柿子：用甜點的

9月份以來，市場和攤位吸引著我們的美麗的橙黃色水果的看法 - 柿子。 好處和，不知道大家“東方的蘋果”的性質，都讓人印象深刻。

橘生代碼

國土柿子 - 中國。 從那裡，它在亞洲的傳播，那麼它在日本開始增長。 只有在十九世紀後期，一個美好的水果 - 柿子在全球範圍內越來越突出。

柿子有大約五百餘種，其中大部分生長在熱帶氣候。 對我們來說，最熟悉的類型的柿子是水果餡餅高加索人，日本人口感柔軟和甜蜜的巧克力。

外部柿果實像橘紅色的番茄有四個在底部離開。 奇怪，因為它看起來可能，柿子 - 這漿果。 它包含了兩倍多的微量營養素和纖維比蘋果。 它還含有大量的抗氧化劑。 水果富含水，蛋白質，碳水化合物，有機酸，酸性物質。 許多在其中，鉀，鎂，鈣，鐵，磷，維生素A，C，R。

柿子：在各種疾病的治療中的應用

果實在民間藥物用於胃疾病的治療。 柿子 - 水果飲食，由於果膠的內容。 建議採取與消化不良。

糖的濃度高（約百分之十八），其包括葡萄糖和果糖，支持心臟和血管的工作滋養心臟肌肉。 在這種情況下，血糖水平不會大幅上漲。 但是，糖尿病患者可能無法在含糖豐富的柿子使用。

在柿子鎂含量的好處是，它減少腎結石的風險。 維生素A可以防止癌症和維生素C和P強化 血管。 水果帶來鎮靜神經系統，改善心理表現，減輕頭痛症狀。

柿子有對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌的抗菌活性。

對於感冒和咳嗽咽喉洗了汁，離一個成熟的水果壓榨，以水3.5湯匙混合它。

柿子，這不僅對健康，而且對美容的好處是非常高的，用於美容目的。 從水果和蛋清的漿料製備面膜能收細毛孔並去除黑頭。

使用新鮮水果無核柿，高加索地區的居民治療潰瘍（痛處它obkladyvaya）。

柿子，像其他橙色的水果（杏，桃，西瓜，橙子，橘子，胡蘿蔔），提高性興奮。

如何選擇和存儲柿子

最重要的事情 - 要能夠選擇合適的水果，而不是擊敗了食慾酸味。 你應該買一個非常成熟的果實，柿子只是汁多味美。

最好是柿子的新鮮水果，並且可以從乾果糖漿，果醬和果凍製備。 他們也做甜酒，葡萄酒和kvas.Frukty應小心存放，以避免損壞毛皮。 這是最好的hanit它們凍結。 另外，冷凍 - 是擺脫苦味的一種方式。 另一種選擇 - 留在溫水柿子12小時。

柿子在預防心臟疾病和血管系統的使用，提高消化，並且包括多個微型元件。 柿子中的一種或兩種水果的日常消費（這可以是一個偉大的晚餐或早餐），而不是唯一的樂趣，同時也填補有益健康成分的飲食。

此外，這種甜果不包含盡可能多的卡路里。 百克鮮柿只有60卡路里。 然而， 柿餅是多少卡路里。 它包含150卡路里。