烤西葫蘆：原來的食譜

烤西葫蘆 - 這菜不僅味道鮮美，而且營養豐富，而且熱量低。 庫克他們是快速和容易。 我們提供一些原始和美味的食譜。

烤西葫蘆蔬菜

要準備的菜你需要：四個小南瓜，蔬菜（不同顏色的兩個大的青椒，大蒜五丁香，大的大洋蔥，六西紅柿，三茄子），植物油，綠色光束（歐芹和蒔蘿），鹽和調料味（羅勒，黑胡椒，等等）。

獲取的準備。 茄子切成薄圓片，將其存儲在一個碗裡，加鹽調味，使苦味已經過去了。 他們需要離開十五分鐘。 在這個時候，我們準備的菜，其餘的熱處理。

要做到這一點，西葫蘆洗淨後，切成具有約一厘米的寬度他們的戒指。 大蒜， 甜椒， 洋蔥和西紅柿切成非常薄的片。 接下來，合併馬克茄子液體。 籌備的部分已經結束，我們進行了準備。

我們開始在同層的形式很好的佈局蔬菜焗菜。 首先必須有西葫蘆，然後將洋蔥和青椒，然後才 - 西紅柿和茄子。 在加入鹽，蒜，胡椒和香草的每一層。 在切碎的羅勒和灑在菜上面倒油。 現在，你可以把在預熱盤中兩百度烤箱40分鐘左右。 烤西葫蘆獲得非常可口。 為他們服務成為可能，散佈在年輕西葫蘆的小船。

西葫蘆，烤奶酪

為了準備所需的食品，一個西葫蘆，六瓣大蒜，大洋蔥，三生雞蛋，百克的意大利乾酪，兩大匙奶油，胡椒和鹽調味。

烤西葫蘆轉出的情況下，很入味，如果你遵循的順序和規則，其中載列如下。

首先，切成條狀幾小時西葫蘆，用鹽揉搓並留下在漏勺排出多餘的流體。 接下來，他們幹用餐巾紙，切成小方塊。

其中一半切碎的洋蔥炒與橄欖油鍋，所以，有一個暗金色。 而且雞蛋混合奶油，鹽和胡椒，南瓜，加入剩下的“zazharku”。 細粉碎大蒜調勻所有成分。

其次，建議好好準備烘烤盤。 要做到這一點，就用橄欖油潤滑，用少許碎奶酪撒。 接下來，將混合物鋪展壁球，撒上剩餘的巴馬。 形狀放入預熱至兩百攝氏度櫃烤箱25分鐘。 與獲得非常可口的奶酪烤西葫蘆，他們不僅能夠熱，也有冷即成。

所提出的方案可以進行修改和補充。 例如，該混合物可以在從西葫蘆和烘烤船進行擴展。

Takde可以從任何碎肉丸製成，炒他們，或煮沸，然後添加到配方的其餘部分。

西葫蘆，根據食譜烤出好吃。

個飽！