燕麥片multivarka“雷蒙德”：不同的選擇烹飪

燕麥片multivarka“雷蒙德”煮熟的非常迅速，它變成好吃的不得了。 值得注意的是，今天有你如何能做出這樣的健康的菜幾個選項。 在這篇文章中，我們決定詳細研究兩種不同的選擇。 其中一人是完美的，誰想要快速，安全地減肥節食。 關於第二個方法，應該只有當你想餵她的丈夫和孩子豐盛和健康的早餐使用。

飲食燕麥粥在multivarka“雷蒙德”

這道菜應包括最少的熱量。 這就是為什麼以下組件必須購買其製備方法：

• 2％的乳脂新鮮 - 250毫升;
• 過濾飲用水 - 250毫升;
• 燕麥片 - 2/3杯;
• 砂糖 - 1大匙;
• 新鮮漿果或水果 - 要添加到成品菜;
• 鹽小 - 添加適量（1/2甜點匙）。

製備蔬菜餐的過程

燕麥片在multivarka“雷蒙德”良好的膨脹，成為適用於只是一個半小時。 這就是為什麼這個菜的飲食，你可以煮幾乎每天數次。 在這種情況下，建議做粥不只是在水面上。 這是更好地將其與牛奶以1比混合：1。 畢竟，所以你得到一個美味的菜使用相同的能量值不使用乳飲料。

因此，對於輕的準備 膳食的早餐 在Multivarki碗裡倒要飲水，鮮牛奶，2％的脂肪，添加糖，鹽和優良的燕麥片。 在此之後，所有組件應當設置混合，覆蓋和設定25分鐘模式乳品粥。 在此之後，在multivarka“雷蒙德”燕麥粥變厚，非常可口。

如何呈現表？

服務於這個菜飲食的表應該是在溫暖或炎熱的條件下不添加黃油。 為了提高穀物的味道，有可能進一步倒入新鮮漿果（覆盆子，櫻桃，黑莓，等等。），或水果片（蘋果，獼猴桃噸。D.）。

我們準備豐盛和 美味的早餐 燕麥片

燕麥中multivarka«雷德蒙»和營養滋補獲得由於它只準備牛奶為主並加入各種乾果，堅果，黃油和其他成分。

所以，做一個 健康的早餐， 我們將需要：

• 燕麥片 - 1杯;
• 任何脂肪含量的鮮奶 - 2杯;
• 細沙糖 - 一個大勺子（添加適量）;
• 鹽 - ½甜點匙（添加適量）;
• 無籽葡萄乾黑 - 一把;
• 甜杏 - 3-4個。
• 進站梅干與紙漿 - 3-4個。
• 核桃 - 極少數;
• 新鮮奶油 - 30克;
• 花蜂蜜，糖漿果醬 - 加入到要求的成品粥。

如何做飯？

在multivarka“雷蒙德”燕麥是用同樣的方法與先前盤準備。 但差異仍然存在。

做出這樣的營養豐盛的早餐在必要讓任何脂肪含量的鮮奶廚房設備的碗，然後依次倒入燕麥，鹽和糖。 混合所有的原料混合在一起，就應該被關閉，並安裝一個特殊的程序準備牛奶粥。

應當注意的是，符合建立這樣一個早餐的所有要求你一定得到multivarka美味的和非常滿意的混亂。 燕麥這個菜的製備可以通過不同的製造商，包括那些在散裝出售使用。 但它是在穀物粉佈局之前，一定要檢查是否有碎片或任何種子，不慎落入產品。

直到粥煮熟multivarka，我們建議做附加成分的處理。 此應當洗滌和乾燥所有堅果（核桃，葡萄乾，杏乾和李子），用開水燙，和局部後vzbuhaniya完全剝離該液體介質，並切成片。

後烹調設備會發出一種信號，和牛奶粥煮透，應該傾先前處理和碎的產品，充分混合，然後離開該程序加熱另外5分鐘。

正確餵養營養早餐表

乾果和堅果麥片成品必須是熱的風味醬切片，然後在深盤擴大，並立即呈現給家庭成員。 為了確保您的孩子更願意用它作為早餐，也可以是另外供應以新鮮的小麥麵包和奶酪，以及花蜜或糖漿果醬的三明治。 個飽！