悲傷 - 是桿的主要成分

什麼是禿鷲？ 不，我的意思是不是裸頸，拾荒者和酒吧的主要部分的鳥。 悲傷 - 是軸向桿，其千篇一律配料的一部分 - 薄煎餅。 他們有幾種類型，但最常見的經典奧運。

奧運頸部的主要特點

人誰不熟悉功率體育，立即引發了很多問題。 奧運的脖子？ 這是什麼？ 為什麼他們打電話了嗎？ 在這些問題的答案很簡單。 奧林匹克雕 - 桿，其被使用時，除了別的以外，在奧運會的標準化軸。 它擁有標準的參數，並在任何健身房相同。 以下是主要參數：

• 重鎖 - 25公斤。
• 重量不鎖 - 20公斤。
• 總長度 - 2.2微米。
• 座椅的用於薄餅直徑 - 50mm左右。
• 握把的直徑 - 51毫米。

大多數情況下，奧林匹克槓鈴由彈性鋼，塗以鉻。 工作區域被應用到了更強的抓地力切口。

其他物種

除了奧運還有一些在各種安全學科使用的幾個品種。 最常見的類型，禿鷲：

• 女的脖子。 這是比較容易和短軸，所以它更方便地使用女性。
• 舉重。 非常相似的奧運，而是由高強度鋼製成的，所以它能夠承受重載荷。
• EZ-type是奧運後最流行的。 稍微彎曲並且旨在除去的某些運動的不適。
• W型比以前的一個，它可以讓你有手幾乎相互平行的強烈彎曲。
• T-類型是抽背部肌肉非常方便的工具。 表示在一側上，其中附接的手柄的另一側的固定軸。
• 陷阱型 - 執行硬拉的特殊設備。 它是帶手柄菱形框架。 近日，以滿足他在健身房相當成問題。

EZ-禿鷲

最流行的，除了奧運也有EZ-禿鷲，所以需要單獨分配。 EZ-頸 - 被具有彎曲形狀，其不那麼強烈表達的曲率，如在W型的軸線。 它的主要優點是，它可以讓你把刷子在許多演習最方便的位置。 這樣的演習例子可以作為捲髮二頭肌鍛煉或法國媒體的三頭肌，以及其他許多人。