沙拉豆類和玉米。 食譜玉米沙拉

沙拉 - 這是非常美味和營養的菜，可作為首發，或只是吃早餐。 沙拉烹飪並不需要的時間和金錢支出大。 他們從原料或煮熟的蔬菜，藥材，水果，甚至是漿果準備。 迄今為止，大量的已知方法進行準備沙拉，每一個都以自己的方式原始。 沙拉身著用植物油，低脂酸奶，蛋黃醬或鮮檸檬汁。 沙拉沒有統一的規則，這一切都取決於你的口味和暴力的幻想。
這裡有一些食譜相當美味，清淡的沙拉，你可以做飯，很容易招待他的家人和朋友。

沙拉豆類 和玉米

對於沙拉需要：罐頭一罐 紅豆 和 玉米罐頭， 4鹽醃或 醃黃瓜， 一個紅柿子椒，植物油（橄欖油最好西裝），2-3個核桃，新鮮香菜和海鹽少許。 通過這些豐富多彩的成分沙拉豆類和玉米事實證明非常光明和美好。
準備用豆類和玉米沙拉：
打開豆類和玉米，仔細地排出所有液體罐的內容傳播到深碗。
小立方體或切片醃製泡菜，添加到碗裡。 好擦洗從種子乾淨的辣椒和切成丁狀，大小以及黃瓜。
磨核桃用擀麵杖或tolkushkoy的幫助，並加入到切蔬菜。 將香菜洗淨，切的硬莖底部與細shinkuem的剩餘部分。
所有的蔬菜沙拉碗，鹽根據自己的口味拌勻，季節並添加植物油。
準備發球後立即建議使用豆類和玉米表沙拉，因為靜置一段時間後，它可以被熔化並失去它們的外觀。

沙拉海白菜玉米

必要成分：400克海帶，玉米罐頭的銀行，一個新鮮的番茄，黃瓜一個，洋蔥，一個煮雞蛋，半個檸檬，大蒜和蛋黃醬的丁香。

沙拉準備：
切片西紅柿，黃瓜和雞蛋中的多維數據集，並放入沙拉碗。 也有一些加入海帶。 打開玉米，排水，在一個碗裡傳播。
切成細半環洋蔥，炒醬，並加入到沙拉。
所有輕輕攪拌和檸檬汁擠。 繼加入切碎的大蒜，和所有的蛋黃醬。 再次拌勻沙拉準備。

簡單的沙拉 玉米

1）沙拉的製作將帶您只需15分鐘。

你將需要：玉米罐頭，一個銀行 青椒， 大蔥200克的酸奶油和鹽調味。

準備：剁椒和蔥，用玉米罐頭和混合混用。 鹽適量，用沙律醬打扮。 很簡單，簡單和豐盛的沙拉。

2）這道沙拉有一個不尋常的味道，適合那些誰是節食。
你將需要：玉米罐頭的銀行，蝦一斤，2醃黃瓜，3 Maslinka，洋蔥，新鮮的香草，根據自己的口味的蛋黃醬加油和鹽。

準備工作：首先蝦仁煮沸的鹽水中，然後從外殼清洗。 切碎洋蔥半圈，黃瓜切成立方體。 放碗中，在玉米，黃瓜，洋蔥和蛋黃醬。 所有與鹽拌勻，季節，遍布切片橄欖和切碎的草藥撒。
沙拉的味道會更好，如果該文件是冷卻。