你怎麼知道你喝了太多的酒？

週五，你不能等待那一刻，當你去上班，吃了一頓可口的晚餐，開在同一時間一瓶的你最喜歡的葡萄酒。 畢竟，你贏得了它的辛勤工作一個星期。 或者，也許你的一周完美的結束的想法 - 在俱樂部的朋友加息喝了雞尾酒，放鬆和樂趣。 有了這個沒有問題。 此外，醫生說是一杯酒，每天對你的健康產生積極的影響。

這些問題，當你制定酒精依賴，這可能會導致酗酒，這是不那麼容易擺脫的開始。 許多前酗酒者明白，如果他們之前發現過量使用酒精的跡象，我們就可以避免通過它，他們不得不去，並沒有引起他們的家庭，一般健康和生命損害的地獄。 下面是你失去了酒精控制的跡象。

酒是你的週末的中心人物

如果你不能想像有一天或隔日不含酒精，它可以是一個標誌。 它也是你已經成為沉迷於酒精的跡象，可以認為每一種你的活動應包括使用的酒精飲料。 如果你每天喝一杯葡萄酒，這將有利於你的健康，但如果你使用酒精的每週率在一坐，就否定所有的正面影響，這可能對你的身體酒精。

此外，它可能導致更大的問題。 喝大量非常危險的，因為它增加了血壓，可能與一些藥物不兼容。 其他危險 - 這是酒精中毒，身體創傷，疾病，性傳播疾病，性功能障礙，肝功能損害等。

你需要酒精來感受美麗而自信

許多誰開發酒精依賴的人，開始需要酒精來感覺良好。 一個人可能是害羞和缺乏自信，但是當他的血液得到少許酒精，所有的生命變成了聚會。

他立即開始感到，他已經成為最有吸引力，美麗，聰明，開朗的人在小區內。 然而，這種感覺持續時間不長，並且可以通過一個更不適被替換。

你開始推卸責任

其中的酒精成為你的問題的最可靠的標誌 - 這是在工作或家務的逃避。 你經常不來的疾病，因為宿醉的藉口下工作？

你是否經常推遲不同的東西，因為很容易喝比洗東西或在工作中完成一個項目？ 或許你不能在工作中集中注意力，因為你能想到的一切 - 它的酒，這是在一天結束的時候等你嗎？ 這些症狀可能表明你有酗酒的問題。

關閉人開始表示關切

關閉評論人對酒精的使用或已表示擔憂，你認為什麼是錯的？ 或者，也許你躲閃這些親人會議，以避免對抗？ 當你開始喝更多，你就成了從你愛的人更加孤立。 你想的最後一件事 - 這是與您的朋友和家人的對抗。 許多人發現，他們已經控制一切，家屬不理解，畢竟他們有通過。

你自我用藥

你有沒有注意到的是，使用酒精與你的情緒有關？ 你喝的感覺更好，當你有心情不好？ 或避免生活的複雜和痛苦的回憶？ 如果是，那麼你正在做一種自我治療的，而且在任何情況下是不是一個很好的解決方案，即使是不涉及酒精。 在一項研究甚至發現，自 - 這是創傷後應激障礙的管理的共同機制。 如果您發現您要喝水，當你有心情不好的時候，現在是時候看心情不好的原因，而不是試圖扼殺他喝。

你已經制定了一個酒精耐受性高

如果你有酒精的問題，你會發現，你需要喝更多的熱身和歡呼。 這是由於你的身體習慣了酒精，但你的大腦已經發展到它的影響高阻力的事實。 您將需要使用更多來達到同樣的效果。 由於不斷增加的穩定性，你可以開發一個完全成熟的關係，然後變成酒精中毒。

有機會的話，你已經處於危險之中

研究人員報告說，現在的人記錄編號是在酗酒的風險，或接近它。 根據一項研究，大約在他們的生活中成年人的三分之一遭受或將過量飲酒受苦，只有20那些誰從這些問題的影響的百分比，尋求專業人士的幫助。

你的風險區是從其他人的風險區域不同

所有的人都不同，人體在不同的方式來處理他們發生的事情。 當涉及到酒精，沒有一個是相同的。 男人要好得多能夠應付酒精多於女性，例如，因此女性不應該喝盡可能多的人正在喝。 此外，它甚至可能是危險的。 女人可以輕鬆地從急性酒精中毒吃虧，因為這需要只有6-7份酒精在一個小女人的情況下，而男性是大量增加兩倍。

一個人的處理能力，酒精還取決於它的基因。 研究表明，你的遺傳密碼可以負責與酒精問題發生的超過一半的病例。 雖然基因本身沒有定義你成為一個酒鬼與否，你必須了解你的家族的歷史，以確定風險水平。 此外，你應該注意的是飲酒過度變得隨著年齡的增長更加危險，隨著年齡的增長正在改變你的身體處理酒精的方式。 這就解釋了為什麼你不能從夜的慶祝活動一樣容易，你做了作為學生恢復。

如果你喝太多，太快，你的大腦開始以不同的方式工作

飲酒可以極大地改變你的大腦的工作方式。 有多少，多久和多快你喝酒會影響它會如何影響你的大腦，而這反過來會導致大腦的運作，以及在自己需要的東西的理解危險的變化，維持生命的功能。

看看與酒精的關係的一部分

畢竟，不是每個人，喝，它存在的問題。 因此，這是可能的，你有時可能會享受的葡萄酒安靜玻璃。 這是顯著的，因為適度使用酒精的權利，你不僅不會造成傷害，但也從中受益的健康。