在殼炒蝦仁

也許是海的最流行的產品之一 - 蝦。 如今，他們很容易買到，它們在各大賣場提供。 你知道嗎，蝦是飲食產品，因為他們幾乎沒有脂肪和熱量，但它的蛋白質和脂肪酸的倉庫。 膽固醇存在於它們的組成，但它不被吸收到血液中，由於缺乏必要的飽和脂肪。 由於這種蝦愛所有誰在看他們的身影和他們的專家列入許多飲食的基礎。 事實上， 蝦，烤的外殼，或沒有它，你可以在保持良好的體型吃。

海蝦理解為非常高的水平為我們的食物如鉀，硫，鋅，鈣，碘這些重要的元素。 這些微量元素和礦物質的有益效果通常可以讓孩子在成長和發展，和成人在適當的水平，以保持健康。 蝦的獨特口感細膩征服任何人。 在這裡，我並非無動於衷他，我趕緊今天與你我最喜歡的一個分享 食譜 蝦準備。

在蒜醬炒蝦仁

當我把做飯，然後我開始與他們的切割。 首先，他們切斷了他的頭，殼留在原處，使沿背部的小切口，拉腸靜脈，然後用清水沖洗乾淨，把它給排水。 我煮醃這種混合幹百里香（你可以在你的手中只是搗爛），胡椒和鹽少許檸檬汁（大約一半）。 留下注入10分鐘。

在此期間，採取了一雙紅色的 辣椒， 砍他們更小。 接下來，切成跨大蒜風味的五六丁香薄片。 最後我放鍋內在火上，倒入橄欖油，再折騰到棕色蒜蓉辣椒。 我炸得脆，然後什麼焦黃，從鍋裡取出扔掉，只留下油香中擠從剩餘的半個檸檬榨汁，加入青檸汁。 立即在此香油炒蝦，不停地轉，所以他們至少一分兩側的魚苗。 一點點耐心，你就大功告成了。

上大板塊，其中提前堆放大萵苣葉，一個非常漂亮和美味的蝦蔓延。

我使用以下成分：

• 蝦 - 400克。
• 辣椒;
• 大蒜 - 5-6齒。
• 檸檬汁 - 1件。
• 青檸汁 - 1/2個。
• 鹽;
• 花椒;
• 百里香（乾燥的）;
• 橄欖油。

現在你注意到另一個配方。

在用醬油殼炒蝦仁

蝦伯克的解凍一斤，如上面提到的，然後我們給的水排出。 然後我們炸得與直接在殼蝦，鹽和胡椒植物油兩湯匙的鍋。 蔥一束可以粗切的。 一個小時的弗萊季度。 倒入雞湯幾勺。 當一切準備就緒，奠定了小蝦，殼烤，在培養皿中，用剩下的蔥花灑他們，撒上醬油一小勺。

在麵糊製備蝦在殼和沒有它（純化的），沙拉，三明治。 每個女人都被他們準備自己的口味，我個人，愛殼炒蝦。 我不明白我喜歡做的事 - 清潔它們，或者同時吃，最有可能的，這兩個過程。

炒蝦仁（未處理） - 顯著的滋補菜明亮強烈的味道和香氣。 吃他們的食物，它可以組織整個機體的工作，改善指甲，皮膚，頭髮狀況，激素恢復正常的運作。 這些人誰經常吃的蝦，就不太可能轉向關於血管疾病，感冒，過敏症的醫生，他們有一個很好的免疫力。

事實上，許多食物是禁忌的某些類別的人，但有趣的是，沒有列出蝦。