為什麼男人性愛後入睡第一？

這是很正常的現象在世界各地的臥室在夜間發生。 性愛後，男性陷入沉睡，而女人躺在床上，靜靜地罵他睡覺的合作夥伴的名稱。

催乳激素惹的禍？

你可以感謝的催乳激素，對男性性交後嗜睡。 催乳素抑制多巴胺中，刺激神經傳遞素，使人心曠神怡。 男性身體開始性生活後大力產生催乳素，但在一個女人的身體不會發生類似的過程。 這就是為什麼女人很難了解他們的合作夥伴誰親近幾分鐘後入睡。 事實證明，你需要躺在大自然的責任，但在這裡，你的丈夫不解決任何問題。

如何做其他激素？

然而，催乳素 - 是不是唯一的罪魁禍首，該男子不能擦亮眼睛。 幸福激素水平 - 催產素 - 也親熱過程中顯著變化。 它的增加有助於大腦擺脫一切，白天積累的壓力的想法，這樣的男人更容易放鬆，性愛後入睡。

此外，如果性交發生與燈關閉，則表明你的身體的內部時鐘，它的時間睡覺。 發生這種情況時，褪黑激素點燃你的睡眠週期。

因此，當催乳素，催產素和褪黑激素一起，開始一起工作，男人根本沒有機會保持清醒。

有沒有出路？

但是，如果你不想要的東西感到性交後疲倦和昏昏欲睡？ 也許你想花一些時間與您的合作夥伴？ 或者，也許你的約會發生在一天中，你仍然需要繼續工作（至少，保持清醒的存在，但不困殭屍）。

要做到這一點，只需要確保你選擇了正確的位置。 當然，如果你說謊，你的身體就會把它作為一個信號，它是時間睡覺。 此外，你應該把燈亮著。 因此，你會不會加快你的睡眠週期。

此外，理想的是直接從床中選擇。 我們的大腦被設計成隨著年齡的增長它開始感知床上休息的地方睡覺。 你幾乎不可能打的衝動，小睡了一下，如果你只是靜靜地躺著。 因此，最好不要結束你會張開雙臂。