無論是有效的膳食補充劑減肥？

在那些誰是超重誰，不希望快速減肥，輕鬆，毫不費力？ 許多人誰願意去相信的神奇藥物的性質，如膳食補充劑減肥的。 有一對夫婦藥片包和 - 哦啦啦！ 圖中的圖片！ 其實，事情並非如此簡單，我們要了解減肥的優點和膳食補充劑的利弊。

什麼是膳食補充劑？

減肥膳食補充劑-是一種 生物活性添加劑 專為從食物中直接接收。 在大多數情況下，它們含有的維生素，微量元素，植物提取物或藥理學活性物質。 是未完成臨床試驗，但認證，實現了廣泛消費者的藥物。 購買膳食補充劑配方時不需要。

我們將看看它們的作用機制，這些物質的不同群體：

1.第一組，其包含組分膳食補充劑的 降低食慾 通過作用於中樞神經系統的飽中樞。 這樣的膳食補充劑的減肥可含有 膳食纖維 時膨脹的胃和由此機械創建飽腹感或含有各種調味料。 有必要認真研究藥物的成分，因為在膳食補充劑這種不法廠家有時又說，抑制中樞性食慾藥劑。 大多數情況下，它是西布曲明，其中有一些副作用和禁忌症，如妊娠，哺乳，睡眠障礙，易怒。 事實證明，他有減肥的工具。

採取這樣的膳食補充劑減肥只能與您的醫生協商後。

2.藥物，增加細胞內脂肪分解過程中，所謂的“油燃燒器”，或有效的膳食補充劑減肥。 通常，這些藥物含有foskolin，咖啡因，單寧酸，腎上腺素，維生素和礦物質。 但是，一買誰想要減肥毫不費力地開始無限制地吃了廣告，而且只導致體重增加。 一些脂肪燃燒，例如，L-肉鹼，只工作在與正確的物理負載一起使用。 在其他情況下，它僅僅是昂貴的“假人”。

3.第三組包括與脂肪的吸收干擾物質。 作用機制已經改變：

- 綁定脂質從在胃腸道消化的對生物體的複合物的食物;

- 增加水從本體，即一個弱利尿作用的釋放;

- 加速彈丸的通道通過腸道，侵犯，營養物質的充分吸收。

最好是最好的膳食補充劑減肥含有相當多的天然成分。 最流行的在最近幾年：

- 左旋肉鹼 - 維生素氨基酸刺激脂肪酸氧化，此外，它是在人體內合成。 在生理劑量，即使是嬰兒完全安全的;

- 吡啶甲酸鉻 減少渴望糖果，歸一化碳水化合物代謝，刺激葡萄糖釋放能量，而不是她在脂肪儲存沉積的擊穿;

- 殼聚醣從食品減少了腸的脂肪酸的吸收，因此歸一化膽固醇;

- 綠茶提取物促進新陳代謝，耐力運動能力，調節葡萄糖的水平;

-柚子，菠蘿，提取物 藤黃果 有幫助分解脂肪，降低食慾，增加基礎代謝，具有抗氧化作用。

祝服用膳食補充劑必須符合以下規則時，要減肥：

1.仔細研究的製備，實施期限，指示組合物中。 需要針對該產品的質量證書。

2.遵循的飲食。 無膳食補充劑不會幫助，如果你不限制自己的食物。

3，有必要結合勝任膳食補充劑與運動的攝入量，否則積極的影響不會。

最後，我們可以說，用精確的劑量和個人的建議，以一個特定的人服藥，同時考慮到性別，年齡，合併症可智能分配唯一的營養師。