的菜餚的準備的結果。

要執行下列產品製作的小吃：

• 將200g新鮮蘑菇;
• 1束生菜;
• 200克綠豆;
• 1中等大小的洋蔥;
• 100克櫻桃番茄的;
• 檸檬;
• 鹽;
• 黑胡椒粉;
• 植物油。

了解如何準備沙拉，“Koyash”（蔬菜配方）。 洋蔥切成小塊，在植物油炒軟化。 研香菇切成薄片。 他們倒在煎鍋洋蔥，煮約10分鐘。 接下來我們在這裡加入綠豆，攪拌，煮，中火加熱。 當菜準備好了，它們冷卻並在深碗穿插。 擠檸檬汁（2湯匙大），並與他們的穿著沙拉。 鹽和胡椒調味。 在放盤的底部 生菜， 頂倒零食。 裝飾用的小西紅柿的菜，切成兩部分。

變異№2.釣魚

非常辛辣味具有色拉“Koyash”，配方，其中在下面的說明中示出。 如果你喜歡吃海鮮和水果幹，這是一種享受相信您會喜歡。

要運行此版本的小吃，你將需要在列表中指定的成分：

• 350克核桃;
• 300克新鮮鮭魚;
• 250克鳳尾魚;
• 酸奶或 低脂酸奶 ;
• 100克罐裝青豆;
• 350克葡萄乾和杏乾;
• 鹽;
• 植物油;
• 香菜。

粉紅鮭魚在鹽水中煮，冷卻後切成片。 橄欖油或葵花籽油炸鳳尾魚細化。 葡萄乾，杏乾和螺母斬。 從豌豆通過篩板排出。 在沙拉碗把所有的配料，鹽調味。 添加的菜一點香菜的，並與所有的酸奶（酸奶）穿著。 我們保留小吃釀造了一個小時陰涼的地方。

變異№3.肉

從下面的描述中，您將學習如何烹飪這道菜用牛肉和雞肉。 此色拉“Koyash”（配方照片如下所示）給出了一個非常營養高卡路里，因此可以安全地供給作為一個完整的主菜。

配料：

• 200克雞肉;
• 100克牛肉;
• 2胡蘿蔔;
• 5泡菜;
• 1洋蔥;
• 1丁香大蒜;
• 50克核桃;
• 2雞蛋;
• 5的酸奶油大湯匙;
• 鹽;
• 醋;
• 植物油;
• 香菜;
• 糖。

肉煮至熟，並使其冷卻。 庫克煮雞蛋。 洋蔥切絲半環和炒黃油。 通過胡蘿蔔擦絲器過去了，加入鹽，糖，香菜，醋的味道和轟動。 切成細絲肉，黃瓜，核桃和大蒜。 在深碗裡混合所有的預製棒。 身著酸奶油的菜。 色拉“Koyash”（配方與肉）建議饋薄煎餅。 這兩種美食製作點心更好吃又有營養的合奏。 個飽！