如何增加智力：簡單和複雜的，但總是有效的方法

隨著年齡的增長智力的發展。 那麼，如何來刺激增長的水平。 為什麼不利用這些優勢？！

回答文章的主要問題之前，如何提高智力，轉向事實的檢驗。

心理學家們發現，在智力的男性和女性的差異化發展。 如果首先將它迅速發展到一定點，則第二 - 慢生活。 公平，但還是真！ 因此，如果智力將承擔制定一個女人，她應該知道，一個時段形成它作為一個成年人，以提高你的智商有機會之後急劇下降。 許多心理學家都表達了這樣的想法更清晰地後23-25年的女人可以增加知識，只有發展心智技能不再可能。

有反對意見（大部分是婦女憤慨心理學家，更像是拒絕）。 在任何情況下，你的智慧，在依賴於企業的成功，你的人生選擇和命運為一體，代表盡一切努力...

所以回到如何提高智力的問題。 什麼方法是已知的，提供給大家？

首先，記住主要的規則，使你自己的口號，或者沒有得到任何東西：智力開發使用它直到！ 如果你不成長，你降低。 個人的發展應該是你的目標，你會做什麼都表達。

限制你的防止有害影響智力：愚蠢的電視節目，一句空話。 這是更好地使其工作：在一個嚴重的項目，一個有趣的謎，一個謎（在極端情況下，一個拼字謎）。 大多數正在創造的東西，需要心理成本。 例如，你可以寫一個科學或哲學的書。 這是更接近你？

火車放眼全球相對於真實的和緊迫的情況下採取行動。 你就越能夠達到的信息，這個問題更廣泛的樣子，更有效，你會發現自己的業務。

這裡是重要的原則應該實現的任務，如何提高智力。 順便說一句，他們還可以作為全球思維的例子（對於未來，在一個長期的項目）。

我們可以私下做什麼？ 現在怎麼提高你的智商？

大腦必須不斷氧化。 不要剝奪他這樣的：經常散步的場所的新風換氣和體力活動的強制性最低 - 2次，每星期30分鐘！ 即使你不是體育，健美操，健身的支持者，選擇了最簡單的練習，做他們。 或者開始運行。 您可以選擇劇烈運動。 你喜歡什麼嗎？..

如果你想盡可能富有成效，檢查他們的心理表現：在什麼時間有活動的峰（在大多數人 - 在11點鐘在下午，有的在上午）。

務必在從事 內存的發展 和自己講話的提高。 這兩種 心理過程 是密切相關的思維和智力。 選擇適當的技術 改善記憶 （不藥！否則，效果將是短暫的），並開始閱讀更多。 優先考慮的是寫在需要額外的努力去了解它的語言的書籍和雜誌。 Word總是拖更多（這是對全球計劃地方行動的例子）。

幫助改善其（氣味，音樂，顏色）的情報和外界刺激可以通過任何心理過程和性能進行調整。 然後訓練自己在任何環境中工作：一個好的舞者沒有什麼是不是一個障礙..！

現在你有基本的技巧，如何提高智力，從小事做起，不從目標分心，那麼結果會讓你快樂，但生活將獲得不同的含義是“動手”？