從每一天魚片簡單而美味食譜

魚的好處早就說過，世界各地的科學家。 醫生和營養學家認為這是一個獨特的產品。 富含蛋白質的儲備，維生素，礦物質和微量元素，大大提高人體的性能。 特別是，人患心臟疾病，強烈建議醫生包括在你的日常飲食中的魚。

在食品主要用於魚肉。 這是非常溫柔和良好的待遇。 這是從骨骼和皮膚，稱為魚片分開肉。 你可以，當然，做飯全，但你會吃它的肉。 骨骼和鰭通常去浪費。 因此，你開始做的魚必須徹底清洗，然後從內臟洗淨，從骨頭分離前去除皮膚。 現在所謂的“魚片”半成品準備作進一步處理。 可以煮，燉，炒或與其他產品的烘烤。

最簡單的方法 - 魚麵糊。 日前，這款美味已經變得非常流行。 煮它，你需要以下條件：300克魚片雞蛋2個，胡椒粉，2湯匙麵粉，鹽1/2一杯牛奶和同廠（油炸）油。

所有的準備如下：

1.圓角任意切成小塊（寬2厘米），加入鹽和胡椒。

2.準備麵糊，在一個單獨的碗，打雞蛋。 不停止的過程中，入睡相同的鹽，麵粉，辣椒，加入牛奶。 該混合物應轉出類似於稠膏。 準備麵糊放在一邊靜置5分鐘。

3.此時，放在鍋中大火，倒入它的植物油，並把它燒開。

4.魚片飲片麵糊和蔓延蘸煎鍋。 然後輕輕地從兩側炒他們形成痂皮。

5.完成的作品加起來篩布，可以排出多餘的脂肪。 該產品是準備在一個共同的板要被服務的或擴大的部分上的板。 作為配菜是完美的新鮮蔬菜和米飯。

的情況是，當你需要快速準備吃飯，但絕對沒有時間站在爐子。 我想嘗試的海鮮，但需要長期治療。 你帶回家的產品和困惑在什麼做飯魚片，以免得一塌糊塗了很長一段時間？ 對於這樣的情況下，適合雙贏的局面 - 在自己的果汁只是熟的魚。 的產品只需要魚本身（最好是採取乳房，不花時間處理），鹽，羅勒（2-3葉），植物油（基於圓角一個兩湯匙）， 黑胡椒， 檸檬。

方法非常不尋常的：

1.每個圓角撒上鹽和胡椒。

2.在一個塑料袋折疊件，加入油和紫蘇葉。

3.使用焊料鐵和封裝拖放到那裡的水已開始煮沸鍋。

4分鐘後9-10，從水中取出袋子，打開它。 魚是準備好了。 它可以在一盤傳播，並在桌子上即可食用。 作為配菜是完美的土豆和蔬菜。

這是沒用的，列出所有可以從魚片準備。 例如，它可以像任何其他肉類，烘烤爐。 這需要兩個圓角，2甜辣椒，洋蔥1，黑胡椒，半茶匙咖哩，鹽，乾燥香菜。

準備這樣的菜：

1.撒上咖哩魚，鹽和胡椒，地方上的羊皮紙。

2.蔬菜切成立方體，淋在魚片。

3.羊皮紙的邊緣整齊地纏繞。 包帶放在烤盤中，並在爐中發送的產品，預熱至190-200度。

4. 30分鐘後，拿到包的內容並把它放在盤子裡。

這道菜很可能帶來的表自己，並會進行裝飾烤蔬菜的作用。

但是，有多少人在世界上，這麼多的意見。 任何配方只能被看作是行動的指南。 每個女人在廚房裡將讓一切它認為合適的方式。