一個流行的食譜：任何產品的湯

據營養師，第一場對大家有用。 和湯 - 特別。 在胃的酸度的變化幾乎沒有影響，他們幫助身體接受的是分解蛋白質特殊的酶。 此外，這是一個非常 低熱量的菜餚， 所以他們對於那些誰堅持節食是有用的。 湯罷了更快，更容易消化，防止便秘。 它促進正常消化，這就決定了皮膚，指甲，毛髮的總體健康狀況。

也許，每個家庭都有自己的 配方。 湯 香菇，瘦肉，蔬菜，穀類：可以從任何產品的準備。

非常好吃，但一場酣暢淋漓，容易變成白菜湯。 煮它，你將需要大約300克白菜，奶酪，土豆小，酸奶或奶油，香草味，鹽少許，酒桌上的。

精細白菜切絲倒入植物油或光肉湯，讓他有一半鍋裡。 此外，還加入土豆。 撲滅約20分鐘，然後加入奶油或奶油，奶酪，黃油（奶油或植物油），再一次被煮沸。 此後湯混合，然後使用香料，香草，表酒，鹽校正它的味道。 得到的泥熬給最後一次，立即清潔火。 裝飾菜可以是綠色的，大蔥，自製麵包丁。

還有另一種配方。 湯也由捲心菜做的。 將只需要一個顏色，任何片材或 芽甘藍。 做飯同樣，但與土豆煮熟碎的胡蘿蔔。 對於白菜的菜最好的香料被認為是小茴香，紫蘇， 荳蔻。

非常好吃南瓜湯。 為了準備它，你需要一個大南瓜（西葫蘆可能），小洋蔥，胡蘿蔔一個，大蒜（適量），兩杯奶油，香料。 最好是採取咖哩，生薑，新鮮草藥。

在煎鍋一滴油是第一燉洋蔥，直到半透明。 然後添加到它剁碎的西葫蘆，燉直到投標，然後轉換成一個攪拌器泥。

泥與牛奶稀釋，加入咖哩，生薑，放起火。 直到它開始沸騰，在黃油烤胡蘿蔔脆，碎。 準備好湯飾以烤胡蘿蔔，青菜。

健康的菜可以用肉熟即可。 這是處方。 湯，甚至小的孩子推薦的，事實證明酣暢淋漓，但很容易。 為了它，你首先需要燒開大米，擦好。 與肉類搭配，通過細格子磨兩次通過。 加入洋蔥，胡蘿蔔磨碎，煮至胡蘿蔔變軟。 以鹽調味，調料。 攪拌機變成準備好的菜醬，灑上蔬菜。

其中最流行的是可能的 洋蔥湯， 其中來自法國。 其製備方法的選擇有很多，這裡只有一個配方。 湯，空氣，軟，洋蔥，奶酪，奶油，香料製成。 首先，用黃油一匙鍋，蔥一斤帶來了透明度。 這是非常重要的，它不開鍋了，只是冷落。 當洋蔥變得完全透明的，它增加了霜，在一個非常低的熱（不被燒毀！），煮沸15分鐘，然後加入磨碎的奶酪，其中選擇適合自己的口味。 當乾酪溶解，湯共混，然後加給它的酒，出現了酸，鹽，香料，其也選擇自行決定。 當搗碎獲得所需的味道，他再次給沸騰。 食用前，裝飾用磨碎的奶酪，草藥，自製的麵包片的菜。

湯可以從任何產品的準備。 魚和蔬菜，水果和牛奶，他們是完全多樣化的表將打破“憲章”的肚子，幫買一個苗條的身材。