修養心理學

情感依賴:原因。 中心心理援助

我的生活不能沒有它,因為我愛它! 你肯定聽說過在電影這句話很多次,也許宣布自己。 事實上,它是讓人們了解真正的 高比例 ,這是非常弄錯。

這不是愛情,和依賴 - 情感第一。 它取代了真正的感情和不夠好下他們偽裝的,但有一個主要區別。 愛-是一盞燈,營造 這種意識 的自由。 它始終是相互的,因為它的增長只有在一個關係,它不給痛苦。

單戀 - 這是用詞不當。 這樣是不是在我們的世界的情況。 如果關係造成的痛苦,那麼 它是依賴 -的情緒,財務或其他方面-這是本質不會改變。

依賴 - 愛的替代

大多數情況下它表現在男人和女人之間的關係。 所有我們正在尋找的愛,對我們來說是至關重要的體驗關係的和諧與其他人。 但這樣是一個健康的人。 如果一個人有不愈他在場上的心理,情緒的差距傷口,他將需要一個充滿激情的愛情,但不能去體驗吧。 所有這一切,他是主體,是要找到一個設施,將必要的活力滋養它。

也就是說特點:此愛或能量的渴求(叫什麼你會什麼)永遠不會熄滅。 好像確實是在人的靈魂一個大洞,通過它流走的感覺,他急切地抓住它的來源要求也越來越高。 這就是所謂的“情感依賴”。 你的關係是生病了,只要你將無法自愈注定。

依賴關係的表現

如果你想,你會發現很多你身邊的例子。 在“最喜歡”的人恆定濃度的想法 - 這就是臭名昭著的依賴。 情緒首先,因為這些感情現在是由相關的生活決定的,他與其他關係 人,性能, 情緒和身體狀況。

相關的整個生命 - 在這些方面。 這似乎是這樣的“愛”的對象就是要快樂。 它發生,但隨後這種消費態度。 可以舉一個例子:年輕人決定住在一起,而她獻身於她的選擇之一,推動所有的夢想和計劃這個工作,直到他收到一個著名的教育和事業建設提供了一個家庭,然後......他從它走開。

是什麼原因導致

這究竟是為什麼? 由於該男子並沒有拋出一個游泳池成為戀人關係,並轉到心理護理中心。 相反,他認為,單靠不滿,希望寄託幸福與這些關係。

它怎麼可能,否則,因為所有的痛苦和 自我懷疑, 所有的複合物一目了然喜歡下消失! 起初,這似乎是這種情況。 但是,這只是一種錯覺,這不幸的是,持續時間不長。 漸漸地開始與合作夥伴和自己的矛盾和誤解,不滿。

他本人是不知道的,是痛苦越來越多,這將不可避免地導致關係,分離的崩潰,甚至更大的痛苦。 而未來,也許一個新的關係,其中一人應與更大的熱情投,認為它終於找到了合適的人。 這是很容易的假設,結果相當有規律。

這究竟是為什麼

什麼是這一現象的本質是什麼? 相關的行為 - 這主要是為了彌補自己的自卑的嘗試。 這種關係的意義是依賴人試圖填補自身內部的空隙的合作夥伴。 而這一空白是相當可怕的。 它表現為一個無休止的冷,因為痛苦不適,填充其中的是生命和死亡的問題。

做好心理護理中心 - 這是一個人在這種情況下的需要,而是他繼續拼命試圖找到一個靈魂伴侶,快樂生活。

依賴心理的根源

以上是針對“病態”的關係建設的原因,但這種現象存在的根源。 為了搞清楚原因,有必要回到童年的深層。 當嬰兒出生時,他是在一個關係根據母親。 理想的情況是,他們不覺得彼此分開。 這可以確保你的孩子照顧,信心和保護意識。 如果一個人通常經過這個階段 - 獲得足夠的愛 - 這將是開放的,以和平和正常關係。 如果母親是遙遠的,她給孩子一點愛,它的增長與它永恆的渴望,這將在從屬關係來反映。

18-36個月兒童的第二個重要階段。 現在的主要任務是給孩子分離,成為一個人。 他試圖讓自己和應更常聽到的“是”大於“無”。 家長必須提供安全的,但不妨礙去探索世界。 孩子一定會覺得自己是有價值的,他的活動的成果,也是有價值的。

它現在來的機會,充分感受和深刻,情感聯繫與其他人加入。 如果開發出了毛病,如果孩子的活動受到抑制,它的批評,過於謹慎,他陷在一個依賴關係,整個世界都會被恐懼和不信任中毒。

發展不會停止,也就是說,收到的傷口可以癒合,但我們得到的老,不太可能會發生。 如果一個人的需要提供愛,接納和關懷未達到作為一個孩子,它會等等與其他人的關係的“粘性”。 的依賴關係的基礎是生命的恐懼,缺乏自信,無價值感,增加焦慮。

如何建立一個依賴關係

所謂的關係 - 是一個單獨的問題,這可能是整個論文材料。 依賴行為表現的事實,一個人願意忍受一切,但不會被拒絕和孤獨不是。

如前所述,在從屬關係,愛是一種方式來彌補自己的失敗。 合作夥伴是為了它補充到整體雅正如你所看到的物體,這種關係是注定要失敗的。 合作雙方的心理狀態只會越來越糟,雖然第二個好處可以保留關係和足夠長的時間。

這種關係的發展

事實上zaisimosti關係在他們的心理領土非常有限的一人完全溶解於他人的心理領土。 他消失了“自我”,主權,他停止過自己的生活完全溶解於生活伴侶。

然而,在這種條件下的心理狀態只能惡化。 填充不同的人並不可行,因為內部完整性僅作為內部資源的結果實現的任務。 依賴 - 另一個人在神的地方的聲明。 但是,創建一個雕刻的形象和服務給他遺忘不擺脫自己的失敗。 依賴 - 拒絕自己。

不同的場景依賴關係

場景,它描述了開發的關係,頗多。 我們都非常不同,每個人都試圖讓他們的利益。 更情緒化的人,所以用極大的熱情,他衝進了這樣的關係,和燒傷更快。 更為內斂的人,相反,將考驗自己的實力,各不相同,但結果仍然能夠從中學習他們需要什麼。

讓我們來看看主要的選擇依賴關係的方案,其中沒有一個不具有真實的親熱的地方,責任和愛。 人的情感特性確定哪些選項是他們選擇:

  1. 反思的合作夥伴。 依賴人的好處是顯而易見的:他選擇為自己的合作夥伴誰將會繼續向他表明,他是非凡的。 這是很難說誰在這種關係中失去了。 依賴人們總是會要求他的選民表達他的愛,以滿足每一天去尋找他的位置的願望。 這是注定要不斷地證明自己比別人更好,值得愛的。 一旦一個合作夥伴是累了作為一面鏡子,關係土崩瓦解。
  2. 其主權的放棄。 他的世界的另一種這種溶解。 在這種情況下,附件的感覺是如此之大,一個人住在選民的利益。 他轉移了他的生命的全部責任,並與它的慾望,目標和願望。 也就是說,被撫養起到了重要作用。 此外,更多的情感的孩子,願意建立這種關係變得更加困難。
  3. 也許是相反的情況,當因人尋求自己吸收他們的合作夥伴剝奪了他的主權,制服。 在情感上,意志堅強的人,在這種情況下扮演父母的角色。 他指導他們基於這樣的想法:“他沒有處理它,我寧願知道什麼是最適合他的。”
  4. 絕對佔有和愛的前提心理破壞。 這是因人在這種情況下,合作夥伴被視為一個東西,和完整的所有權讓他們感到強大和重要的。 而對於生活伴侶責任聲明,但不執行,他們只是。 它可以檢查自己的執政能力。

情感依賴的主要症狀

只有乍一看強烈的依戀(讀 - 依賴) - 是愛的代名詞。 這實際上是一種破壞性的關係,這應該能夠看到。 怎樣才能看到許多面具的依賴? 首先,在這種情況下,合作夥伴的衝突往往是,找出關係,吵架。 在這種情況下,相關的合作夥伴,目的是保持關係,不惜任何代價。 儘管侮辱,侮辱,毆打,嫉妒和背叛,他會找一百個理由呆在一起。

值得注意的是,因不斷努力挽救他的合作夥伴,將其更改為好。 這是最清楚的可以在慢性酒精中毒和他的妻子看到。 依賴拒絕接受現實,他將繼續留在幻想,事情會變得更好。 對他來說,世界縮小到一個單一的對象,他停下來與朋友聊天,停止做你喜歡做的事情。

內部的變化取決於人取決於它是情緒化的人。 但更多的時候比他的情緒變化的鬱悶和沮喪。 他更相信自己的漂亮的,自尊滴在他的眼睛。 依賴傾向於從別人隱藏在與合作夥伴的關係問題。

此外,它可以同時賺取自己一次或幾種依賴。 不一定會是酒精或藥物 - 有的成為購物狂,對方就會坐下甜食。 最後,完成對身體健康受損的症狀列表。 這種睡眠障礙和消化功能紊亂,皮膚疾病和心身疾病。

如何擺脫情感依賴

從上面描述的情況退出,你可以幫助合格的心理學家。 如果你住在莫斯科,你可以向中心“格式塔”,你在哪裡等候在各自的領域最好的專家。

事實上任何治療有自己的吸引力,返回到根,幼兒,愛情本身的自愈力,這是不足夠的時間。 它將你和一個心理學家提供。

要做下一步是非常重要的 - 來識別關係的存在。 這方面的一個標誌是它的全盤否定。 只要你不停止,轉身面對她,你將注定終身從她逃跑,假裝只是沒有看到它。 只有這樣,因為萎縮和被遺忘,他們的感受,需求和界限,你可以繼續在研究本身就是一個新的階段,深化與自己接觸,感覺自己的慾望,長久。 現在,它就有可能與自尊和接受自己的工作能力。

成癮者在經歷強烈的情緒通常被阻止。 我們常常陷入在一個時間的關係時,它是不能夠接受你的焦慮和恐懼,羞恥和內疚。

感情的抑制 - 是缺乏自由的,你已經知道這條道路線索。 因此,在心理醫生的工作的一個重要領域 - 為自己逐步開放情懷的整個範圍。 有必要住下去他們,感覺他們改變。 它提供了另一條路徑 - 以自己的生命負責。 它是在同一時間拒絕了其他人的生命,他們的命運和解決方案的責任。 只有這樣,才能建立健康的關係界限。 它立刻解決了很多問題,矛盾,侮辱和壓力。

癒合的深層次

當所有上述步驟完成後,將移動到一個新的水平的機會。 一位心理學家可以幫助你恢復感到脆弱性和感情,需要親密關係的能力。 內子的解放 - 一個漫長而複雜的過程。 通常情況下,為了完成這個過程,需要研究創傷的影響。 與創傷性經驗的工作 - 這是必要的,以悼念和告別與仍未實現這些夢想未能實現兒時的快樂。 作為哀悼的結果,我們成長。

最後,還有最後一項任務 - 學習沒有操縱建設性的溝通。 你需要學會接受自己和他人承受現實和它的差異與我們的預期,讓自己的情緒,接受並分擔責任。 而在同一時間保持聯繫與你內心的孩子。 心理援助將是非常寶貴用於收購新的技能。

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