飲食對一個孩子10年。 飲食對兒童丙酮。 飲食小兒過敏

您選擇為您的孩子任何飲食，應與你的醫生的同意。 自搞，你把你的寶寶的健康責任，因為 多餘的體重 可能是由於需要特殊治療嚴重的疾病。

肥胖的原因

在現代生活條件超重的兒童問題變得相當普遍。 經常的情況使用時的飲食對孩子10年出現。 什麼都可以在兒童完整性的原因是什麼？

1. 有些疾病，其中最常見的是侵犯甲狀腺功能。 因此，如果你的孩子有額外公斤沒有任何貢獻的因素的存在，有必要諮詢內分泌。 大多數疾病是可以確診為血液檢查和超聲波檢查。
2. 飲食不當 - 我們這個時代的禍害。 兒童的飲食基礎上的食物，如薯條，比薩，漢堡，汽水，只能帶來傷害。
3. 久坐的生活方式通常與兒童有關，但近幾十年來的主要優先事項已經發生了很大變化。 而對於現代的孩子度過他的業餘時間，在互聯網上或在一個有趣的虛擬遊戲變得比他們在街上同行活動性遊戲更優選的職業通信。
4. 遺傳易感性也可能有助於（但不是原因！）設置額外公斤的。

體重超標的後果

無論任何多餘的體重的原因是因為，一個絕對明確：這個問題需要立即解決。 因為在這種情況下，即使多餘的重量不是由任何疾病引起的，兒童的健康會受到影響。 有什麼問題可以造成多餘的體重？

• 高膽固醇;
• 高血壓;
• 糖尿病的發生;
• 心臟疾病的風險;
• 心理問題。

替代食物

如果肥胖的原因是不與任何疾病有關，是不良的飲食習慣和生活方式，而不僅僅是飲食用於減肥的結果。 對於除身體健康別的孩子，可供選擇的方法都是適用的。 這些措施包括：

• 生活方式的改變;
• 均衡飲食;
• 體力活動。

節食減肥

任何飲食，尤其是對10年的孩子的飲食，應經過深思熟慮的，並且最好是匹配的營養師。 如果這是不可能的，你應該堅持的基本規則：

1. 不要使用專為成人的飲食。
2. 嚴禁嚴格限制到孩子習慣了，應該逐步改變其減肥食品的種類和數量。
3. 當選擇的飲食要注意的是攝入的食物寶寶必需的維生素和礦物質的量。 由於他們缺乏應該被添加到複合的飲食，這會推薦你的兒科醫生。
4. 一定要監測的液體，白天得到你的孩子的數量。 更好，如果這將是純淨水。
5. 使用小數規則，但頻繁的餵養。 孩子應該有每天5-7次，但在一小部分。
6. 不要允許降低的是熱量的每日攝入量低於所要求的。 卡路里一個孩子10年平均每日房價 - 2400開始的飲食要慢慢減少的數量，但沒有允許顯著低估。

如何以及什麼應該吃超重的孩子？ 第一步是逐步消除各種有害或無用的只是食品。 在菜單上，如果你使用的飲食10年的孩子，以下組件必須包括以下內容：

• 肉;
• 魚;
• 牛奶;
• 蔬菜;
• 水果;
• 穀物。

有各種不同的食譜，飲食為兒童。 主要的是要記住選擇他們的時候， - 他們絕不能傷害寶寶。 這是最好諮詢兒科醫生。

飲食№5兒童

這種飲食是誰有肝病，胃腸道和chologenic機構，或在他們之後緩解的過程中孩子們而設計的。

飲食5 兒童禁止使用：

• 新鮮烘焙產品;
• 湯肉清湯;
• 脂肪的肉類和魚類，以及脂肪;
• 煮和炒雞蛋;
• 糕點奶油，巧克力，冰淇淋;
• 酸味的水果和漿果;
• 酢漿草，蔥，蘿蔔，蘿蔔，菠菜，豆類;
• 急性調味品（芥末，胡椒，辣根）;
• 醃製蔬菜和罐頭食品;
• 熏;
• 可可，咖啡，冷飲。

兒童飲食5允許使用下面的菜：

• 非酸性果汁，果汁飲料，果凍，肉湯臀部;
• 乾燥或昨天的烤麵包，麵包，餅乾nesdobnoe測試;
• 低脂牛奶，奶酪，酸奶，奶酪溫和;
• 在添加麵食和穀類的奶製品和蔬菜湯;
• 植物油和黃油至每天50克;
• 瘦肉和魚煮或烤的形式;
• 穀類半粘性和易碎的，尤其是燕麥和蕎麥;
• 從穀物和麵食 - 砂鍋菜，糕點，小菜;
• 蔬菜，酸味水果和漿果;
• 糖，果醬，蜂蜜。

許多人認為，這種飲食不允許準備餐點，可以是孩子的口味。 然而，事實並非如此。 有跡象表明，可以允許食用的產品的基礎上創造了各種美味的菜餚。 例如，烤箱烘焙在箔肉或魚，蒸瘦肉或魚在奶油補充有胡蘿蔔和洋蔥，辣醬。

飲食體重增加

也有相反的問題。 有時你需要減肥了孩子10年這樣獲得丟失的重量。 體重問題可能是由疾病引起的，而交換兒童專用藥物。

首先是要注意全身情況。 如果孩子是同性戀，是移動的，不抱怨疼痛，這裡的大問題是不是，也不應該是很難養活他。 如果你的寶寶不吃飯，你擔心他的健康，你應該進行體檢。 同時要注意胃腸道和酸度的條件。

為了增加體重，不需要吃了很多，你應該吃高熱量的食物。 在含有豐富的蛋白質和碳水化合物這首選的食物：豆類，牛奶粥，麵條，白麵包，肉。

飲食對兒童№11

它用於體重增加與疲憊，貧血，運營和創傷後，嚴重的感染性疾病，肺和骨結核。 飲食對兒童11的目的是恢復或維持身體的正常運轉，它給人力量，加強免疫系統。

主要推薦產品：

• 高脂肪的乳製品;
• 每天肉類和魚類菜餚;
• 雞蛋至少每週3次;
• 粥每天;
• 一周麵食2倍;
• 沙拉，生熟蔬菜，每天;
• 日常的肉和魚濃湯湯;
• 甜品果凍，在每天少量的果凍;
• 飲料：紅茶與牛奶，果汁，肉湯臀部，麩皮和蜂蜜。

丙酮 - 是什麼呢？

我們談論什麼小兒丙酮飲食，需要確信其必要性，並強調的是丙酮之前。 已知的是，任何生物體需要能量，並且他接受其選自葡萄糖，其被存儲為糖原。 孩子這個股票是相當小的。 當疾病，溫度和物理應力，飢餓，當葡萄糖的體內末量，以及能量需求仍然是它的接收源變為糖原。 酮，這給丙酮的特徵氣味 - 當他玩完，身體脂肪，它們的中間體的衰變過程中形成的需要能量。

因此，丙酮 - 這是專為兒童，最相關的兒童長達5年的一個問題。 如果7年後它發生在一個孩子，這是造成嚴重的醫療檢查。

飲食丙酮

特別 丙酮在兒童的飲食 不需要長達5 - 7年在對孩子的整體健康的方向。 因為在這個年齡丙酮 - 不是一種疾病，而是身體的自然生理反應。 主要的是要知道，你需要給你的寶寶的檢測氣味：

• 葡萄糖40％，10％和5％;
• 葡萄糖片;
• 葡萄乾;
• 如果一切都失敗了，我們一定要去他們把葡萄糖點滴醫院。

丙酮兒童總膳食包括以下基本原則：

• 給飲用液體，尤其是鹼性礦泉水諸如“博爾若米”;
• 消除油炸，辛辣，熏制食品;
• 不要強迫孩子吃，如果他不希望;
• 不要剝奪孩子的甜蜜，當然，在合理數量。

飲食輪狀病毒

輪狀病毒 - 是兒童腸道感染的病原體之一。 與此類疾病的主要危險 - 脫水腹瀉（疾病的症狀需要）可長達數天。 因此，在兒童輪狀病毒飲食應被引導到缺水的補充，並提供人體所需要的營養物質恢復。

首先，你需要給寶寶喝的水，鹽溶液。 煮煮沸葡萄乾100克1升水中，需要不斷揉漿果。 加入1茶匙鹽，半茶匙小蘇打和4茶匙糖。 這個解決方案應該煮沸幾分鐘，然後冷卻和飲料。

當疾病的症狀將減少，所以能夠切換到使用大米肉湯，蘋果胡蘿蔔混合物，烤蘋果，肉湯臀部和乾燥藍莓。 所有這些食物都含有豐富的果膠，這是完全淨化身體。

第二天，在飲食上可以包括奶酪， 蒸炒雞蛋， 粥的水，最好是蕎麥，大米或小麥粉。 允許低脂的湯，蒸肉丸，蔬菜泥。 飲食必然包括奶製品。 甜只允許果凍和棉花糖。

另一個重要的規則：所有餐點應充分粉碎，徹底煮熟或烤。

病後的頭幾個星期被禁止：

• 全脂牛奶;
• 麵包;
• 豆;
• 酸菜;
• 甜菜;
• 黃瓜;
• 小米;
• 冷飲;
• 冰淇淋;
• 甜食。

遵守這些規則會幫助你的孩子病後恢復很快。

飲食過敏 兒童

錯將任命適合有過敏體質的所有兒童的任何普通飲食。 特別是過敏 - 疾病不僅是一種非常普遍的，也是多樣的。 主要表現在食品應該是例外，這會導致負面反應。

最常見的過敏原包括：

• 牛奶;
• 蛋黃;
• 魚;
• 家禽;
• 豆;
• 柑橘，甜瓜，菠蘿;
• 巧克力;
• 熏製品;
• 香料;
• 蘑菇;
• 蜂蜜;
• 堅果;
• 糕點;
• 某些蔬菜（番茄，茄子）;
• 草莓。

兒童飲食過敏者應排除或限制這些食品。

如果有需要確定食物過敏是食物日記的孩子，如果防過敏的飲食有10天沒有效果，應該檢討。

在過敏的存在下主要部件：

• 牛肉;
• 罐頭蕎麥，燕麥，大米;
• 穀物和蔬菜湯;
• 脂，橄欖油或向日葵油;
• 乳製品;
• 黃瓜，香菜，蒔蘿;
• 烤蘋果;
• 蜜餞
• nesdobnoe白麵包。

如果你的孩子是超重或體重過輕，絕對不會不管使用什麼飲食12歲，10％，或5總是值得回味與健康的充滿了非常消極的後果笑話孩子，所以它始終是最好與你的醫生諮詢。