最好的涼茶：食譜。 在家裡，如何準備癒合茶

從草藥茶的治療作用古稱人。 他們不僅用於治療疾病，也可作為一種預防措施，增強活力，一般健康促進。 此外，不同於化學藥，草藥茶 - 這完全是一種天然的產品，它具有令人愉快的味道和香氣精彩。

花草茶

草藥茶，酊劑，茶 - 所有這些飲料已經從遙遠的古代到我們這裡來。 甚至在他們有用的屬性的那些日子裡，復仇的人用的。 然後，每個女人都有一個小賢者知道草藥茶可以喝。 我們使用的根，香草，草莓所有的天賦。

從遠古時代開始準備草藥茶，從而降低疲勞，淡化早上，幫助深夜睡覺。 藥用茶擺脫疾病的體內供應的維生素減少和微量元素。 大多數涼茶仍在使用的人。

屬性涼茶

如何有用的涼茶？ 食譜（在家就可以輕鬆做出任何茶）是多種多樣的，不僅在內容上，也用於其他目的。 除草藥集合中可以包括各種藥用成分：果實，根，芽。 有時候把茶和傳統的茶葉。 費最多可包含十個組件。

涼茶可以對影響可分為：

1. 癒合。
2. 預防。
3. 進補。
4. 舒緩。
5. 維生素。

成品藥茶可以在任何藥店和超市購買。 但是，很難依靠自己的品質，因為沒有人能保證他們是用天然環保原料。 由於我們在日常生活中消耗了大量的是對身體有害的非天然產品，為了保持健康，我們需要與他們的所有有用的屬性天然草藥。

最好的選擇 - 這是自收集了所有必要的設備。 就其本身而言，工件 - 一個非常有趣和令人興奮的過程，會為你帶來很多與自然合一的愉快的時刻。 只有你應該知道通過收穫藥材的規則。

在城市和時間不足的環境條件，不是每個人都能夠利用收集植物的時間。 然後，它可能是明智的購買所有必要的藥材市場，作為一項規則，有一個老奶奶，準備出售的植物。

如何使茶？

我們想一次需要注意的是藥用釀造只有一個工廠。 然後成品飲料將有目的的行動。 的收集茶葉有範圍的治療作用，因為它會包含大量的，其包含在多種植物的生物活性物質。 此外，我們獨特的生物獨立於整體由你想，並在代謝過程中給他們加工項目為代表的複雜的選擇。

作為一項規則，包括支撐和涼茶的免疫成分。 而最重要的是，他們沒有咖啡因，所以飲料可以給孩子。

主要成分的茶

什麼是包含在 涼茶？ 在家裡的食譜，你可以想出各種各樣。 然而，首先要了解在不同情況下使用什麼成分。

因此，讓我們列出了最常用組件：

1. 花馬鬱蘭，洋甘菊，椴樹和T。D.
2. 木莓葉，薄荷，葡萄乾，草莓。
3. 藥草檸檬香脂，牛至，鼠尾草，百里香，纈草，聖約翰草。
4. 覆盆子，山楂，沙棘，黑醋栗，黑莓，花楸。

我再次強調，這是不是所有的組件，它們實際上非常多。 該費用以及添加不同的香料，他們賦予精緻的風味和香氣，以及帶來額外的維生素。 在這類應用中，可以使用肉桂，香草，胡椒，丁香。

草本茶

應當明白，任何治療涼茶（配方在家裡，你能拿出和改變）是不是瞬間。 畢竟，這不是平板電腦，但由於它需要一些時間。 然而，定期使用它來幫助解決該問題。 每天草藥茶（食譜我們在本文中介紹），以幫助身體內建立的過程：

1. 為了緩解壓力茶葉中添加鹹味和甘草。
2. 用冷井艾草，鼠尾草，甘草。
3. 抑鬱症的傾向經常要使用聖約翰草，人參，迷迭香。
4. 如果關心的肚子痛，茶葉中添加的花朵蒲公英， 茴香種子 ，茴香。
5. 睡眠障礙茶有助於應對纈草，啤酒花球果，洋甘菊，檸檬香脂，馬鞭草。
6. 如果你是在與纈草和薰衣草絲毫際，茶飲料惱火。
7. 對於放鬆和鎮靜是必須使用檸檬香脂，啤酒花，香草，草莓的飲料。
8. 當心臟問題將益母草。
9. 椴茶（有用的性質和禁忌症下面討論）具有廣泛的品質 - 防腐劑，利膽，祛痰，發汗劑，利尿作用。
10. 隨著經常頭痛，以幫助應付薄荷，百里香，鼠尾草。

由任何這些費用可以被添加到磨碎的生薑。 它加強消炎，祛痰，茶對身體的刺激作用。

每天多種維生素草藥茶

這樣的食譜茶並不複雜，但好處是非常大的。 他們可以水果和漿果的基礎上編制。 草藥和水果茶是維生素的倉庫。 包含在狗升幅最大的營養物質。 此外還用於煎花楸，黑莓，草莓，黑和紅醋栗，沙棘的準備。 不僅是有用的，但也好吃涼茶與加香草的獲得： 檸檬香脂，薄荷， 牛至。

為了獲得多種維生素的飲料，所有的組件都放在等份。 由一般規則釀造的飲料。 在寒冷的天氣中，茶是喝醉了溫暖與蜂蜜和生薑。 夏季，所有煎液和輸液可以用冰冰冷使用。 這樣的飲料好音的熱量。

草莓茶：草莓葉（10克），貫葉連翹（2G），薄荷（2克）填充在沸水中的玻璃。 該飲料釀造十分鐘。

希瑟茶：石楠花（2克），玫瑰花瓣（2克），草莓葉片（10克）是白開水。 堅持五到十分鐘。

茶葉花楸：乾果山灰（30克），漿果覆盆子（5克），醋栗葉（2克）。 堅持五到十分鐘，並用作焊接。

補藥費

適合日常使用恢復性茶，它們不僅口感好，而且還會對身體產生積極的影響。 收費奠定了刺柏，山楂，黑加侖，花楸，野玫紅，牛至，藍莓，聖約翰草，甜標誌，錦葵，蕁麻，纈草，金盞花， 山山金車，柳樹，母親和繼母，黑莓，車前草，核果和虎耳草。

在冬季這樣的費用需要用熱，夏季製冷。 解渴和振興冷檸檬茶或皮，葉，樹莓和黑莓的份額。 在炎熱的天氣，綠茶，可以加入薄荷。

如何拿起一個美味的飲料？

這不是什麼秘密，任何涼茶苦。 所以，你必須自己為自己挑這個集合，這將享用。 通常情況下，該組件由一廠為主，剩下的只有和諧地補充它，強調品味。

始終獲得通過該方案形成的組合物：+香料+甜草的葉子和漿果植物。 通常使用的香料香果，肉桂，香草，茴香，丁香，八角。 所有這些成分充分混合，並開了一家非常特殊的方式，如果添加了柑橘茶。

什麼是茶的細微差別應該知道？

如何不同可涼茶！ 在家裡的食譜可以使用不同的。 它們將有助於分散你常用的菜單，即使是不看好的食品和飲料。

在家裡，你可以準備下列組件的涼茶：

1. 橙片，肉桂，覆盆子葉。
2. 檸檬，八角，薄荷片。
3. 丁香，檸檬香脂，鼠尾草，五香粉。
4. 檸檬皮，牛至，百里香。
5. 草莓和櫻桃葉，香草棒。

所有茶的成分最好保持在紙袋或布袋，但最長不超過兩年。 但根源可能在於，三年。 隨著時間的推移，藥材失去其風味，香氣和所有的有用礦物。

提前加碎桔皮到綠茶或紅茶（如幾週）。 在密閉容器中，橘皮給茶葉的味道。 其結果是，你會得到一個甜飲料不含人工香精。

值得注意的是，這不應該是一個很長一段時間使用相同的集合。 人體內有一個特點上癮。 在這個意義上中藥也不例外。 隨著時間的推移，平時收集不能提供所需的操作。 因此，最好是交替利口酒。

林登茶

營養素中最大量的是在石灰的顏色。 精油和黃酮類化合物的主要治療成分。 椴樹花破壞細菌在人體內，減少發熱，痰去除。

感冒和流感的使用酊劑。 在抽搐，風濕病，腎，膽囊，胃，腸，感冒和發燒的疾病，他們需要一天兩個或三個杯。 製備飲料如下：幾勺椴樹花倒入熱水杯。

椴茶（有用的性質和禁忌症的文章中給出）具有對神經系統鎮靜效果，顯著降低了血液的粘度。 顏色的飲料具有非常獨特的性能。 有大量的維生素和其他藥用成分。 此外，該茶是非常愉快的味道，並具有很強的味道。

石灰飲料用於高血壓，胃和腸，膀胱炎，腎盂腎炎，尿路結石的炎性疾病。

關於禁忌使用椴樹花，他們沒有那麼多。 不過，應該記住的是，肉湯舒筋活血。 椴木增強機體的防禦功能，並具有發汗作用。 因此，茶葉提出了應變對心臟。 與心臟疾病的人不應該涉足每天都在喝這種酒。

涼茶的製備類似於綠色或黑色，但也有一些細微差別。 作為一項規則，兩百克水放一湯匙勺集合。 在茶壺沖泡飲料，包裹著他的毛巾。 你也可以使用一個熱水瓶。 這茶將更加強大和激烈。

釀造的過程本身持續：

1. 三分鐘後，如果您釀造的葉子和花。
2. 五分鐘 - 種子和樹葉。
3. 十分鐘內釀造芽和根。

準備好飲料應該排出。

藥用食譜

咳嗽花草茶：一茶匙薄荷倒入開水一杯，並注入了十分鐘。 以高達五倍的日子。

滋補飲料：黑醋栗葉（1份），覆盆子（1份），牛至草（1份），葉岩白菜（3份）。

舒緩茶： 椴樹花（1份），薄荷葉（1份），山楂（1件水果和樹葉），梅麗莎（1份）。

維生素茶： 樹莓葉 （1份），草莓（1份），蕁麻和黑莓（一部分），蘋果皮（1.2份）。

恢復茶，多種維生素和舒緩飯後喝照常茶，每天三次，它是可能的，數量較少。 例如，舒緩的就寢時間，和在早晨維生素C。

在所述腔室和背痛的飲料：百里香（1份），接骨木果（1份），椴樹花（2份）。 茶醉一個漫長的過程最多一天四次（3杯）。

茶與胃炎和胃潰瘍：虎耳草（1份），薄荷（2份），春黃菊（1份），鼠尾草（2份），貫葉連翹（2份），百里香（1份）。 白天，你應該喝最多三杯。

是否有任何禁忌使用草藥茶？

人們誰是容易發生過敏反應，應該記住的是，飲料可引起過敏發作。 因此，使用新的集合在第一時間，喝了不少的，並確保不存在任何副作用。

最常見的過敏草本出現皮膚，精緻的皮疹乾燥和刺激。 更不用說可出現水腫。 在一般情況下，非常小心，應採取以涼茶為哮喘病人。

當過敏的跡象，應停止使用草藥飲料，並採取“Suprastin”或“Tavegil”。

草藥茶只應諮詢醫生或藥師的目的後食用。 事實是，任何草，除了效率，可以對身體產生負面影響。 因此，沒有必要自行用藥，以免加重的醫療條件。

如果你還是拿起他的收藏品，那麼，你使用它之前，請仔細閱讀適應證和禁忌證的使用各個組件的。