魚multivarka - 美味和健康菜

如果你關心你的健康，或者你因為某些原因需要飲食，那麼不買Multivarki不做。 這是擺脫在火爐站著的和釋放的足夠時間從事其他活動的大好機會。 大加在任何配方multivarka - 是無油烹調的能力。 情人 的海鮮菜餚 必須品嚐 魚食譜中multivarka。

非常可口的嫩醃製通過添加不同的香料到multivarka魚獲得。 特遮陽使這道菜檸檬汁或蘋果醋。 這個選項允許你準備通過獨特的香氣和味道十足的產品。 如何烹調魚multivarka，從它是不可能被破解的，應該知道每一個女人。 考慮幾個不同的選項，並選擇最適合自己。

魚multivarka 蛋黃醬

這道菜需要的500克兩個洋蔥，胡蘿蔔一個，新鮮的香草，總量上的任意魚片香料魚， 200克蛋黃醬或酸奶油。 解凍和去骨魚片炒輕輕在乾燥煎鍋。 純化的洋蔥和胡蘿蔔以游離形式切絲，然後還對幹特氟龍煎鍋。 在一個碗加起來Multivarki炒青菜，潤滑蛋黃醬。 我們鋪在魚的整個部分的頂部。 再潤滑脂。 切碎的草藥和香料寬鬆灑。 通過設定定時器一小時打開“消除”模式。 一旦我們的飯準備好了，multivarka會給出一個信號，並自動切換到“加熱”模式。 它是安全的，把它記下來，並分散在成品菜分份菜餚。

魚蔬菜multivarka帽

對於準備，你可以選擇各種可用的魚。 不要忘記從骨骼到預清潔的魚片。 完美在這個配方獲得的鱈魚，telapiya，鱈魚，鱈魚和鯖魚。 對於四份量將需要：三魚胴體，兩個大西紅柿，三辣椒，洋蔥和兩個胡蘿蔔，兩百克奶酪，辣椒，香料，鹽，橄欖油。

魚需要提前準備。 切片所需大小的片去皮魚片，撒上自己喜歡的調料，鹽，倒入橄欖油。 除本形式在酸洗冰箱幾個小時。 為方便起見，準備魚晚上到你第二天早上準備。 清潔從果皮和種子的蔬菜。 柿子椒和西紅柿切成圈。 洋蔥和胡蘿蔔shinkuem條。 奶酪碎成小塊。

碗Multivarki擴散層 醃魚 蓋弓。 把胡蘿蔔的頂部。 接著， - 番茄和胡椒的層。 鹽或不每層將取決於類型的奶酪和你的喜好。 蓋上蓋子並取出蒸汽閥。 通過設置定時器40分鐘暴露“烘焙”模式。 最初，準備所有的蔬菜和魚會啟動汁，將其混合，開始增厚朝著烹調菜餚年底，逐漸變成了一個美味醬汁。 我們等待關於烹飪的信號。 Multivarka自動切換到“加熱”模式。 我們不把它關掉。 打開蓋子，撒上我們與碎奶酪，蓋菜，再煮二十分鐘。 然後你可以傳播一盤香噴噴我們的魚和於午餐。

魚multivarka精心準備，不僅在特富龍碗，但一對夫婦。 提前醃製紅色的魚非常好吃獲得。 把它變成粉紅鮭魚片或鮭魚的網格，撒上切碎的新鮮香草和覆蓋著薄薄切片檸檬片，你得到風味絕佳菜。