如何練習瑜伽，如果你有一個診斷青光眼

青光眼 - 是眼睛疾病，其中視神經由於升高的眼內壓損壞。 病理的原因並不總是可能的安裝。

如果青光眼不及時治療，可導致失明。 有些患者在疾病的存在使用特殊規律下降，如圖其他手術治療費用。

青光眼和瑜伽

青光眼誰做瑜伽的人，醫生建議不採取這些姿勢其中頭部是在底部，因為這可能導致眼壓升高。 所以，平時應盡量避免倒立和倒立。

科學家傑西卡Dzhassin，古斯塔沃德賴斯和研究所在紐約青光眼研究的羅伯特·里奇進行的一項小型研究中，他們在對患者的這種病理鑑於其潛在的危險來評價一些其他的瑜伽姿勢。 他們感興趣的是這種姿勢為“槍口狗了，”站在向前彎曲，“犁”和腿了牆。 測試了兩組受試者參加：其中一半人被診斷患有青光眼，另一半作為對照組。

受試者必須保持每個姿勢兩分鐘。 測量眼壓，他們立即開始測試之前，他們在演繹的過程中採取了位置，兩分鐘後，他返回到起始位置和運動結束後10分鐘後即可。

結果是什麼

在兩個組的受試者眼內壓力，因為他們採取了瑜伽姿勢盡快增加，但在他們的保留率的過程中保持穩定，更大張旗鼓地並沒有改變。

返回到起始位置10分鐘後，在兩個組的人眼壓仍高，但相比那些每個實驗參與者所特有的原始值，偏差是次要的。 有趣的是在拍攝姿勢最強的壓力會增加“槍口狗了。”

從里奇醫生建議的人被診斷患有青光眼

羅伯特Ritch博士是紐約醫學院的眼科教授和執業醫生。 他認為，誰被確診患有青光眼的人，這將是最好消除他們的訓練計劃的研究中所描述的四種姿態。 在執行瑜伽的情況下，將有利於健康，而是傷害。

另外，由於很多人都青光眼仍未得到診斷，這位教授建議，所有的人練習各種體位法時，要特別小心，不要在訓練中超負荷的身體。

瑜伽可以招惹青光眼的發展？

Ritch博士，基於實踐，指出，這是可能的。 他的一些病人都練十分鐘倒立數年轉向他與視力問題之前。 然而，這些體式的青光眼發展的作用的機制尚未建立精確。