如何輕鬆地在multivarka準備雞胗？

我想對待自己的東西好吃，同時低熱量？ 然後，它可能是明智的準備胃 multivarka雞， 配方它們相當簡單。

關於這個菜的優勢一點點

這個菜的優點是，它的準備並不需要太多的時間。 如果你決定要減肥，那麼你肯定會需要準備 的肚子雞。 熱量 它們的低-它是每100約80千卡克產物。 在一般情況下，副產品是現在提供給大家，並能分散你的日常飲食。

這個菜的優勢說起，也可以指出的是，按照大會的所有規則multivarka的雞胗是非常有用的，因為它們含有大量的蛋白質和鐵，也沒有對葉酸的身體更重要。 注意：對於那些誰有頭髮或指甲的問題：一定包括在飲食產品。

所以，我們現在已經學會了這個菜的好處，開始使用模式“淬火”烹調雞胗在multivarka。 如果你沒有這個奇蹟技術派上用場，共同，成熟出鍋。

必要成分

為了準備 雞的肚子 在multivarka，我們需要3-4個洋蔥和2個大胡蘿蔔1千克。 至於西紅柿，那麼這一切都取決於你的口味。 或者，你可以利用這兩個番茄和番茄醬成品。

製備可口雞的胃中的過程

獲得烹飪過程。 腦室下清水沖洗，以去除脂肪。 明智的做法是讓他們在寒冷的水中半小時。

在那之後，我們進行蔬菜的準備。 切洋蔥半環，胡蘿蔔，三上粗刨絲器和發送蔬菜放入碗中Multivarki，那裡有雞胗。 西紅柿切開，並加入到主要成分，所有的鹽，胡椒，香料喜愛加油。 徹底，但輕輕拌勻出鍋的內容。 許多防止手 - 這樣的蔬菜就能保持自己的果汁。

現在是時候送我們的飯multivarku。 首先，你需要設置“烘焙”模式，這應該準備約20分鐘，我們的飯。 不要忘了徹底攪拌！ 在此之後暴露了幾個小時的“淬火”模式。

有用的提示

對於更豐富的味道推薦multivarka在冰箱發送到醃一夜好雞胗。 當然，如果你沒有時間，那麼你可以不用這個程序。

如果你是在一個普通的鍋烹調，烹調過程將需要監控的水量。 最有可能的，它會填滿，因為它會迅速從被窩裡蒸發。 在使用Multivarki這種不愉快的時刻的情況下，沒有液體就足夠了，用肚子也將撥出汁。

您烹飪結束前半小時要加蒜幾丁香，用刀子粉碎。 這一切，我們的飯是準備吃！ 心室得到非常好吃，多汁，嫩 - 只是在你口中融化。 這個菜與任何小菜順利，如蕎麥，水稻或蔬菜。