沙拉豆類罐頭和餅乾：用照片的秘訣。 沙拉紅色和白色烤豆

有時你想煮東西簡單，但令人滿意的。 一個理想的變體是沙拉，餅乾和罐裝豆類，因為這蛋白加碳水化合物。 有許多不同的選項，允許每次嘗試一種新菜。 此外，你可以實驗，添加或更換某些成分。

沙拉香腸

這道菜很受歡迎，簡單和諧的味覺都是因為。 色拉豆 罐頭和餅乾從這種產品製成的：320克熏腸， 155克的奶酪，罐頭銀行紅豆和玉米，黑麥餅乾包裝與任何味道，2醃黃瓜和4蒜瓣。 對於填充你需要蛋黃醬。

沙拉罐頭豆類和油炸麵包準備只需幾分鐘。 在一個碗裡把豆類和玉米。 大蒜擠過搗碎，加入到沙拉。 豆類，玉米，餅乾，香腸，黃瓜（切片） - 這需要在一個碗裡充分混合成分。 如果您即可食用沙拉表，加入蛋黃醬和奶酪，否則餅乾不會融化，明快。

沙拉熏雞

正準備這道沙拉罐頭紅豆太容易了，因此對它的處理就可以給任何人，即使是初學者廚師。 你需要採取的紅豆罐，熏整條腿，一對夫婦洋蔥，雞蛋3個，胡椒和蛋黃醬加油。

雞應該從骨頭分開，切成小方塊。 洋蔥還砍煎至植物油呈金黃色。 小方塊也應切成雞蛋和辣椒。 所有烹製的成分加起來在一個碗裡，用蛋黃醬加入豆類和季節。

沙拉蘑菇

如果你想快速養活一家飽餐一頓，然後準備這個沙拉。 豆類，蘑菇，麵包片等成分的有機融合和統一。 為了準備這個菜，你拿一個罐子 的紅豆， 一對夫婦的餅乾包裝的蘑菇350克，香菇，洋蔥和蛋黃醬。

蘑菇和洋蔥需要印章和植物油炒炸至金黃色。 在一個碗裡放豆，餅乾，炒洋蔥和蘑菇。 在您將服務於沙拉，賽季與他的蛋黃醬。

沙拉魷魚

罐裝紅豆另一個沙拉，可以快速煮晚餐或午餐為您的家庭。 這道菜應該購買壇子紅豆，香菇和魷魚胴體，小胡蘿蔔，洋蔥，約220g火腿和蛋黃醬。

這豐盛可口的沙拉變成溫柔的，你可以隨意煮它不僅每日膳食，也為假日。 準備是字面上幾分鐘：

1. 要使用胡蘿蔔擦開始在大刨絲器，並與植物油切碎的洋蔥炒在一起。 在您與其他成分混合他們，讓他們冷靜下來。
2. 印章的臘肉切塊，剁蘑菇和魷魚。
3. 在一個碗裡，用蛋黃醬連接所有產品，季節，拌勻即可食用。

沙拉水煮雞肉

今天，你可以找到很多的食譜，讓您創造令人難以置信的美味。 其中，你一定能找到一個雞肉沙拉，豆類罐頭和餅乾。 可口的菜可以適用於任何情況下，很多的客人，它肯定要嚐嚐。 因為這將需要130克奶酪250克黑麥麵包，鹽和蛋黃醬加油需時約320克水煮雞肉的，約2.2克紅豆，洋蔥，某處。

順便說一句，這沙拉可以取代傳統的罐裝豆類。 在這種情況下，有必要沸騰。 對於這個在冷水中過夜預浸泡豆子。 在舊排水上午，填補了新的鹽，放在火煮滾。 煮咖啡豆需要，直到他們是軟的。 一旦完成，沖洗豆，讓它冷卻。

在這種情況下，餅乾會自己做飯，而不是購買。 要做到這一點，請從按鈕的外皮，果肉剁成小塊。 以一個烤盤，把他麵包和鹽。 如果沒有烤箱，用傳統的鍋。 庫克餅乾需要炸至金黃色。

現在，我們直接進入沙拉的準備：

1. 雞扒，上中等刨絲器奶酪粉。 提示：為了更方便於奶酪粉，放入冰箱裡冷凍提前僅5分鐘。 切碎洋蔥半環。
2. 在一個碗裡，混合餅乾除外的所有成分。 季節與蛋黃醬沙拉。 當你所服務的沙拉，然後撒在餅乾上。

沙拉火腿

許多沙拉是由家庭主婦好奇的實驗等準備。 有了這個目前存在著巨大的豆菜餚數量。 考慮其中之一 - 罐頭白豆沙拉。 對於這種營養豐富的飯菜需要約420g豆腐，番茄，155克火腿，兩片麵包，polbanki 玉米罐頭， 2瓣大蒜，草藥，香料和蛋黃醬。

為了擺脫粘液，這是在罐裝豆子，建議把它放在漏勺在流水下沖洗。 火腿筷子，如果需要的話，可以取代通常的香腸。 番茄應削減平均立方體，切碎藥草和大蒜通過搗碎擠壓。 現在是時候準備油炸麵包。 要做到這一點，用橄欖油把麵包多維數據集和炒四面八方。 如果你不想打擾，只買一個現成的麵包片。 結合所有成分，季節與蛋黃醬和服務。

沙拉三文魚

憑藉廣泛的成分，你可以煮咖啡豆每天都有新的和不同尋常的沙拉。 此選項是專為4份，對他你需要一杯紅豆，罐頭豌豆，2辣椒，鮭魚罐頭的2罐，鵪鶉蛋7，一對夫婦檸檬汁，鹽，胡椒粉，蛋黃醬和番茄醬一大匙的湯匙的一半錫。

沙拉熟得很乾脆罐裝紅豆：

1. 讓我們先從填充。 對她來說，在一個單獨的碗，結合蛋黃醬，番茄醬和檸檬汁。 還投入4湯匙。 油勺，這是鮭魚。 在此之後，擊敗所有與花冠的幫助的成分。
2. 雞蛋煮分為兩半，辣椒切成小方塊。
3. 從罐子中取出魚，去掉骨頭，切成小塊。 豌豆，菜豆和辣椒連接。 填寫準備沙拉醬，加入鹽和胡椒。 之後，沙拉攤開板和裝飾用雞蛋和蔬菜。

沙拉芝麻菜

與豆類罐頭所呈現的許多著名餐館的菜單上的照片這樣的沙拉，也可以在家裡做飯。 對於這個菜，芝麻菜取一個半杯子，香菜少許，3瓣大蒜，3湯匙。 湖 的檸檬汁和橄欖油，2鳳尾魚油，鹽，胡椒，1湯匙的相同的量。 湖 青蔥4湯匙。 湖 豆中加入250g鮭魚罐頭，小蘿蔔，芹菜，萵苣葉4和鱷梨。

首先，在攪拌機，灌裝準備。 要做到這一點，連接芝麻，香菜，檸檬汁，大蒜，鳳尾魚，蔥，鹽和胡椒。 拂所有，直到順利，加上橄欖油拌勻。 在一個碗裡，將豆類，魚類，蘿蔔絲，芹菜和包紮。 所有精心搭配。 一盤佈局 生菜，沙拉 和配菜與鱷梨。

沙拉芝麻菜和羊奶酪

另一家餐廳的沙拉的選擇，為此，你需要採取豆類罐頭一罐，8櫻桃西紅柿，一對夫婦芝麻150克的杯的 羊奶酪 和培根也是如此。 作為填充，用檸檬汁和醬油。

豆類應清洗乾淨，然後在低熱量魚苗。 西紅柿分為兩半，臘肉，切成兩半，與奶酪突破手成小塊。 把芝麻菜盤子上，在所有成分的頂部，攪拌檸檬和醬油灑。